الحمام التركي حمام الحاج علي الحديث

والتوتر والتصلب كما يحسن من قوة العضلات
2.يزيد مرونة وحركة المفاصل
3.يخفف من تشنجات وتقلصات العضلات
4.يزيد من استفادة العضلات والمفاصل من الغذاء كما يساعد على سرعة عملية الشفاء من التعب والإرهاق والاصابات والجروح.
5.يؤخر أو يمنع عملية ضمور العضلات الناجمة عن الخمول نتيجة التقدم في السن او نتيجة طول فترة العلاج او الجراحة.

................{فوائد الساونا البخارية}...........
- تعمل على فتح مسامات الجلد وتخلص الجسم من السموم والشوائب من خلال التعرق.

- تعمل على إرخاء العضلات و التخفيف من آلامها .

- تعمل على استرخاء الجسم و بالتالي تخفيف التوتر والقلق.

- تنشط الدورة الدموية و تعمل على تمرين الأوعية القلبية.

- استنشاق البخار الموجود داخل حمام البخار يؤدي الى فتح القصبات الهوائية و تخفيف التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب القصبات، والسعال