Sheikh Ruhul Amin

Goodevening

Good night

Good night 🌹🥀

Good morning

পেঁপের ভিতরে আছে অনেক গুনাগুন।
হৃদরোগের ঝুকি কমায়, ফাইবার পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
খারাপ কোলেস্ট্রল কমায়, ভালো কোলেস্টেরল বাড়ায়। চুলের যত্নে এন্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন ই ত্বকের উজ্জ্বল বাড়ায়। হজমে সাহায্য করে। চোখের উপকারিতা রয়েছে।
সতর্কতা ;
গর্ভবতী নারীদের কাঁচা পেঁপে খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এতে গর্ভপাতের ঝুঁকি থাকতে পারে গর্ভবতী নারীদের কাছে খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত কারণে। ধন্যবাদ 🌹

Good night🌹🥀

আলহামদুলিল্লাহ।
শুভ সকাল

ভালবাসার প্রিয় স্যারের সাথে🌹🥀