Best Buddies Macao Association 澳門至友協會

【友誼慈善步行2026 圓滿落幕🎉】
昨日（4/26）下午，我們在西灣湖畔留下了近 800 個「共融足跡」！

💙 100 位有特殊需要的朋友與家屬
💙 30+ 個支持團體

友誼沒有距離，共融就在腳下。

起步禮上，感謝社工局、市政署、多個團體及機構代表與一眾嘉賓蒞臨打氣，也感謝每一位捐款人——今年共籌得 MOP 113,150.56，全數投入至友配對與社區共融計劃。

我們相信，慈善不只是籌款，更重要的是提供一個平台，讓大家以「平等交友」的方式，促進真正的社會融合。❤️

自 2014 年成立以來，我們已：
✅ 舉辦 569 場至友活動
✅ 服務 24,766 人次
✅ 成功配對 200多 對 Buddy
因為有你們，讓「交朋友」成為最溫柔的社會運動。

活動由澳門社工局資助

是次活動獲得本澳三十多個團體及機構的大力支持，有您們，社會更美好！
#平等同行 #友誼無障礙

🍀 守護生靈，始於相識-聖保祿至友分社動物保護活動回顧🌟
🥰4月18日，春意正暖,聖保祿至友分社與協同特殊教育學校的同學們相聚在聖保祿校園，共同開啓了一場以“愛護動物”爲主題的探索之旅。
🙋活動在動物導師帶領的小組問答比賽中拉開序幕，同學們默契配合，氣氛熱烈。隨後，一場趣味解謎遊戲將活動推向高潮。同學們穿梭於各教室的牆面提示之間，系統學習了鯨魚🐋、綠海龜🐢、北極熊🐗等瀕危物種的生存習性與保護現狀。兩校同學混合編組，打破了彼此的隔閡，大家通力協作，在紛繁的信息碎片中精準捕捉線索，成功拼湊出瀕危動物的完整形象。
👨活動中，至友同學許明貴展現出極佳的專注力與求知慾，全程全神貫注地投入探索。這般專注與熱愛，未來會引領他成爲一名偵探，還是從事動物相關工作呢？🙅
*活動由市政署資助👍

培正中學-保護動物與生態環境知識
4 月19日，培正至友分社於校園舉辦「保護動物與生態環境工作坊」。首先澳門獸醫Ada為大家講解常見動物的生活習性與趣味冷知識；慈悲犬「芝麻糊」的到場互動，更為現場增添了不少歡樂與溫暖。
其後，培正至友分社同學們精心設計了多項與動物相關的遊戲，如每人製作一個手提水母、照圖接力繪畫可愛動物等，內容豐富多元，簡單易懂，易於參與，讓各位至友在體驗過程中收穫自信與成就感。
*活動由澳門市政署資助

【🌿 活動回顧】綠化城市工作坊：為生活加點綠，為心靈留點空間 🧘‍♀️

在高密度的城市生活中，我們如何尋找一絲綠意與平靜？
剛過去的週末，我們在澳門科技大學舉辦了一場特別的「綠化城市工作坊」，與來自澳門大學及澳門科技大學的學生們，與Biddies一起度過了一個療癒又充實的午後！✨

本次活動希望以「室內微景觀」為切入點，推動大家實踐綠色生活。透過綠化來緩解居住壓力，讓綠色習慣從個人延伸至家庭與社區！

🧠 城市綠化 x 心理健康
感謝梁宗環導師的精彩引導！活動一開始，導師透過生動的講座，用數據與案例向我們展示了綠化環境對降低壓力激素、提升專注力的科學效益。身邊的一盆小植物，能成為我們心靈的加油站！

🌿 動手做：苔蘚微景觀瓶
最期待的實作環節來啦！大家從鋪設排水石、活性炭開始，學會了防霉原理。隨後挑選喜愛的苔蘚、迷你蕨類與裝飾石，發揮創意佈局出層次感。
導師反覆強調「少水多霧」的養護原則，並巡迴指導，確保每個人都能帶走專屬的「微型森林」。

📝 持續陪伴，共同成長
我們分發了「養護日誌」，詳細教導如何處理黃葉、發霉等常見問題。

📸 美好時刻
看到大家手捧著自己完成的微景觀瓶，分享著設計靈感，臉上洋溢著成就感，就是這場活動最大的意義！

期待這些綠意能陪伴大家很久，也歡迎大家繼續在群組內分享植物們的生長點點滴滴！📸

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📅 日期：2026年4月19日
📍 地點：澳門科技大學
🤝 參與者：澳門大學學生、澳門科技大學學生、Biddies
🏢 贊助單位：澳門市政署
👨‍🏫 指導導師：梁宗環

#綠化城市 #微景觀 #苔蘚瓶 #澳門市政署 #澳門科技大學 #澳門大學 #綠色生活 #心靈療癒 #工作坊回顧 #植物療癒

【🌊活動回顧｜海岸淨灘・資料為證】
4月12日，路環譚公廟後灘！

綠色未來鄭梓欣導師帶領，澳門旅遊大學與康樂中心 Buddies 一起出動，「環保行動」：

🔍 分類稱重、記錄數據
🏆 效率＋準確度雙料競賽
💡 溯源反思「海洋垃圾從哪來？」
📸 滿袋垃圾

最驚人的發現？廢輪胎、醫療針筒通通現形！
最暖的瞬間？大家分享減塑妙招，約定把「無痕戶外」帶回日常。

今天撿起的每一片塑膠，都是送給未來海洋的禮物。

感謝澳門市政署全力支持
#淨灘冠軍不是終點 #減塑生活從我開始

【立即報名】BEST BUDDIES 友谊慈善步行 2026
一起用雙腳走出共融與平等！🚶‍♂️🤝🚶‍♀️

📅 日期｜2026 年 4 月 26 日（星期日）
⏰ 登記時間｜16:00 開始
📍 起點｜澳門西灣湖廣場下層（觀光塔對面）

我們相信，只要肩並肩，就能讓世界看見「一對一共融性友誼」的力量。
無論你是老友記、新朋友、家庭或企業團隊，都歡迎加入我們的行列！

📞 查詢電話：(853) 2892 1511

— 主辦單位 —
澳門至友協會 Best Buddies Macau

#友谊慈善步行2026 #共融同行

🌟愛護社區~~ 攤位遊戲🌟
⏰2026年3月29日培正至友分社的活動以「愛護社區」爲主題，同學們圍繞社區相關內容構思出各式各樣的攤位遊戲，創意十足，令人眼前一亮。許多日常常見的社區場景與元素，都被大家巧妙編排成了趣味遊戲。
🥰活動內容豐富多樣：「大電視」台上一個人做動作🙆‍♀️，讓大家猜測與清潔社區相關的行爲；利用🥚雞蛋盒寫上社區設施名稱，作爲彈射乒乓球的接球容器，變廢爲寶十分有創意；通過繪畫社區常見設施，考驗大家平日的細心觀察；用emoji猜愛護社區相關內容，看得出花了不少巧思；圍繞雪糕筒設計套圈遊戲，也讓同學們更加留意其在社區中的實際用途。此外爲活躍現場氣氛，少不了「狐狸先生幾多點」「估領袖」等經典破冰遊戲。
🙋‍♂️整場活動在輕鬆和諧的氛圍中圓滿結束。首次參與培正至友分社活動的至友李樂飛同學儘管平時上課用普通話或英語，對活動中粵語指令不是很聽得明白，但理解能力很好，全程投入並十分享受活動。
💕*活動由澳門市政署資助

【活動回顧】
3月15日，我們在貓樂園舉辦了「澳門流浪動物現狀與責任養寵講座及工作坊」，感謝澳門旅遊大學、各位 Buddies 的支持，讓這場活動圓滿落幕！

📊 從數據看真相
活動以最新棄養數據與絕育補助成效揭開序幕，帶大家認識《動物保護法》的棄養罰則與通報流程，並透過成功與失敗的真實案例，讓「領養不棄養」不再只是口號。

🐾 體驗＋行動
參加者親手清潔貓砂、製作貓食，感受日常照護的點滴；義工們更以自身經歷分享「救援—醫療—送養」的完整流程，現場 Q&A 秒變小型諮詢站。

🎁 互動遊戲
搶答遊戲把氣氛推到最高點——「發現流浪動物第一步該做什麼？」答對就能帶走動物主題小禮！最後，大家在承諾卡上寫下具體行動，為毛孩們許下一份長久的守護。

🤝 長期目標
我們希望把當天的熱情轉化為社區支持網絡：多一次領養、少一次棄養，讓澳門成為人與動物真正和諧共存的城市。

活動由澳門市政署贊助

謝謝每一位到場的你，一起把愛傳下去！
#領養不棄養 #澳門流浪動物 #責任養寵 #貓樂園 #市政署支持

🥰動療癒🥰有特殊需要人士放鬆與表達體驗工作坊順利舉辦🍭

☘️3月14日，至友社區分社動療癒體驗工作坊🙆順利開展，義工與至友們共同參與，樂在其中👩❤️👩。 動療癒是融合心理學、醫學與舞蹈藝術的表達性藝術治療，能透過身體動作釋放情緒壓力，實現身心整合。工作坊運用沙錘、三角鐵等簡易節奏樂器，透過點頭、拍手、揮動手臂等趣味律動，幫助特殊需要人士放鬆身心，提升肢體協調與社交能力。 活動現場，龍姑娘與助手傾力展示動療癒中的各種藝術，教導樂器使用，並與大家一起唱歌、律動。在導師引領下，全員跟隨節奏舒展肢體，用獨特的動作抒發內心情感。此次工作坊以動療癒為橋樑，為大家打造了放鬆表達的平台，讓參與者在歡樂中釋放壓力、收獲成長👍
*活動由澳門基金會資助💕

💕參加聖保祿學校「多元共融學習週」活動💕
🍭3月7日，澳門至友協會受邀參加聖保祿學校「多元共融學習週」活動，觀賞共融文藝表演，並參與現場攤位遊戲。活動期間，同學們與有特殊需要的小朋友真誠相處、快樂互動，進一步加深對彼此的認識與理解；在精彩的表演中，大家也看見了夥伴們閃光的才華，學會接納差異、欣賞不同。

友誼慈善步行2026｜一對一共融性友誼，讓我們一起同行！✨

2026 FRIENDSHIP WALK 即將登場！由澳門至友協會（Best Buddies Macau）主辦，我們以「WE WALK TO BE INSPIRED」為主題，邀請你一起用腳步支持共融平等，親身體驗一對一共融性友誼的溫暖力量。

📅 日期：2026年4月26日
⏰ 時間：16:00開始登記
📍 地點：澳門西灣湖廣場下層（觀光塔對面）

無論你是獨自前來，還是與家人、朋友結伴，都歡迎加入這場充滿愛與希望的步行活動。在這裡，我們打破界限，用陪伴與理解，讓每一個生命都被看見、被尊重。

👉 立即報名：掃描海報二維碼，或透過以下連結了解更多：
Facebook：www.facebook.com/bestbuddiesmacau
☎️ 查詢電話：(853) 2892 1511

Let us walk together to experience INCLUSION. 讓我們用步伐，為共融社會踏出堅實的一步！

#友誼慈善步行2026 #共融平等 #一對一共融性友誼 #澳門公益