Péče Jarošová

Nejste si jistí, co vaše tělo právě potřebuje?

Osobní konzultace s fyzioterapeutem může být prvním krokem, ať už pro samotného klienta, nebo pro pečující osobu, která si není jistá, jak správně podpořit pohyb a běžné fungování doma. Součástí je edukace, instruktáž, nastavení ergonomie i doporučení vhodného managementu pohybu v každodenním režimu.

Prakticky, srozumitelně a na míru konkrétní situaci.

Jak na rehabilitaci po výměně kyčelního kloubu?

První 3 měsíce po operaci jsou klíčové.
Právě v tomto období se rozhoduje, jak se budete hýbat dál.
👉 Dodržovat jasná bezpečnostní pravidla
👉 Správně zatěžovat
👉 A hlavně – nepodcenit vedení pohybu

Co má skutečně smysl:
✔️ cévní gymnastika (prevence trombóz)
✔️ izometrické cvičení (aktivace svalů bez přetížení)
✔️ postupné zatěžování
✔️ nácvik běžných denních pohybů (vstávání, chůze, sed)

💡 Nejčastější chyba?
Pacient „cvičí“, ale bez správného vedení.

💙 Tým Fyzioterapie Marie Jarošová vás provedeme celým procesem – od prvních kroků až po návrat k běžnému životu.

Fyzio tým v terénu, ale tentokrát trochu jinak. 🏔️🌲

Na chvíli jsme nechali domácí návštěvy, plánování tras, tašky a klienty… …a vyrazili jsme spolu do Jizerek.

Protože i ti, kteří se celý den starají o pohyb druhých, potřebují občas vypnout, nadechnout se a prostě být spolu i mimo práci.

A přesně o tom tenhle teambuilding byl:

O týmu, energii, smíchu a sdílení. 🩷

A taky o tom, že terénní fyzioterapie není jen práce jednotlivce, ale hlavně tým, který drží při sobě.

Výměna kolenního kloubu je začátek. Ne konec.
To nejdůležitější přichází až po operaci.

První týdny rozhodují o tom,
jestli se koleno vrátí do pohybu – nebo zůstane ztuhlé.

👉 Proto dává smysl jít na to správně hned od začátku:
– jemná cévní gymnastika
– aktivace stehenního svalstva (hlavně kvadricepsu)
– postupné rozhýbání do propnutí i ohnutí
– bezpečné zatěžování

💡 Nejčastěji řešíme ztuhlost kolene a chybějící propnutí, které pak ovlivňuje celou chůzi.
💙 Tým Fyzioterapie Marie Jarošová vás provedeme celým procesem – od prvních kroků až po návrat k běžnému životu.

Tachovsko, jsme tu pro vás! ❤️
S velkou radostí oznamujeme, že Péče Jarošová nově rozšiřuje své služby i do okresu Tachov! Náš nový tým je připraven nabídnout kvalitní a odbornou péči přímo u vás doma. 🏡

Zároveň jsme převzali novou flotilu 10 vozů Toyota Yaris Hybrid, které zajistí, že díky jejich hybridnímu pohonu budeme jezdit úsporněji a ekologičtěji, zatímco našemu týmu nové vozy nabídnou větší komfort, bezpečnost a spolehlivost na každodenních cestách za klienty. 🌱

Co to znamená pro vás a vaše blízké? Můžete se těšit na zdravotní služby té nejvyšší kvality, za kterými stojí 30 let prověřené historie, akreditace a především tým empatických odborníků. Děláme maximum pro to, aby naši klienti mohli zůstat tam, kde se cítí nejlépe a nejbezpečněji - doma.

Chcete ve firmě zdravější a spokojenější lidi? Dopřejte vašim zaměstnancům zdraví a úlevu od bolesti přímo na pracovišti! 💆‍♀️

Fyzio do kanceláře je benefit, který dává smysl:
Šetří čas: Zaměstnanci nikam nedojíždí, přijedeme za nimi.
Okamžitě uleví: Ulevíme přetíženému tělu a napětí z pracovního dne.
Zlepší výkony: Tým bez bolesti má více energie a méně absencí.

Jednoduše benefit, vaši lidé v běžném pracovním dni opravdu ocení 💙

Máte po císařském řezu?
S péčí o jizvu nečekejte až na konec šestinedělí. Jizva totiž často omezuje v přirozeném pohybu i při péči o miminko. Čím dříve se svěříte do péče odborníků, tím rychleji můžete být zpátky v plné kondici. Přijedeme přímo k vám domů, jizvu zkontrolujeme a naučíme vás, jak o ni bez obav individuálně pečovat.

Proč je včasná poporodní fyzioterapie tak důležitá? 🤰
- Hojení a prevence: Je klíčová pro hojení jizvy i jako prevence chronických bolestí zad.
- Střed těla: Naučíme vás postupně zapojovat břišní svaly a vrátit sílu pánevnímu dnu.
- Vlastní tempo: Provedeme vás hned prvními dny po návratu z porodnice. Začínáme od velmi jemných technik a k aktivnímu cvičení přejdeme až po šestinedělí.

Naše domácí gynekologická fyzioterapie znamená odbornou péči bez únavného cestování.

Nová posila pro náš tým!

Bc. Eva Mackanič vystudovala Lékařskou fakultu Univerzity Palackého v Olomouci a už od studií úspěšně kombinuje ambulantní praxi s návštěvní službou. Má bohaté zkušenosti s péčí napříč generacemi - od nejmenších dětí až po seniory.

S čím vám Eva přijede pomoci k vám domů?
- Ženské zdraví a péče po porodu: Zaměřuje se na funkční pánevní dno v každém věku. Pomůže vám s návratem do kondice po přirozeném porodu i po císařském řezu (včetně péče o jizvu).
- Zdravý vývoj dětí: Specializuje se na správný psychomotorický vývoj v raném věku, takže s ní můžete rovnou zkonzultovat i prospívání vašeho děťátka.

To vše v klidu a bezpečí vašeho obýváku. 🏠