Frauenberatungsstelle Ahaus

❓ Was ist eigentlich „Anna“ und wo bekomme ich Hilfe?

„Anna“ ist ein Codewort.

Wenn du sexualisierte Gewalt erlebt hast, kannst du im St. Agnes-Hospital Bocholt „Anna“ sagen und bekommst medizinische Hilfe und eine anonyme Spurensicherung.​

Das bedeutet für dich:
- Spuren deiner Verletzungen werden gesichert, ohne dass du sofort Anzeige erstatten musst.
​- Deine Daten bleiben geschützt, die Spuren können bis zu zehn Jahre aufbewahrt werden.
​- Du gewinnst Zeit, um in Ruhe zu entscheiden, ob du zur Polizei gehen möchtest.
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Du erlebst häusliche Gewalt oder kennst jemanden, der betroffen ist?

Der Kreis Borken bündelt auf seiner Seite „Hilfe für Betroffene von häuslicher Gewalt“ wichtige Telefonnummern, Anlaufstellen und Notrufangebote, rund um die Uhr erreichbare Hilfe, auch in akuten Gefahrensituationen.

Die Frauenberatungsstelle „frauen für frauen e.V.“ in Ahaus ist an deiner Seite: vertraulich, kostenfrei, auf Wunsch anonym, bei sexualisierter und häuslicher Gewalt

Dein Körper ist kein Tatort, du bist mehr als das, was dir angetan wurde.
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Wenn du sexualisierte Gewalt erlebt hast, bist du nicht allein. In Ahaus und im Kreis Borken kannst du medizinische Hilfe bekommen und Spuren anonym sichern lassen – ohne sofort eine Anzeige erstatten zu müssen.
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Im St. Agnes-Hospital Bocholt kannst du mit dem Codewort „Anna“ eine Anonyme Spurensicherung (ASS) veranlassen. Wichtig: Möglichst nicht duschen und getragene Kleidung mitbringen – so können Spuren bis zu zehn Jahre gerichtsfest gelagert werden.​

Die Frauenberatungsstelle „frauen für frauen e.V.“ in Ahaus ist für dich da: vertraulich, kostenfrei, auf Wunsch anonym. Gemeinsam schauen wir, was du jetzt brauchst – medizinisch, psychisch und rechtlich.
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Teile diesen Beitrag gern, damit mehr Frauen wissen: Es gibt Anna. Es gibt Unterstützung. Und es gibt Wege, wieder Sicherheit und Selbstbestimmung zu finden.

Gewalt ist nicht immer sichtbar.

Gewalt ist nicht nur körperlich. Auch Beschimpfungen, Kontrolle oder Demütigungen sind Gewalt, selbst dann, wenn keine blauen Flecken zu sehen sind.

Wenn dein Partner oder deine Partnerin dich ständig kleinmacht, dich überwacht, dir den Kontakt zu Freundinnen verbietet oder darüber entscheidet, was du anziehst, wohin du gehst oder wie du dein Geld ausgibst, ist das keine „Eifersucht“ und kein „normaler Streit“, sondern eine Form von psychischer Gewalt und Zwangskontrolle.

Viele Frauen zweifeln lange an sich selbst und fragen sich, ob sie übertreiben. Du übertreibst nicht. Du hast ein Recht auf Respekt, Freiheit und ein Leben ohne Angst.

Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkennst oder unsicher bist, ob das, was du erlebst, noch „normal“ ist: Melde dich bei unserer Beratungsstelle oder ruf das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ unter 116 016 an – anonym, kostenfrei, rund um die Uhr.

Starke Mädchen sagen NEIN! 💪

Am Samstag, 25.04. und Sonntag 26.04.2026, jeweils von 10 bis 15.30 Uhr, bietet der Verein frauenfürfrauen e.V. in Ahaus einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen von 12 bis 14 Jahren an.

In diesem Kurs lernen die Kinder, ihre eigenen Gefühle und Grenzen wahrzunehmen, klar und laut „Stopp!“ zu sagen und einfache Techniken, um sich in unangenehmen oder beängstigenden Situationen besser zu schützen.
Auf dem Programm stehen Wahrnehmungs- und Stimmübungen, kleine Rollenspiele und kindgerechte Selbstverteidigungsübungen – alles mit viel Raum für Spiel, Spaß, Bewegung und Neugier.

Das Ziel: Mut machen, Selbstbewusstsein stärken und praktische Strategien vermitteln, um sich im Alltag selbstsicher zu behaupten.

📍 Ort: Turnhalle der Aabachschule, Am Aabach 6, Ahaus
🗓️ Termin: Samstag und Sonntag,25.04. und 26.04.2026 , jeweils 10–15.30 Uhr
👧 Alter: Mädchen 12-14 Jahre
💶 Teilnahmebeitrag: 30 Euro

📞 Anmeldung: über die Beratungsstelle von frauenfürfrauen e.V. (Telefon oder eMail)
Hinweis: Die Plätze sind begrenzt, also am besten gleich anmelden.

Dieses Handzeichen auf der Straße kann ein stummer Hilferuf sein.

Wenn eine Frau dir gegenübersteht und dieses Zeichen macht, bittet sie möglicherweise um Hilfe – ohne sprechen zu können.

👉 Handfläche offen in deine Richtung halten
👉 Daumen in die Handfläche legen
👉 Finger über den Daumen schließen und halten
Dieses Zeichen bedeutet: Ich brauche Hilfe. Bitte nimm mich ernst.

Wenn du das Handzeichen siehst:
• Sprich die Frau – wenn möglich – ruhig und behutsam an und biete Hilfe an.
• Hole dir Unterstützung von anderen in der Nähe oder von Mitarbeitenden in Geschäften.
• Zögere nicht, im Notfall die Polizei zu rufen (110).

Wir sind für dich da:
📍 frauen für frauen e.V., Marktstr. 16, 48683 Ahaus

📞 (02561) 37 38 – zu den Sprechzeiten oder nach Vereinbarung
Du bist nicht allein. Hilfe ist möglich.

Wir sind nicht „ein bisschen betroffen“. Wir sind wütend.

Seit Jahren fliegen immer neue Fälle sexualisierter Gewalt und Erniedrigung von Frauen auf und jedes Mal heißt es wieder: Ein Einzelfall, ein Missverständnis, ein Ausrutscher.

Während Täter Ausreden bekommen, müssen wir als Frauen erklären, was wir anhatten, warum wir dort waren, ob wir uns „genug gewehrt“ haben.
Dieses System hält nur, weil so viele Männer schweigen.

Weil sie mitlachen, wenn sexistische Sprüche fallen, wegschauen, wenn Frauen belästigt oder gefilmt werden, und nachher behaupten, sie hätten „nichts mitbekommen“.

Schweigen ist kein Versehen, es ist ein Schutzschild für Täter.
„Die Scham muss die Seite wechseln“ heißt: Wir geben die Last zurück.

Wir tragen nicht länger die Schande für Gewalt, die andere uns antun.
Schämen müssen sich diejenigen, die übergriffig werden, die relativieren, die Betroffene lächerlich machen oder ihnen nicht glauben.

Wir Frauen sind nicht länger bereit, brav um Verständnis zu bitten.
Wir erwarten, dass Männer Position beziehen laut, sichtbar, unbequem. Wer schweigt, macht sich mitschuldig!

Hilf mit, dass mehr Frauen von uns erfahren

Viele Frauen in Ahaus wissen noch immer nicht, dass es in Ahaus eine Beratungsstelle und Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt gibt.

Du kannst das ändern:

Folge unserer Seite, teile unsere Beiträge und speichere unsere Kontaktdaten in deinem Handy. Vielleicht braucht irgendwann jemand in deinem Umfeld genau diese Infos.

Klicke auf ‚Teilen‘ und gib Frauen in deiner Umgebung die Chance auf Unterstützung.

Digitale Gewalt ist Gewalt.

Der Fall Collien Fernandez erschüttert gerade viele von uns.
Fake-Profile. KI-Deepfakes. Ihr gestohlener Name, ihr gestohlenes Gesicht, benutzt, um sie zu verletzen und zu beschämen.

Das ist keine Kleinigkeit. Das ist Gewalt. Auch wenn sie „nur" online passiert.

Digitale Gewalt kann bedeuten:
📵 Fake-Profile in deinem Namen anlegen
📸 Intime Bilder oder Videos ohne dein Einverständnis teilen
🤖 KI-generierte Bilder mit deinem Gesicht erstellen
📍 Dich per App oder Handy heimlich orten
💬 Dich durch Hassnachrichten, Bedrohungen oder Stalking terrorisieren

Digitale Gewalt passiert nicht nur Prominenten.
Sie passiert Frauen hier. In Ahaus. Im Kreis Borken. Vielleicht dir.

Du bist nicht schuld.
Du bist nicht übertrieben.
Du hast ein Recht auf Hilfe.

Wir sind für dich da:
📞 (02561) 37 38
🏠 Marktstr. 16, 48683 Ahaus
🕐 Mo + Mi 10–12 Uhr | Di + Do 14–16 Uhr und nach Vereinbarung

Außensprechstunde Borken: 1. Mittwoch des Monats, 13 - 15 Uhr
Außensprechstunde Bocholt: 3. Mittwoch des Monats, 13 -15 Uhr

💻 Online-Beratung: www.frauenfuerfrauen-ahaus.de
Und rund um die Uhr:
📞 08000 116 016 – Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen"
Anonym. Kostenlos. 24/7.

Wir stehen an deiner Seite.

🎨 Gute Nachrichten aus unserem Verein: Kunst, die bewegt – und hilft!

Aller guten Dinge sind drei: In gleich drei Schritten sind unglaubliche 2.500 Euro für die Arbeit von Frauen für Frauen e.V. zusammengekommen und zwar durch ein einziges Bild.

Die Künstlerin Ludmilla Robers hat ihr Gemälde „Augen – Spiegel der Seele“ während der Ausstellung „Drift & Flux“ spontan für den guten Zweck gespendet, berührt vom Engagement unserer Mitarbeiterinnen. Beim 40-jährigen Jubiläum im Schloss Ahaus wurde das Bild offiziell übergeben und als „Symbol für Solidarität und Verbundenheit“ gewürdigt – gleichzeitig begann die Suche nach einer Käuferin oder einem Käufer.

Gefunden wurde schließlich Kunstliebhaber Andreas Lanfer aus Gescher, der sich nicht nur ein ausdrucksstarkes Original sichern wollte, sondern ganz bewusst unsere Arbeit für Frauen in Not unterstützen wollte. Der komplette Erlös von 2.500 Euro fließt direkt in Beratung und Unterstützung für Frauen, die Hilfe brauchen.
Unser Team freut sich riesig über diese Form der Solidarität und wird das großformatige Bild dennoch vermissen, das unseren Beratungsraum in den letzten Monaten sichtbar geprägt hat.

Als Trost hat Ludmilla Robers zugesagt, eine fotografische Reproduktion zur Verfügung zu stellen, denn für viele Betrachter steht das Werk für weibliche Stärke, künstlerische Tiefe und gelebte Solidarität.

Wenn auch du unsere Arbeit unterstützen möchtest: Mehr Infos findest du unter www.frauenfuerfrauen-ahaus.de

Zum Weltfrauentag: Gemeinsam stark gegen Stalking

Stalking bedeutet ständiges Nachstellen, Bedrohen, Kontrollieren – und das über lange Zeit. Über 80 % der Betroffenen sind Frauen. Viele erleben Angst, Erschöpfung und Rückzug aus dem sozialen Leben.

👉 Wir möchten betroffenen Frauen einen geschützten Raum bieten:
Eine angeleitete Gruppe für Frauen, die Stalking erlebt haben, steht in den Startlöchern. Sie bietet Unterstützung, Stabilisierung und Austausch mit anderen Betroffenen.

Eine pädagogische Mitarbeiterin begleitet die Gruppe kontinuierlich. Zusätzlich werden Expertinnen – z. B. aus dem Bereich Recht, Opferschutz, Selbstbehauptung, Entspannung oder Tanzpädagogik – eingeladen.

📅 1x im Monat | kostenfrei | in kleinem geschütztem Rahmen (6–8 Frauen)
Interessierte Frauen können sich während unserer Sprechzeiten telefonisch melden (Mo & Mi 10–12 Uhr, Di & Do 14–16 Uhr), um einen persönlichen Kennenlerntermin zu vereinbaren.

💬 Dort besprechen wir Erwartungen und das Angebot, damit unsere Gruppe bald starten kann.

💜 Niemand sollte das Gefühl haben, einem Täter ausgeliefert zu sein. Gemeinsam können wir Wege finden, dem Stalking ein Ende zu setzen und wieder selbstbestimmt zu leben.

Frauenhilfe

Zum Weltfrauentag: Gemeinsam stark gegen Stalking

Stalking bedeutet ständiges Nachstellen, Bedrohen, Kontrollieren und das über lange Zeit. Über 80 % der Betroffenen sind Frauen. Viele erleben Angst, Erschöpfung und Rückzug aus dem sozialen Leben.

👉 Wir möchten betroffenen Frauen einen geschützten Raum bieten:
Eine angeleitete Gruppe für Frauen, die Stalking erlebt haben, steht in den Startlöchern. Sie bietet Unterstützung, Stabilisierung und Austausch mit anderen Betroffenen.

Eine pädagogische Mitarbeiterin begleitet die Gruppe kontinuierlich. Zusätzlich werden Expertinnen z. B. aus dem Bereich Recht, Opferschutz, Selbstbehauptung, Entspannung oder Tanzpädagogik eingeladen.

📅 1x im Monat | kostenfrei | in kleinem geschütztem Rahmen (6–8 Frauen)

Interessierte Frauen können sich während unserer Sprechzeiten telefonisch melden (Mo & Mi 10–12 Uhr, Di & Do 14–16 Uhr), um einen persönlichen Kennenlerntermin zu vereinbaren. 💬 Dort besprechen wir Erwartungen und das Angebot, damit unsere Gruppe bald starten kann.

💜 Niemand sollte das Gefühl haben, einem Täter ausgeliefert zu sein. Gemeinsam können wir Wege finden, dem Stalking ein Ende zu setzen und wieder selbstbestimmt zu leben.

🌿 Mach den ersten Schritt – in einem geschützten Rahmen, der stärkt.