29/09/2023
រឿង ៩ យ៉ាងដែលអ្នកនឹងអរគុណខ្លួនឯង បើអ្នកសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះ
✅1. ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សល្អៗ មនុស្សដែលនៅជាមួយហើយធ្វើអោយយើងគ្មានសំពាធ និង មានសេចក្ដីសុខ។
.
✅2. កុំយកសំពាធ ស្ត្រេស អារម្មណ៍មួរម៉ៅរឿងការងារមកផ្ទះជាមួយអោយសោះ យើងត្រូវចេះញែកអោយដាច់រវាងអារម្មណ៍ការងារ និង អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន
.
✅ 3. ចូរប្រើប្រាស់ពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ពេលវេលាដែលសេះសល់ពីការងារ យើងត្រូវសម្រាក និង ធ្វើអ្វីដែលយើងចូលចិត្តប៉ុណ្ណោះ
.
✅ 4. មើលឃើញឱកាសពីការភ័យខ្លាចដែលកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។
.
✅ 5. ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងរយៈពេលប្រាំទៅដប់ឆ្នាំខាងមុខ។
✅6. ឈប់ខ្វល់ខ្វាយពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតមកលើអ្នក។
.
✅ 7. ឱ្យតម្លៃលើការវិនិយោគលើខ្លួនឯង (ការអប់រំ)
✅8. ឈប់ញ៉ាំអាហារឥតប្រយោជន៍ និងហាត់ប្រាណជាប្រចាំដើម្បីសុខភាព។
.
✅ 9. ទទួលយកកំហុសខ្លួនឯង រៀនពីកំហុសនោះហើយទុកវាជាបទពិសោធន៍។
@វិមានអារម្មណ៍_Vimean Arom
🙏សូមអរគុណបងប្អូនដែលបានអានអត្ថបទនេះ
បើបងប្អូនចូលចិត្ត និង ចង់អានអត្ថបទបែបនេះបន្ថែម សូមជួយលើកទឹកចិត្ត Admin តាមរយៈការចុច Follow page ចុចប៊ូតុង Like និង Share មួយផងណា🙏❣️🙏
22/09/2023
✅"ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សពេញវ័យទេខ្ញុំទើបតែអាយុ 30 ឆ្នាំ"
1. នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងក្នុងជីវិតពិត អ្វីៗគឺខុសគ្នា។យើងប្រហែលជាឃើញថាមនុស្សគ្រប់រូបមានជីវិតល្អ។ ប៉ុន្តែតាមការពិត វាគ្រាន់តែជាទិដ្ឋភាពមួយនៃជីវិតប៉ុណ្ណោះដែលគេចង់ឱ្យយើងដឹង
2. ពេលវេលារបស់យើងខ្លី។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់ធ្វើក្នុងជីវិត ចូរធ្វើវាចុះ។
3. កុំភ្លេចផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នកនៅពេលអ្នកបញ្ចប់កិច្ចការ។
វាអាចជារបស់តូចមួយដូចជា សូកូឡាទឹកកក ឬ តែទឹកដោះគោគុជមួយកែវ....។
4. សុខភាពរាងកាយមានសារៈសំខាន់ តែសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺសំខាន់ជាង។
@វិមានអារម្មណ៍
5. បើយើងមិនចង់ទៅ អាចប្រាប់គេដោយផ្ទាល់។
មិនចាំបាច់រកលេសទេ ដើម្បីធ្វើឱ្យភាគីម្ខាងទៀតមានអារម្មណ៍ងាយស្រួលចិត្តនោះទេ។(Learn to say No)
6. របស់ដែលជួយបំពេញផ្លូវចិត្តយើងនៅអាយុនេះ ប្រហែលជាមានតែរឿងភាគ និងតែទឹកដោះគោគុជ ប៉ុណ្ណោះ។
7. មិត្តល្អ ស្នាមញញឹម និង ពាក្យលើកទេកចិត្ត គឺជាប្រភពថាមពលរបស់យើងនៅវ័យនេះ។
@វិមានអារម្មណ៍
8. ប្រសិនបើយើងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាការងារបាន
សូមប្រាប់ខ្លួនឯងថា "វាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់ថ្ងៃនេះ"
ព្រោះការសម្រាកគឺជាមធ្យោបាយមួយទៀតក្នុងការ ដោះស្រាយបញ្ហា។
9. រំដោះខ្លួនយើងចេញ ពីច្បាប់ និងគំនៀបសង្គមទាំងអស់នៃពិភពលោកនេះចោលទៅ រួចចូរយើងរៀបចំខ្លួនជាថ្មីដើម្បីស្វែងរកសេចក្ដីសុខខ្លួនឯង។
10. កុំវង្វេងនឹងអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត រហូតដល់យើងមិនអាចនិយាយអ្វីដែលយើងចង់និយាយ។
11. នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការខុស សូមនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "មិនអីទេ" មនុស្សយើងគឺតែងតែខុស យើងអាចចាប់ផ្ដើមម្ដងទៀតបាន។
✅កត់ត្រាជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក មួយថ្ងៃមួយបន្ទាត់ ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈផ្អែមត្រជាក់ មួយកែវ ស្ដាប់ភ្លេងពិរោះប្រហើរអារម្មណ៍ ដើម្បីសាកថ្មជីវិតអ្នកមកវិញ។ ❣️
_Vimean Arom ❣️
✍️បកប្រែ និងកែសម្រួលអត្ថបទ: វិមានអារម្មណ៍❣️
#ដំបូន្មានជីវិត
#ខ្ញុំមិនមែនមនុស្សពេញទេខ្ញុំទើបតែអាយុ30ឆ្នាំ
15/02/2023
" វាមិនមែនជាស្នេហាពិតប្រាកដនោះទេ 👩❤️👨
បើយើងខ្លាចជាមនុស្សម្នាក់ដែលខ្លួនឯងស្អប់ 💢
ដើម្បីមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់" 👩❤️👨💔
ប្រភព: Antidote
រូបភាព: pinterest
