Yoga Vital clases Gisela Santamaria

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Vení a probar.!
Llenate de energía

Feliz dia del auto-amor ❤️

Se viene noviembre! Con clases orientadas a conocer y equilibrar la energia de los chakras. ✨✨

Feliz lunes de yoga.!
Los espero en Shakti - 15 1335 entre 59 y 60-

En dos horarios 18 y 19 hs

El yoga mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Las posturas de yoga no dejan de sorprender por los beneficios físicos, mentales y espirituales. Te invito a probar una clase.

VENTAJAS MENTALES
■ Concentración: La penetración de las posturas de yoga profundiza y extiende la concentración, la memoria y la atención.

■ Estabilidad emocional: El contacto con el yo interno nos da perspectiva sobre la vida y aísla la mente de las alteraciones.

■ Paz: Tranquilidad en el mente, tolerancia en la mente y la absorción en el yo interno genera un estado permanente de paz y tranquilidad.

■ Autoreconocimiento: Desarrolla las habilidades necesarias para comprender el funcionamiento de la mente a través de la observación de la actividad del propio cuerpo y de la respiración.

Hacemos YOGA?
te va a encantar!

Multiespacio Intipunku -532 casi 8-
lunes y miercoles 9 de la mañana
martes y jueves en 3 horarios: 17hs, 18.15 y 19.30hs

SHAKTI Centro Integral de Salud y Desarrollo Humano -15 59y60-
lunes y miercoles 18 y 19hs

- la primer clases es de prueba -

El yoga aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana. Su práctica garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente.

VENTAJAS FÍSICAS
■ Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo.

Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo.

■ Flexibilidad: Un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento.

■ Postura: Mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida y sin esfuerzo.

■ Energía: La mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda dejan a uno fresco y calmado.

■ Salud: Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están equilibrados.

Acercate y experimenta! consulta dias y lugares disponibles

En Febrero, volvemos con las clases, acercate a probar! te va a encantar

Multiespacio Intipunku -532 casi 8-
lunes y miercoles 9 de la mañana
martes y jueves en 3 horarios: 17hs, 18.15 y 19.30hs

SHAKTI Centro Integral de Salud y Desarrollo Humano -15 59y60-
lunes y miercoles 18 y 19hs

la primer clases es de prueba