圓玄學院荃灣西長者鄰舍中心

【📸 活動花絮：Chok爆墨魚！老友記夜遊西貢大收穫 🦑】

雖然五月尾熱浪來襲，天氣熱辣辣，但正正亦係一年一度最期待的釣墨魚季節！

當晚一班精靈老友記無懼高溫，齊齊出發去到西貢出海。原本以為夜晚視線無咁好，點知一班老友記老當益壯，手速快到連墨魚都投降！

大家成晚起錨，個個都收穫豐富！見到大家展示戰利品時的燦爛笑容，林先生、李先生同陳姑娘都覺得今晚流嘅汗水完全值得！❤️

📍 地址：新界深井海韻花園商場地下H2號
⏰ 辦公時間：星期一至六 08:30-17:00
📲 WhatsApp查詢：6488-7758 / 5958-0164
☎️ 電話：2491-1909
📧 電郵：[email protected]
🔗 IG：https://www.instagram.com/twwnec_yyi/

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【🎉 節日盛事：端午佳節派粽子 💚】

話咁快，就來到端午節啦！中心今年好高興再次獲得「隨緣樂助有限公司」的慈善贊助，為各位會員送上愛心糭券，等大家可以開開心心歡度端午節。在此非常感謝善長一直以來對深井老友記的關顧與支持！🥰

限定 430 份，送完即止！大家記得留意以下換領詳情：

🗓️ 派發日期：2026年6月3日 (星期三)
⏰ 開始時間：早上 8:30 起 (中心於當天開放時間 8:30 才會開放予會員進入及派發，不會提早開放！)
🎫 換領資格：憑【有效會員證】即可獲發端午糭換領券一張。

⚠️ 貼心重要提示（記住睇清楚）：
1️⃣ 只認實體卡：每人最多幫同【2張】有效會員卡拍卡領取，恕不接受電子版、副本、或者只提供會員號碼。
2️⃣ 先到先得，隨緣樂助：每張有效會員證只限領取1張糭券，送完即止。資源有限，能否領取請隨緣，最緊要開開心心！
3️⃣ 記得提早搞好會籍：糭券只會派給【派發日前】已入會/續會的有效會員。派發當天中心是不會辦理任何入會或續會手續的，未續會未入會的街坊，請提早嚟中心處理相關手續！

拿到糭券後，記得跟隨背面的指示，在期限內去到指定的【榮華分店】，換領美味的「風味蛋黃金腿鹹肉糭」一隻！🤤

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【六月份通訊】
報名細則在貼文回應　

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【📸 活動花絮：下一個李小龍？老友記型爆玩轉雙節棍！🥋】

平時睇電影就睇得名星耍雙節棍多，估唔到今次我哋中心一班精靈老友記都有機會親身挑戰，去到 「香港雙節棍總會」，跟專業教練由最基礎的持棍、轉棍動作學起。

現場各位老友記一拎起棍，眼神即刻變得超認真，耍起來有板有眼，簡直好似李小龍上身一樣，非常有型！💥 非常感謝教練的耐心與用心教導，令大家過了一個既刺激又安全的下午。

今次活動仲創下左一個新紀錄——就係中心近年來，除左男士小組以外，男會員參與比例最高的一次活動！

想同我哋一齊突破自己、越活越有活力？後日就有新中心通訊出版，到時記得留意我哋更多精彩、好玩又特別的班組活動啦！🏃‍♂️🏃‍♀️可以到中心取紙本通訊，都可以留意Facebook張貼的電子版本。

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【📸 活動花絮：保護膝頭哥！齊齊跟教練玩轉拉力帶 🤸‍♂️】

日前由宋先生用心安排的「減緩膝痛工作坊」順利完成啦！👏

一講到關節退化、膝頭哥酸痛，真係唔少老友記的日常煩惱。所以今次中心特別請嚟專業教練，教大家用一條簡單的拉力帶，坐喺度都可以輕鬆鍛鍊大腿肌肉，幫膝頭減減壓！

想同我哋一齊越活越精靈、健康踢走痛症？下個星期三就有新的中心通訊出版，到時記得留意我地的運動班組！🏃‍♂️🏃‍♀️

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【📸 活動花絮：圓玄雙親節：點心DIY與美景漫步一日遊！】
日前由陳姑娘同明姑娘帶隊的「雙親節遊馬灣」圓滿結束！

✨ 今日行程超豐富：
1️⃣ 富臨皇宮酒家 👨‍🍳：大家化身「點心大師」親手DIY，自己整嘅燒賣特別好味，滿足感爆燈！
2️⃣ 荔枝角嶺南之風 🏮：漫步古色古香嘅嶺南風情園林，亭台樓閣，影相打卡一流！
3️⃣ 馬灣『港版五漁村』 🌊：一邊吹海風，一邊欣賞充滿異國情調嘅漁村美景，超治癒、超 Chill！

看到老友記們一路上滿臉笑容，姑娘都好開心呀！❤️

非常感謝「基督教香港信義會長者中央服務賽馬會照顧者中心」贊助是次活動。

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【活動花絮：🌹 浪漫又美味！玫瑰花 Pizza 🍕】

日前陳姑娘就帶領一班精靈的會員，齊齊動手挑戰「玫瑰花 Pizza」！由捲餅皮、鋪餡料到塑形，大家都發揮了無窮創意，超級有滿足感。有得玩又有得食，超開心！❤️

（溫馨提示：今次的 Pizza 沒有菠蘿，因此並沒有任何意大利人受到傷害😆🍍❌）

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【活動推介：「飾」得「靚」手工飾品發展小組】

邊個話「老左就冇必要扮靚」㗎？🤔每日花時間打扮，見到鏡裡面既自己精神爽利，身體自然都健康點✨

實習社工梁姑娘來緊會安排打扮做主題的小組，和大家一同製作手工飾品，一齊探索個人衣著風格，重拾扮靚興趣，提升自信，建立正面自我形象👕👜。大家快點報名參加啦！

🌈報名傳送門🌈
https://forms.gle/tepPFc4tKuXd5WXPA
報名期：即日起至28/5截止，29/5抽籤

🌟 小組詳情 🌟
日期：1/6、8/6、15/6、22/6、6/7及13/7 （逢星期一，共六節）
時間：下午3:15 - 4:45
地點：中心活動室
對象：中心會員
名額：8人
費用：$10
內容：透過製作不同的手工飾品，一齊探索個人衣著風格，重拾扮靚興趣，提升自信，建立正面自我形象。

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