12/11/2026
C'EST AUJOURD'HUI à 14h30 et 𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 !
Il est encore temps de se rapprocher de FRANCE SERVICES Legé
[ ATELIERS SOMMEIL ]
Vous avez plus de 60 ans et vous aimeriez mieux dormir ? Venez participer à 3 ateliers gratuits à Legé !
📅 Les jeudis 12, 19 et 26 novembre 2026
🕑 De 14h30 à 16h30
📍 France Services de Legé, 10 rue de la Chaussée
💶 Gratuit, pour les plus de 60 ans
Animés par Nadège Planche, aromatologue, ces ateliers vous permettront de :
✨ Comprendre le fonctionnement du sommeil et les effets liés à l’âge
✨ Découvrir des outils et astuces pour améliorer la qualité de votre sommeil
✨ Utiliser des techniques de relaxation et les huiles essentielles pour vous détendre, gérer vos émotions et favoriser le lâcher-prise, avec la réalisation d’un stick apaisant personnalisé 🌿
📝 Sur inscription auprès de France Services de Legé
📞 02 28 01 84 87
✉️ [email protected]
Action soutenue par la Commission des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de Loire-Atlantique.
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