Société de l’arthrite du Canada

Vous cherchez une boisson rafraîchissante bonne pour la santé? 🌺🥤

Ce thé à l’hibiscus sans caféine est infusé avec du gingembre, de la cannelle et des clous de girofle pour une saveur délicieuse et des bienfaits anti-inflammatoires.

Débordant d’anthocyanines antioxydantes afin de soutenir la santé intestinale, c’est la boisson de prédilection pour les journées chaudes.

Thé anti-inflammatoire aux feuilles d'hibiscus | recettes adaptées à l’arthrite Ce thé est une infusion anti-inflammatoire qui s'inspire de la boisson traditionnelle Zobo, également appelée « Sobolo » dans plusieurs pays d'Afrique. Il s'agit d'une boisson rafraîchissante sans caféine à base de fleurs d'hibiscus séchées.

Le temps chaud est arrivé! C’est le moment idéal pour sortir bouger! ☀️

L’activité physique régulière peut aider à renforcer les muscles et les os, à réduire le stress et à soutenir le bien-être général.

Activités printanières douces pour les articulations :

🚶‍➡️️ Marche
🌱 Jardinage
🧘 Étirements et mouvement légers

Quelle activité vous aide le plus à gérer vos symptômes?

https://arthrite.ca/mode-de-vie-sain/comment-rester-actif-printemps-malgre-arthrite/

À l’université, la plupart des étudiants se préoccupent des examens et non pas de calculer chacun de leurs mouvements.

Pour Chantal, chaque jour est un équilibre entre douleur, fatigue, cours et simple endurance.

Une des parties les plus difficiles est de vivre avec une maladie que la plupart des gens ne comprennent pas.

« Les gens croient que l’arthrite apparaît à 60 ou 70 ans. Ce n’est pas juste une maladie de personnes âgées. »

Action immédiate contre l’arthrite fait en sorte qu’il est impossible d’ignorer l’arthrite en remettant en cause les mythes et en sensibilisant les gens afin que les personnes comme Chantal soient vues, comprises et soutenues.

Chaque étude sur l’arthrite qui n’est pas financée est une occasion ratée de protéger la mobilité, l’autonomie et les plaisirs de tous les jours pour plus de 6 millions de Canadiens.

Mais il est encore temps de changer la donne.

⌛ Jusqu’au 31 mai, chaque don sera DOUBLÉ pour accélérer les percées de la recherche sur l’arthrite.

✨ Ne manquez pas cette occasion de donner 2X plus d’espoir pour un avenir meilleur.

➡️

Votre don stimule la recherche qui change des vies au Canada Jusqu’au 31 mai, votre don sera égalé (2X), ce qui en double les retombées sur la recherche essentielle pour 1 Canadien sur 5 qui en a besoin.

C’est le printemps et le moment de retourner au jardin. 🌿

Le jardinage peut être une excellente activité pour soutenir votre corps et votre esprit. Si vous vivez avec l’arthrite, quelques petits changements peuvent vous aider à profiter pleinement de vos moments dans le jardin :

🪴 Commencez doucement et trouver votre rythme
🪏 Utilisez des outils ergonomiques afin de réduire la charge
🌱 Prenez des pauses et changez souvent de position

10 conseils pour jardiner avec l’arthrite : https://arthrite.ca/mode-de-vie-sain/conseils-pour-jardiner-avec-larthrite/

Chaque année en mai, nous célébrons le Mois national de la physiothérapie et le travail essentiel des physiothérapeutes pour aider personnes à améliorer leur mobilité et à s’épanouir.

Nous sommes fiers de souligner le travail des physiothérapeutes de notre Programme de réadaptation et d’information sur l’arthrite (PRIA) qui soutiennent les personnes vivant avec l’arthrite avec des soins et des stratégies visant à améliorer leur qualité de vie.

Apprenez-en davantage : https://arthrite.ca/soutien-education/soutien-local/programme-readaptation-information-arthrite/

14 arthroplasties. 1 an en fauteuil roulant. Des mois d’hospitalisation.

Voilà l’arthrite lorsqu’elle dévaste le plus.

Linda a reçu un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde il y a plus de 40 ans après des années de douleur et d’indifférence.

Rien ne fonctionnait, jusqu’à ce qu’elle lutte pour un accès précoce à un médicament biologique. En une semaine, elle était rentrée de l’hôpital et elle a commencé à rebâtir le corps que l’arthrite avait presque décimé.

Aujourd’hui, elle transforme sa résilience en réforme.

En tant que présidente et fondatrice de l’Alliance canadienne des arthritiques, Linda a travaillé avec la Société de l’arthrite du Canada pour faire progresser Action immédiate contre l’arthrite en militant pour des changements de politiques afin de transformer les soins de l’arthrite.

https://arthrite.ca/impliquez-vous/passez-action/plan-daction-contre-larthrite/

✨ Aujourd’hui, votre don sera DOUBLÉ pour accélérer les percées de la recherche sur l’arthrite.

La recherche prometteuse sur l’arthrite est prête à aller de l’avant, mais elle stagne parce que le financement n’est pas au rendez-vous.

La recherche débouche sur des diagnostics précoces, des traitements améliorés et une meilleure qualité de vie pour plus de 6 millions de Canadiens qui vivent avec l’arthrite. 🔬

Vous pouvez aider à rendre possible le progrès.

⌛ Les dons seront ÉGALÉS (2X) jusqu’au 31 mai!

➡️ https://donate.arthritis.ca/page/190831/donate/1?locale=fr-CA?ea.tracking.id=Organic_social&utm_content=DR-DIG-Research&utm_campaign=DRFY2627RESDIGAD&utm_medium=organic_social&utm_source=facebook

Vous avez manqué nos plus récentes Conversations sur l’arthrite?

Bonne nouvelle : vous pouvez toujours visionner l’échange avec Dre Alexandra Albert, rhumatologue, et découvrir comment la nutrition thérapeutique peut soutenir votre bien-être au quotidien.

🎥 À regarder ici :

Et si votre assiette influençait les douleurs liées à l'arthrite et l'arthrose? - Société de l'arthrite du Canada Un webinaire qui explore comment intègrer les changements nutritionnels à la prise en charge des conditions douloureuses.