Energy swimming

١٠٠ سباح نازلين التمرين ساعتين 🏊
فات ساعة كلهم تعبوا ⌚
٧٠ ريحوا و ٣٠ كملوا.
فات نص ساعة تانى ال ٣٠ الى كملوا تعبوا اكتر ⌚
٢٥ ريحوا و ٥ كملوا.
الى استفاد ١٠٠٪؜ فى الأخر هما ٥ سباحين.
و هما دول الى بيبقوا طفرات فى البطولة الى بيكسبوا و يحسنوا أرقامهم جامد.

( الفرق بين العادى و البطل الى بتعمله بعد التعب مش وانت مرتاح !!! )

شخص ما يسألني .. ⁉️
- لماذا تنفق الكثير من المال والوقت والجهد لابناءك لممارسة الرياضة والتنافس مرات عديدة في السنة⁉️
كان جوابي:👇
حسنًا ، لدي اعتراف ، أنا لا أدفع لابنائي مقابل ممارسة الرياضة فقط . أنت تعرف لماذا أدفع⁉️🤔
*أنا أدفع لابنائي لتعلم الانضباط.👍
*أدفع لابنائي ليتعلموا العناية بجسدهم وعقلهم.🏊
*أدفع لابنائي ليتعلموا العمل مع الآخرين وأن تكون زميلاً جيداً و لتطوير إبداعهم .👏
*أدفع لابنائي ليتعلموا التعامل مع خيبة الأمل عندما لا تحصل على ما تتوقعه ، وتكتشف أن المفتاح هو العمل بجدية أكبر.🤩
*أدفع لابنائي ليتعلموا تحقيق أهدافهم .💪
*أدفع مقابل لابنائي ليفهموا أن الأمر يستغرق ساعات وساعات من العمل الشاق والتدريبات للحصول على نتائج ، وأن هذا النجاح لا يحدث بين عشية وضحاها.🏆
*أدفع مقابل الفرصة التي سيحصل عليها ابنائي في إقامة صداقات للحياة.👬
*أدفع لابنائي ليقضوا وقتهم في صالة الألعاب الرياضية وليس أمام التلفزيون والنت وألعاب الفيديو.🙋‍♂️🙋
*أنا أدفع ثمن تلك اللحظات التي يشعر فيها ابنائي بالتعب لدرجة أنهم يريدون فقط أن يرتاحوا ولا يعتقدوا أن لديهم الوقت الكافي للكسل أو الأشياء الغير مفيدة .😉
*أدفع جميع التعاليم التي يمنحك هذا الانضباط الجميل: "المسؤولية والتسليم والالتزام والأمن في حد ذاته ، والتعايش ، الخ ، الخ".😍🏊
أستطيع أن أتابع ، ولكن لأكون موجز 👇
أنا لا أدفع مقابل الرياضة ، إنما أدفع للفرص التي يقدمها هذا الانضباط لتطوير الصفات والمهارات التي ستكون مفيدة للغاية طوال حياتهم وتعطيهم فرصة لتقييم الحياة و التوازن
و نسبة لما رأيته حتى اليوم ... أعتقد أنه أفضل استثمار....🏊🏆😍
مما قرات و اعجبنى 💪👍👍