Breathfulness. Respiración Consciente

"...Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios."

Dr. Mario Alonso Puig

Psiconeuroinmunología: Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra "Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretacion de la realidad".

Calentando motores para el workshop del próximo lunes 8 de agosto en la Casa Municipal de Cultura de Llanes.
Horario: 10h a 14h
Inscripciones: 985 40 01 74

Breath is the bridge that connects life to consciousness, the bridge that unites your body to your thoughts. Whenever your mind becomes scattered, use your breath as the means to take hold of your mind again.

Thich Nhat Hanh

Breath is the bridge that connects life to consciousness, the bridge that unites your body to your thoughts. Whenever your mind becomes scattered, use your breath as the means to take hold of your mind again.

Tremenda escena de Angel-A, de Luc Besson (2005)

Película "Angel-A" ( escena sobre AutoestimA ) HD Película francesa dirigida por Luc Besson, con Rie Rasmussen, Jamel Debbouze. 2008. ( Està disponible en Netflix.com )

Taj Mahal full moon

La música es un alimento psicoespiritual que nos eleva, nos sana y nos hace mejores.
Claudio Naranjo

Samuel Barber - Agnus Dei [HD] I have had to turn on comment approval because of people not stopping the conversation about homosexuality "being wrong". I am not filtering out any messages...

Practicamos con una gran variedad de músicas intencionalmente organizadas que además de producir un “viaje interior” te ayudan a conectarte con los lugares más insospechados de tu cuerpo y que también forman parte del acto de “respirar”

Infórmate: [email protected]
Tl. 649 86 52 40

BREATHE...

49.media.tumblr.com

¡¡¡FELIZ Y LUMINOSO 2016!!!

A pocas horas de RESPIRAR un nuevo año....

Just BREATHE

Air - Johann Sebastian Bach Das "Air" von Johann Sebastian Bach aus der 3. Suite für Orchester (D-Dur; BWV 1068), 2. Satz. Einfach zurücklehnen, ins Grüne schauen und genießen. The "Air...

Breathing....