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Lo que tenés que saber sobre la Ley Nacional de Salud Mental
La Ley 26.657 no es solo una norma técnica; es la garantía de que ninguna persona puede ser privada de sus derechos y de un trato digno por un padecimiento mental.

En esta publicación te contamos algunos puntos clave, haciendo foco en lo que más dudas genera: las internaciones.

El modelo de encierro cambió. La ley establece que:
🔹 La internación es el último recurso y debe ser lo más breve posible.
🔹 Los hospitales generales deben atender salud mental
🔹 El riesgo cierto e inminente es la única razón legal para una internación involuntaria
🔹 Todo tratamiento debe ser abordado por equipos interdisciplinarios (psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales, etc.).

Si tenés dudas o precisas orientación al respecto podés comunicarte con Salud Mental Responde 0800-333-1665.

La Ley 26.657 no es solo una norma técnica; es la garantía de que ninguna persona puede ser privada de sus derechos y de un trato digno por un padecimiento mental.

La salud mental es un proceso social, histórico y humano. No hay salud sin el pleno goce de nuestros derechos.

¿Conocías esta información? Guarda este post y compartilo para que más personas sepan cómo cuidarse y cuidar a los suyos.

👉 Si tenés dudas o precisas orientación al respecto podés comunicarte con Salud Mental Responde 0800-333-1665

Los altibajos durante la maternidad son comunes en las primeras semanas y meses tras dar a luz, dados los grandes cambios emocionales y físicos que traen consigo el nacimiento y el cuidado de un nuevo hijo. Sin embargo, para muchas mujeres, los sentimientos de depresión y ansiedad pueden eclipsar la celebración que implica dar la bienvenida al nuevo miembro de la familia.

El baby blue o melancolía post parto es causada principalmente por los cambios en los niveles de progesterona, existen otros factores que pueden provocar esos sentimientos, tales como los períodos prolongados de cansancio o agotamiento, las dificultades con la lactancia y otras complicaciones posparto.
La depresión post parto, es una enfermedad que requiere el apoyo del entorno tanto en la detección de los síntomas iniciales, en la comprensión y tratamiento.

Si tenés dudas o precisas orientación al respecto podés comunicarte con Salud Mental Responde 0800-333-1665.

Según estadísticas internacionales, año tras año aumenta la prevalencia de personas diagnosticadas con Trastorno del Espectro Autista (TEA).

Este incremento se vincula tanto a una mayor detección y mejores herramientas diagnósticas como a una mayor concientización social sobre el tema.

El TEA es un trastorno del neurodesarrollo que se manifiesta de manera diversa, ya que se trata de un espectro: cada persona puede presentar características y niveles de apoyo diferentes.

✨ Algunos signos y manifestaciones pueden incluir:
▫️ Retraso en el desarrollo del lenguaje
▫️ Escaso contacto visual o dificultad para compartir intereses y emociones
▫️ Poco interés en interactuar con otros niños o preferencia por el juego solitario
▫️ Ausencia o limitación del juego simbólico
▫️ No señala objetos para compartir interés o no responde cuando se los llama por su nombre
▫️ Conductas repetitivas o estereotipadas, como repetir frases (ecolalia), realizar movimientos repetitivos o insistir en rutinas rígidas

⚠️ Es importante destacar que la presencia de uno o varios de estos signos no implica por sí sola un diagnóstico.

Ante dudas sobre el desarrollo, se recomienda consultar con profesionales de la salud para una evaluación adecuada y oportuna.

💡 La detección temprana y el acompañamiento adecuado favorecen el desarrollo y la calidad de vida.

🔗 Fuente:
https://www.fundacionineco.org/dia-mundial-de-la-concientizacion-sobre-el-autismo/

📞 Para asesorarte podés comunicarte con Salud Mental Responde:
CABA: 0800-333-1665

📅 30 de marzo – Día Mundial del Trastorno Bipolar
El trastorno bipolar afecta a un 4% de la población mundial.
Se trata de una alteración en los mecanismos biológicos que regulan el estado de ánimo y se manifiesta a través de cambios periódicos en el ánimo, el pensamiento y la actividad.

Las personas pueden atravesar episodios depresivos, maníacos o mixtos, que suelen repetirse a lo largo del tiempo.
La consulta más frecuente es por episodios depresivos reiterados que no responden a los tratamientos habituales.

👉 Cuando los síntomas depresivos se asocian a:
• antecedentes familiares
• consumo de sustancias
• inestabilidad laboral
• personalidad muy activa fuera del episodio
• más de 3 episodios depresivos
• inicio antes de los 25 años
• depresión postparto
• episodios breves (menos de 3 meses)
• aumento de sueño, de peso y sensación de pesadez corporal
Es importante que el profesional de la salud mental considere este diagnóstico para indicar el tratamiento más adecuado.

📞 Si necesitás ayuda o tenes dudas, comunicate a Salud Mental Responde
0800-333-1665 | Atención las 24 hs, todos los días.

🧠 Hablar de psicosis en las infancias desde la prevención es fundamental.
Detectar señales en etapas tempranas permite acceder a un diagnóstico oportuno y a un tratamiento adecuado, mejorando el pronóstico y reduciendo el impacto a largo plazo.

⏳ La intervención a tiempo también ayuda a disminuir la evolución hacia cuadros de mayor gravedad y riesgo clínico.

👨‍👩‍👧 El acompañamiento no es solo hacia niños y niñas: es clave que las familias cuenten con información y herramientas para poder acompañar de manera adecuada.

📞 Si tenés dudas o necesitás orientación, podés comunicarte con Salud Mental Responde al 0800-333-1665.

🌙 En este Día Mundial del Sueño, te contamos cómo el descanso está estrechamente relacionado con la salud mental.

🧠 Dormir es fundamental no solo para recuperar energía, sino también porque permite que nuestro cerebro procese las emociones y los recuerdos de la vida cotidiana.

📊 Estudios realizados en Argentina muestran que una parte significativa de la población adulta duerme menos de lo recomendado. El sueño insuficiente se asocia a una mayor prevalencia de síntomas de ansiedad, depresión, estrés, fatiga crónica y dificultades cognitivas.

⏰ Dormir mucho o poco, tardar horas en conciliar el sueño o no poder mantenerlo durante la noche son señales a las que conviene prestar atención.
Cada persona tiene necesidades de descanso diferentes, por lo que es importante observar este hábito, conocer tu propio ritmo y favorecer el bienestar.

📞 Si tenés dificultades persistentes para dormir y esto está afectando tu salud o tu vida diaria, o si necesitás orientación, podés comunicarte con Salud Mental Responde (CABA) al 0800-333-1665.

📅 Cada 4 de marzo, desde 1975, se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha para visibilizar esta enfermedad y promover la prevención y el acompañamiento.

⚖️ La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa corporal que puede resultar perjudicial para la salud.

📊 Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el sobrepeso y la obesidad afectan a cerca del 60% de la población adulta y a un 33% de niños, niñas y adolescentes en la región.

🇦🇷 En Argentina, de acuerdo con la última Encuesta Nacional de Nutrición y Salud (ENNYS, 2019):

• El 67,9% de la población adulta presenta exceso de peso
(34,0% sobrepeso y 33,9% obesidad).
• El 41,1% de la población de 5 a 17 años
(20,7% sobrepeso y 20,4% obesidad).
• El 13,6% de menores de 5 años
(10% sobrepeso y 3,6% obesidad).

🧠 La obesidad es una enfermedad multicausal en la que intervienen factores genéticos, hábitos alimentarios, actividad física y también la salud mental, que cumple un rol fundamental.

📞 Si tenés dudas o necesitás orientación, podés comunicarte con Salud Mental Responde (CABA) al 0800-333-1665.

Identificar una problemática de salud mental en la infancia puede ser un reto para cualquier padre/madre/referente afectivo 🧠.

A diferencia de los adultos, los niños/as a veces no tienen las palabras para explicar cómo se sienten, y sus síntomas pueden manifestarse como cambios de conducta, dolores de panza o problemas en el colegio.

Muchos niños y niñas no reciben ayuda a tiempo debido al miedo, la falta de información y el estigma que aún rodea a la salud mental.

Hoy te compartimos las principales señales de advertencia que no debemos ignorar, las dificultades más frecuentes en la niñez y cómo iniciar un proceso de ayuda, entendiendo el rol fundamental que tenemos los adultos en el acompañamiento.

Tu observación y apoyo son la clave.

Si notas cambios que te preocupan, hablá con su pediatra o con un profesional de salud mental.

Pedir ayuda no es una falla, es el acto necesario para asegurar su bienestar.

Si tenés dudas o precisás orientación al respecto podés comunicarte con Salud Mental Responde 📞 0800-333-1665 (las 24 hs)

Si tenés un familiar que presenta:

• Estado de ánimo triste
• Problemas de motivación
• Pérdida de interés en actividades que antes realizaba
• Pensamientos negativos de sí mismo y de su entorno
• Problemas de sueño, apetito, concentración

Podría estar atravesando un episodio depresivo 🧠

Es importante conocer de qué forma la familia y allegados pueden acompañar.

Puede resultar sufriente acompañar a tu ser querido en un momento así. El Gobierno de la Ciudad ofrece dispositivos de acompañamiento. Te invitamos a conocerlos.

Si tenés dudas o precisás orientación podés comunicarte con Salud Mental Responde 📞: 0800-333-1665

Los trastornos de ansiedad son los más frecuentes en las consultas de salud mental 🧠.

Pueden surgir como respuesta a un evento estresante, persistir de manera sostenida en el tiempo o ser la manifestación inicial de otro cuadro clínico.

👉 Ante la presencia de síntomas, recomendamos realizar una consulta con un profesional especializado.

No es necesario vivir con sufrimiento: los tratamientos psicológicos y psiquiátricos son herramientas eficaces para reducir la sintomatología y mejorar la calidad de vida.

Si estás pasando por una situación de este tipo, tenés dudas o precisas orientación al respecto podés comunicarte con 📞Salud Mental Responde:

📍 CABA: 0800-333-1665
📍 Provincia BA: 0800-222-5462
📍 Nación: 0800-999-0091