Hotmeal 開飯服務 - 浸信會愛羣社會服務處

【婦女小組👭出走喘息之旅👭| 為自己充電 Power Up 🔋 |紅豆🫘砵仔糕製作 】

享受美食有助釋放壓力，與大家分享美味更是倍增滋味😋！今日婦女小組的其中一員阿Ｍiu 教大家製作紅豆砵仔糕。煙韌的紅糖糕，配上粒粒甜甜的紅豆🫘，為這個早上添上一份幸福感🥰。能夠與人分享自己所學所愛的，共同用雙手製作美食 ，帶來滿滿的成就感🏆，今天能量🔋倍增之餘， 也是一份🫶🏻愛的表達呢！

💝說到愛，教會同工張老師今天分享關心妍的見證，不難感受到上帝為我們所預備的是超越了我們所求所想💫，那份長闊高深的愛是無條件的🌈。

惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死，神的愛就在此向我們顯明了。 （羅馬書５章８節)

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【婦女小組👭出走喘息之旅👭| 為自己充電 Power Up 🔋 |正向管教工作坊👩🏻‍🏫 】

在照顧的日常，每天都要應對子女👧🏻👶🏻不同的需要，我們的能量會慢慢被消耗🪫! 有見及此， 上星期五(22/5}的 婦女小組邀請了本處兒童、家庭及社區支援服務的鄭翠玲姑娘，為我們帶來一個⬆️正向管教工作坊，以*非暴力溝通（NVC）🗣️*為主題，分享如何用更有效、同時更有溫度的方法去面對親子之間的衝突溝通幫助家長
✅ 了解孩子行為背後的真正需要
✅ 學會用說話化解衝突，而唔係升級衝突
✅ 掌握簡單 4步，令孩子更願意合作
✅ 應對常見親子情境（做功課 / 發脾氣 / 不合作）
✅ 建立更親密、更有信任的親子關係

簡單4️⃣步
👀觀察：客觀描述事實，不加評論或評價。
❣️感受：表達自己的情緒
🤗需要：說明情緒背後的需求
🙏🏻請求 :提出具體可行的行動請求，而非命令或批評

家長不再只是「管住行為」，而是真正走進孩子的感受同需要💓!
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【活動回顧｜🍚童心飯堂 - 母親節手工花製作工作坊 💐👩🏻‍❤️‍👩🏼】

為鼓勵小朋友慶祝母親節，對母親表達的愛和養育之恩，油麻地童心飯堂舉行了康乃馨手工花製作工作坊。

小朋友在工作坊用皺紙摺疊康乃馨🌸、在彩色咭紙上繪畫🎨、寫上感謝語💬，透過自己雙手👐創作將愛傳遞給母親，這看似含蓄的表達方式，卻蘊藏著滿滿的心意和溫度🌡️，對母親來說更是一份窩心和無價的禮物。👩🏻‍❤️‍👩🏼💝

另外，荃灣童心飯堂亦與荃灣潮人生命堂合作，透過飯堂家長親手製作的花藝燈飾，向一眾偉大的父母表達感恩和祝福，將愛意傳到每一個家，營造出家庭溫馨的場面。🤗

🦁香港樂善美獅子會亦有與荃灣童心飯堂合作，為飯堂會員們舉辦了豐富的親子活動，不但有遊戲環節，也有親子手工製作，讓會員們渡過一個溫馨難忘的上午👩🏻‍❤️‍👩🏼最後還有豐富的禮物送給參加者們，大人及小朋友都滿載而歸。🎁

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【🍚飯堂活動｜超懶人版 滑滑豆腐花製作🍵】

昨天(18/5) 同工相約幾位飯友在 #友膳飯堂 一齊用簡單的材料同懶人方法製作豆腐花，成品甜甜滑滑之餘，過程亦大大滿足🈵🈵🈵！更特別的是活動中大家用不同的「豆腐」來形容自己….

脆弱的水嫩豆腐😊
受壓後變得紮實的板豆腐😖
外表未必受歡迎卻有內涵的臭豆腐🤓
甚至是經過醃製的腐乳 😜
原來每一種狀態都代表緊著大家的成長故事
🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜

多謝每一位的參與同分享。飯堂不單有著豆香，飯友們的「豆腐」味道更是津津樂道👍🏻。

分享資料參考 : 書目 《豆腐人生》

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【夢想「童」行☁️ 夢想創造進階班進度更新 🌈✨ 】

⭐「夢想創造進階班」！🎉 讓到孩子們觀察社會上的不同職業，到開始認真思考自己的夢想🌱：

☘️第 1 節：香港行業職業大發現 🔍🏙️

小朋友們透過有趣的遊戲活動，認識了香港各行各業的職業角色 。大家一起討論社會如何分工合作，大家一起討論社會如何分工合作，也開始明白每一份工作都在默默影響著我們的日常生活呢！✅更嘗試站在僱主角度，了解每份工作都有所需的技能和學歷等，讓小朋友們去摸索職業的特性🤝

☘️第 2 節：探索我的夢想工作人生 💭🎨

這堂課走進了小朋友內心世界！透過興趣測試與角色探索，引導孩子發掘自己的潛能 。看著他們嘗試將性格特質連結到理想職業，並一筆一劃建立出初步的「夢想工作藍圖」，他們都很投入於課堂！📝🚀

⭐接下來的課程，我們將會學習如何訂立目標與多元路徑探索 。期待看到孩子們繼續學習規劃與決策，為自己的未來啟航！🚢💪

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【婦女小組 出走喘息之旅👭| 為自己充電 Power Up 🔋 | 北歐式健步行體驗🦯🦯】

天氣雖然不似預期，但仍無阻那份做運動的動力!

今早婦女小組邀請了專業教練-Stanley Lam 及 Eddie 與婦女們一同體驗一項新式運動 --- #北歐式健步行 ( ）。它是一種源自芬蘭的全身性帶氧運動，利用兩支特製健走杖🦯🦯，在步行時大幅擺動雙手以輔助推進👣。它能動用全身 90%以上的肌肉💪🏻，燃燒熱量比普通步行多 ，且能顯著減輕膝關節負擔，是非常適合各年齡層的減脂與健體運動👍🏻👍🏻。

運動是一個非常好的充電渠道🔋，有助鍛練身心健康💪🏻💖! 正如教練-Stanley Lam的分享 #郁好過唔郁 #唔郁就醫生同你郁👨🏼‍⚕️

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【婦女小組👭出走喘息之旅| 為自己充電 Power Up 🔋| 儀容護膚技巧💆🏻‍♀️】

新一個主題的出走喘息之旅💨在5️⃣月開展了! 友膳飯堂與牧的地家庭服務中心續透過多元的活動，鼓勵參加者尋找和享受當中的節奏🎶，讓身心靈有一個喘息空間，為自己充電🔋，在照顧日常的路上再出發👣!

要Power Up🪫 先要好好照顧自己! 活動邀請了教會同工Clair 分享護膚之道💆🏻‍♀️教大家了解自己的膚質和特性，並選用合適的護膚品和步驟去清潔和保養肌膚，在護膚過程不僅是一個Me Time💖，也可為自己帶來一幅整潔精神的儀容迎接每一天💋。

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【婦女小組👭出走喘息之旅| 自家有愛🩷 | 得享一份真正的喘息💨】

凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。 我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裏就必得享安息。
（馬太福音11章28-30節）

婦女小組 - 出走喘息之旅💨自家有愛🩷系列已於4月25日(星期五) 探訪護老院👵🏻👴🏼的義工活動中作結。在是次探訪活動中，教牧同工和一眾婦女們繼續以歌聲🎤🎶分享主的愛💞老友記則以環保沙槌🪇伴奏。當中鄧牧師也有訊息分享，鼓勵老友記將自己的重擔交託於主耶穌🫶🏻那就可以享受一個輕省的生活🎈婦女們也一樣，除了適時給自己一個喘息的空間外🧖🏻‍♀️更可以將重擔「卸給神，全然謙卑地倚賴上帝，進入祂所賜下的「安息」 和更新☘️的生命。

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【活動回顧｜🏡家庭友善就業支援計劃 - 酒店行業探索工作坊🏩】

想了解酒店行業的日常與運作？🏩
想開拓不一樣的職業視野，發掘更多就業可能？🔍

家庭友善就業支援計劃於3月5日（四）與會員們一同走進香港五星級酒店，進行了一場深度的行業探索工作坊，親身感受高端酒店服務的專業與細緻。✨

👏🏻感謝香港港麗酒店 (Conrad Hong Kong)團隊提供實地參觀機會，並安排專業人員分享行業知識，協助會員規劃職業路向，讓會員能實地了解業界的實際運作，獲益良多，協助大家發掘對服務業的興趣與潛能，為未來增添多一份選擇。🤓

🔎職場探索不單是獲取資訊，更是一次認清自我、規劃未來的契機。通過活動擴闊眼界，發掘所長，為自己創造更多家庭友善的就業機會。✨🤩

💁🏻‍♀️再次感謝酒店管理團隊的悉心接待與專業分享，以及會員們的積極參與！期待下次再一起探索更多職業發展的可能。🌟

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【活動回顧｜🏡家庭友善就業支援計劃 - 社福助理(兒童篇)體驗課程👦🏻👧🏻】

💁🏻‍♀️想發揮你的耐心與愛心，陪伴兒童健康成長？🍀
💁🏻‍♀️想掌握專業的兒童帶領技巧，發掘充滿活力的就業可能？👦🏻👧🏻

🥳「家庭友善就業支援計劃」近期接連舉辦了多班「社福助理(兒童篇)體驗課程」，旨在協助待業中的會員重新出發。透過專業課程，讓大家深入了解社會服務行業的運作，將對兒童的關懷轉化為實踐力，為投身社福界做好充分準備。🌟😎

💁🏻‍♀️我們特別邀請了資深社工親自授課，為會員們傾囊相授。在導師專業的帶領下，學員們由淺入深學習四大核心範疇：
1️⃣ 認識兒童成長心理及特性：掌握孩子不同階段的發展需要。
2️⃣ 兒童溝通技巧及安全：建立溝通信心，學習守護孩子安全。
3️⃣ 活動設計與帶領技巧：發揮工作員專長，實踐具創意的帶領力。
4️⃣ 緊急事故處理和跟進：建立專業判斷力，冷靜應對突發狀況。

✨🤩過程中，會員們不單增進了專業知識，更在模擬實踐中提升了與兒童溝通的信心。除了學習技能，更重要是透過親身體驗，協助大家發掘對社福行業的興趣與潛能，為未來重返職場增添多一份自信與選擇。💪🏻✨

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