Zenara Counseling

🌱 Join the ZENARA Talent Pool 🌱

Are you passionate about Psychology, Counselling, and Mental Health?

ZENARA Psychological Services is looking for enthusiastic and motivated individuals who are eager to learn, grow, and contribute to the field of mental health and psychological services.

Whether you are a graduate, undergraduate, diploma student, school leaver, or someone with a genuine interest in psychology and counselling, we invite you to become part of our growing talent pool.

Opportunities to explore various areas of psychology, counselling, research, administration, awareness programmes, and organisational support.

📌 If you have:
✔ Strong communication skills
✔ Organisational and coordination skills
✔ Multitasking abilities
✔ A professional attitude
✔ A willingness to learn and grow

We would love to hear from you!

📋 Complete the Google Form and join our WhatsApp community to stay connected with future opportunities.

🔗 Google Form: https://docs.google.com/forms/d/1R8c8aWwxvQVYNOXwQFRpRDtBNvBoWIeRDjhxrUySNio/viewform

💬 WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/KexsMKAnwma5O7uvn90TCs

Let's grow together and make a difference in mental health.

We are hiring an Operations & Coordination Intern (Remote) to support the daily operations of our growing online psychology & mental health platform.
This is a paid, part-time remote internship, ideal for university students or fresh graduates who want real-world experience in operations, administration, coordination, and digital platforms.

🔹 What You’ll Gain

✔ Hands-on experience in running an online service platform
✔ Exposure to ERP systems and coordination with professionals & developers
✔ Learning opportunity in a structured, ethical mental health environment
✔ Possibility to grow into an Associate role based on performance

🔹 Core Tasks & Responsibilities

✔ Support daily administrative and operational activities
✔ Update and maintain records in ERP systems and Google Sheets
✔ Coordinate with counsellors, developers, and collaborators
✔ Assist with website and platform testing and report issues clearly
✔ Manage basic social media and online community activities
✔ Create simple visual posts and announcements using Canva
✔ Respond to inquiries using provided templates and guidelines

🔹 Skills We Are Looking For

✔ Basic administrative, organizational skills & communication skills
✔ Canva-based post and content creation skills
✔ Basic social media management skills (Facebook / Instagram/ etc..)
✔ Ability to maintain databases or spreadsheets accurately
✔ Ability to follow instructions and work within structured systems
✔ Willingness to learn and adapt in a remote working environment
✔ Smartphone + Laptop/Desktop with stable internet
Previous experience is not mandatory; training and guidance will be provided.

🔹 Internship Details

🕒 3–4 hours per day
🏠 Fully remote

📩 How to Apply
Please send your CV and short answers in a cover letter to:
• Why are you interested in this internship?
• How many hours per day can you commit?
• What tools have you used before?
📧 Send your CV & Cover Letter to: [email protected]

ZENARA PSYCHOLOGICAL SERVICES (PVT) LTD

🌸 Celebrating the Strength, Wisdom & Resilience of Women! 🌸

On this International Women’s Day, let’s honor the incredible women who inspire, empower, and lead with courage. From shaping families to driving innovation, their contributions make the world a better place.

Let’s continue to support gender equality, mental well-being, and personal growth for every woman. 💜

Here’s to strong women—may we know them, may we be them, may we raise them!

✅✅ඔබගේ සියළුම ගැටළු සදහා වෘත්තීයමය මනෝවිද්‍යා උපදේශනය දැන් මාර්ගගත ආකාරයට ඔබ සිටින ස්ථානයේදීම ලබා ගත හැකිය .
▶️▶️ඔබගේ වේලාව වෙන්කර ගැනීමට වට්ස්ඇප් හරහා - 0775 355 603 අමතන්න .

Smiling Lanka Foundation is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: උපදේශකවරුන්ට උපදේශනය
Time: Nov 8, 2024 09:00 PM Colombo

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/88171707611?pwd=vPsAS13UtKozzm0O97pqnDZl0HONxu.1

Meeting ID: 881 7170 7611
Passcode: 263743

***මනෝවිද්‍යාවේ මූලික කරුණු අවබෝධ කර ගැනීම: සවිස්තරාත්මක දළ විශ්ලේෂණයක්***

මනෝවිද්‍යාව, මනස සහ හැසිරීම් පිළිබඳ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනය, සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ චින්තකයින්ගේ සහ පර්යේෂකයන්ගේ කුතුහලය ආකර්ෂණය කර ඇත. එය විවිධ න්‍යායික රාමු සහ ක්‍රමවේදයන් හරහා මානව සංජානනය, චිත්තවේගයන් සහ ක්‍රියාවන්හි සංකීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන බහුවිධ විනයකි. මෙම ලිපිය මනෝවිද්‍යාවේ මූලික සංකල්ප, එහි විවිධ ශාඛා සහ මෙම ක්ෂේත්‍රය එදිනෙදා ජීවිතයට සහ සමාජ ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති කරන සැලකිය යුතු බලපෑම පිළිබඳව සොයා බලයි.

***මනෝවිද්‍යාව යනු කුමක්ද?***

එහි හරය තුළ මනෝවිද්‍යාව යනු මානසික ක්‍රියාකාරකම්, හැසිරීම් සහ ක්‍රියාවලීන් පිළිබඳ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයයි. මෙම ක්‍ෂේත්‍රයේ නියැලෙන්නන් ආනුභවික පර්යේෂණ, නිරීක්ෂණ සහ අර්ථ නිරූපණය තුළින් සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ක්‍රියාවන්ගේ සංකීර්ණ ජාලය විකේතනය කිරීම අරමුණු කරයි. මූලික පරමාර්ථය වන්නේ හැසිරීම් සහ මානසික ක්‍රියාවලීන්ගේ යටි හේතූන් හඳුනා ගැනීම, ප්‍රතිඵල පුරෝකථනය කිරීම සහ පුද්ගල සහ සාමූහික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දැනුම යෙදීම මගින් මිනිසාගේ දුක් වේදනා අවබෝධ කර ගැනීම සහ සමනය කිරීමයි.

***මනෝවිද්‍යාවේ ශාඛා***

මනෝවිද්‍යාව යනු මානව අත්දැකීම් සහ හැසිරීම් වල විවිධ අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උප ක්ෂේත්‍ර ගණනාවක් ඇතුළත් වන කුඩ පදයකි:

𝟏. **සායනික මනෝවිද්‍යාව**: මෙම ශාඛාව මානසික රෝග, චිත්තවේගීය කැළඹීම් සහ අක්‍රිය හැසිරීම් හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. සායනික මනෝවිද්යාඥයින් පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ තත්වයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විවිධ චිකිත්සක ක්රම භාවිතා කරයි.

𝟐. **ප්‍රජානන මනෝවිද්‍යාව**: ප්‍රජානන මනෝවිද්‍යාඥයින් මිනිසුන් තොරතුරු වටහා ගන්නා, සිතන, තේරුම් ගන්නා සහ මතක තබා ගන්නා ආකාරය අධ්‍යයනය කරයි. ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලීන්, මතක ආබාධ සහ අධ්‍යාපනික වැඩසටහන් සැලසුම් කිරීමේදී මෙම ක්ෂේත්‍රය ඉතා වැදගත් වේ.

𝟑. **සංවර්ධන මනෝවිද්‍යාව**: මෙම ප්‍රදේශය ළදරු වියේ සිට මහලු විය දක්වා මිනිසුන් වර්ධනය වන ආකාරය සහ වෙනස් වන ආකාරය පරීක්ෂා කරයි. ප්‍රධාන මාතෘකා අතර මෝටර් කුසලතා, සංජානන සංවර්ධනය, භාෂා අත්පත් කර ගැනීම සහ පෞරුෂය ගොඩනැගීම ඇතුළත් වේ.

𝟒. **සමාජ මනෝවිද්‍යාව**: සමාජීය මනෝවිද්‍යාඥයින් සමාජ පරිසරයන් සහ වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ පැවැත්ම මගින් පුද්ගලයන්ට බලපෑම් කරන ආකාරය ගවේෂණය කරයි. එයට ආකල්ප, සමාජ සංජානනය, කණ්ඩායම් හැසිරීම්, නායකත්වය සහ අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා අධ්‍යයනය කිරීම ඇතුළත් වේ.

𝟓. **අධිකරණ මනෝවිද්‍යාව**: මනෝවිද්‍යාව සහ අධිකරණ පද්ධතිය අතර පරතරය සමනය කරමින්, අධිකරණ වෛද්‍ය මනෝවිද්‍යාඥයින් නීතිමය සන්දර්භයන් තුළ මනෝවිද්‍යාත්මක මූලධර්ම අදාළ කරයි. මනෝවිද්‍යාත්මක යෝග්‍යතාවය තක්සේරු කිරීම, විශේෂඥ මනෝවිද්‍යාත්මක සාක්ෂි සැපයීම සහ අපරාධ හැසිරීම අධ්‍යයනය කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ.

𝟔. **කාර්මික-සංවිධානාත්මක මනෝවිද්‍යාව**: මෙම ක්ෂේත්‍රය ආයතනික අංශයේ මානව විභවයන් ප්‍රශස්ත කිරීම අරමුණු කරගනිමින් රැකියා ස්ථානයේ හැසිරීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. සේවක හැසිරීම් අධ්‍යයනය කිරීම, ඇගයීම් ක්‍රම දියුණු කිරීම සහ සේවා ජීවන තත්ත්වය ඉහළ නැංවීම ඊට ඇතුළත් වේ.

***මනෝවිද්‍යාවේ භාවිතා කරන ක්‍රම***

මනෝවිද්‍යාඥයින් දත්ත එක්රැස් කිරීමට සහ උපකල්පන පරීක්ෂා කිරීමට විවිධ ක්‍රම භාවිතා කරයි.

- **අත්හදා බැලීම්**: විවිධ විචල්‍යයන් අතර හේතුව සහ බලපෑම සම්බන්ධය තීරණය කිරීමට මනෝවිද්‍යාඥයින්ට ඉඩ සලසන පාලිත අත්හදා බැලීම්.

- **සමීක්‍ෂණ**: මේවා විශාල පිරිසකගේ හැසිරීම්, ආකල්ප සහ අදහස් පිළිබඳ දත්ත රැස් කිරීමට භාවිත කෙරේ.

- ** සිද්ධි අධ්‍යයනය **: තනි පුද්ගලයෙකු හෝ කණ්ඩායමක් පිළිබඳ ගැඹුරු අධ්‍යයනයන් මගින් පොහොසත් ගුණාත්මක දත්ත සහ විශේෂිත සංසිද්ධි පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දිය හැක.

- **නිරීක්ෂණ අධ්‍යයනය**: බාධාවකින් තොරව ඔවුන්ගේ ස්වභාවික පරිසරය තුළ විෂයයන් නැරඹීම මනෝවිද්‍යාඥයින්ට හැසිරීම් සහ අන්තර්ක්‍රියා පිළිබඳ යථාර්ථවාදී චිත්‍රයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

***මනෝවිද්‍යාවේ බලපෑම***

මනෝවිද්‍යාත්මක පර්යේෂණවල ඇඟවුම් විශාල වන අතර එදිනෙදා ජීවිතයට ගැඹුරින් ඒකාබද්ධ වේ. සෞඛ්යය තුළ, මනෝවිද්යාව මානසික සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා මැදිහත්වීම් සැකසීමට සහ ශාරීරික සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කරන හැසිරීම් ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාර කරයි. අධ්‍යාපනයේ දී, ඉගැන්වීමේ ක්‍රම සහ ඉගෙනීමේ ප්‍රතිඵල වැඩිදියුණු කිරීමට මනෝවිද්‍යාත්මක න්‍යායන් උපකාර කරයි. ආයතනික ලෝකයේ එය ඵලදායිතාව සහ සේවක තෘප්තිය වැඩි කරයි. තවද, මනෝවිද්‍යාත්මක මූලධර්ම අවබෝධ කර ගැනීමෙන් අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා සහ සන්නිවේදනය වැඩිදියුණු කළ හැකිය, ඒකාබද්ධ සමාජයක තීරණාත්මක සංරචක.

මනෝවිද්‍යාව මිනිස් හැසිරීම් සහ මානසික ක්‍රියාවලීන්ගේ සංකීර්ණතා ආමන්ත්‍රණය කිරීම සඳහා තීරනාත්මක වන ගතික සහ නිරන්තරයෙන් විකාශනය වන ක්ෂේත්‍රයක් ලෙස පවතී. අපි මිනිස් මනෝභාවයේ ගැඹුර ගවේෂණය කරමින් සිටින විට, මනෝවිද්‍යාවෙන් ලබා ගන්නා තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සෞඛ්‍යය, අධ්‍යාපනික සාර්ථකත්වය, සමාජ යහපැවැත්ම සහ සමස්ත ජීවන තත්ත්වය නංවාලීම සඳහා අඛණ්ඩව වැදගත් වනු ඇත.

මනෝවිද්‍යාව තුලට පිවිසීමෙන්, අපි අන් අය ගැන තව දුරටත් ඉගෙන ගන්නවා පමණක් නොව, අප ගැන අගනා අවබෝධයක් ද ලබා ගනිමු, පුද්ගලික වර්ධනයට සහ අපගේ සමාජ සහ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ අන්තර්ක්‍රියා වැඩිදියුණු කිරීමට මඟ පාදයි.