✨ KHANT ZAYAR HEIN, Hon.Psy.B.
✨ Qualified Life Coach, CMA, CPD Accredited.
"Mental Health Support and Emotional Well-being"
"Guiding & Supporting individuals improve Mental Health Awareness and Quality of Life."
"မိမိကိုယ်ကို ကရုဏာထားဖို့ အရေးကြီးပုံ"
ရာနှုန်းပြည့် အခမဲ့ လူထုအကျိုးပြု
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Health Support & Emotional Well-being
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှု အသိပညာပေးနှင့်သင်ကြားရေး အစီအစဉ်သစ်။
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Health Support and Emotional Well-being
12/05/2025
ဆရာခန့်တို့ MSR - Myanmar Social Responsibilities ရပ်ဝန်းထဲက မိဘပြည်သူများအားလုံး မင်္ဂလာပါခင်ဗျာ။
ပြီးခဲ့တဲ့ April 29 မှာ ဆရာခန့်သည် Honorary Bachelor of Psychology in Holistic Psychology (Hon.Psy.B.) ဆိုတဲ့ အသိအမှတ်ပြုမှုတခု လက်ခံရရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒီဘွဲ့လက်မှတ်သည် ဆရာခန့်ရဲ့ October 2019 မှစတင်ခဲ့သော ငါးနှစ်ကျော်ကာလ Teaching & Coaching ခရီးစဉ်အတွက် မှတ်တိုင်လေးတရပ်ဖြစ်ပါတယ်။
ယခုမှတ်တိုင်မှနေ၍ ရှေ့ဆက်မည့်ခရီးစဉ်မှာ MSR ရပ်ဝန်းအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Education & Support များစွာ ဆောင်ရွက်သွားပါမယ်။
ဒီ MSR ရပ်ဝန်းသည် ရာနှုန်းပြည့် အခမဲ့ လူထုအကျိုးပြုလုပ်ငန်းစဉ်တရပ်ဖြစ်ပါတယ်။
မြန်မာပြည်သူလူထုများစွာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအသိပညာများ မြင့်တက်ပြီး ပိုမိုတန်ဖိုးရှိတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုတခု အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်နိုင်ကြဖို့ ရည်သန်ပါတယ်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Support and Emotional Well-being
ရာနှုန်းပြည့် အခမဲ့ လူထုအကျိုးပြု
"စိတ်ခံစားချက်များ ပြည့်လျှံကျခြင်း"
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Support and Emotional Well-being
ရာနှုန်းပြည့် အခမဲ့ လူထုအကျိုးပြု
လဲကျနေရာမှ ဘယ်လိုပြန်ထမလဲ
Emotional Resilience
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Support and Emotional Well-being
ရာနှုန်းပြည့် အခမဲ့ လူထုအကျိုးပြု
ပစ္စုပ္ပန်တည့်တည့် နေတတ်ခြင်း
How To Stay Present
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Support and Emotional Well-being
ရာနှုန်းပြည့် အခမဲ့ လူထုအကျိုးပြု
Gratitude မှန်ကန်စွာကျင့်သုံးနည်း
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Support and Emotional Well-being
ရာနှုန်းပြည့် အခမဲ့ လူထုအကျိုးပြု
Negative Self-Talk အား ပြောင်းလဲနည်း
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Support and Emotional Well-being
ရာနှုန်းပြည့် အခမဲ့ လူထုအကျိုးပြု
Self-care ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Support and Emotional Well-being
"ရာနှုန်းပြည့် အခမဲ့ လူထုအကျိုးပြု"
Affirmation တွေကို ထိရောက်အောင် ဘယ်လိုအသုံးချမလဲ
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Support and Emotional Well-being
ရာနှုန်းပြည့် အခမဲ့ လူထုအကျိုးပြု
Stress ပိတယ်ဆိုတာ ဘာလဲ ...
KHANT ZAYAR HEIN
MSR - Myanmar Social Responsibilities
Mental Support and Emotional Well-being