Psic. Tanya Araiza Meraz

A C L A R A C I Ó N ‼️

El uso de la palabra “Doña” no tiene una connotación de edad ni jerarquía social, sino que forma parte del lenguaje formal y protocolario empleado en documentos académicos oficiales en España.

🇪🇸 En España, el uso de “Don” o “Doña” es una fórmula de respeto institucional.

Se utiliza en títulos, diplomas y certificaciones universitarias para reconocer la dignidad y el mérito académico del titular.

Es equivalente a decir “Lic.” o “Mtra.” en México, pero con un tono más solemne.

No significa “señora mayor”, sino “persona distinguida”, “profesional titulada”, o “quien merece tratamiento de respeto”.

El término proviene del tratamiento honorífico tradicional del castellano jurídico y académico en certificados universitarios.

Armar un rompecabezas es más que un pasatiempo; es un entrenamiento para la mente 🧠🧩. Mientras buscas piezas y pruebas dónde encajan, ejercitas la atención, la memoria, la paciencia y la capacidad de resolver problemas 🔍✨. Es un proceso que te enseña a ordenar el caos, a ver patrones donde antes solo había desorden y a confiar en que, con estrategia y persistencia, todo termina teniendo sentido.

Y así como en la vida, no siempre encontramos la pieza correcta a la primera, pero eso no significa que no esté ahí 💡⏳. Poco a poco, vamos uniendo fragmentos de ideas, recuerdos y emociones hasta formar una imagen más clara de lo que somos y hacia dónde vamos 🌟. Al final, cada pieza, por más insignificante que parezca, tiene su lugar y propósito 💖🧩

Sí, esa soy yo… ✨

Fiel a mí misma, a mis valores, a mis creencias y a mi esencia. Soy la misma dentro y fuera del consultorio, en cada palabra que digo y en cada acción que tomo. No sé callar cuando la verdad exige ser dicha 🗣️, no sé mirar hacia otro lado cuando la ética me grita que actúe ⚖️

No traiciono lo que soy por comodidad ni por conveniencia. Mi profesionalismo y mi compromiso con la salud mental 🧠💙 van más allá de un título o de un puesto. No me hago cómplice de lo que lastima 🚫, no cedo ante lo que corrompe, no me doblego ante quienes esperan silencio cuando lo que urge es justicia ⚡

Si defender lo correcto tiene consecuencias, las asumo 💪. Si decir la verdad incomoda, la sostengo con firmeza 🏛️. Porque mi dignidad y mi ética no están en venta.

Sí, esa soy yo. Y seguiré siendo yo

Tanya Lizeth Araiza Meraz 💖🔥

Estimados pacientes ✨
Por este medio quiero informarles que ya no estaré consultando en el Hospital AMC 🏥

Agradezco profundamente la confianza que han depositado en mí y en su proceso terapéutico 🙏🏼✨

En los próximos días me pondré en contacto con cada uno de ustedes para coordinar el seguimiento de sus consultas en una nueva ubicación ✨

Lamento cualquier inconveniente que esto pueda causar y agradezco su comprensión. Estoy comprometida con continuar brindándoles el acompañamiento que necesitan 🛋️———-✨🧠🩷

Para cualquier duda, pueden escribirme directamente ✍️

Gracias por su paciencia y confianza 🙏🏼

Atentamente
Psic. Tanya Araiza Meraz

¿Qué tan consciente eres de esos pequeños momentos que hacen grande tu vida? 🧠💛

A menudo pasamos los días esperando grandes acontecimientos, creyendo que la felicidad está en logros extraordinarios o en futuros lejanos.

Pero la magia de la vida está en los detalles: en una risa compartida 🤭, en el aroma del café por la mañana ☕, en el abrazo inesperado 🫂, en la brisa suave que acaricia tu piel ✨

Si te detienes un instante, verás que la verdadera grandeza de la vida no está en lo que posees, sino en lo que sientes y en cómo disfrutas cada instante.🪄✨

¿Cuáles son esos pequeños momentos que hacen brillar tu día? 🌟

¿Alguna vez te has preguntado si te estás brindando a ti mismo el amor que tanto anhelas de los demás? 🧠❤️

A veces olvidamos que las expectativas que colocamos en otros son un reflejo de nuestras propias carencias🪞✨

Aprende a hablarte con ternura 🗣️🌸, a cuidarte como si fueras tu mejor amigo 🤲💖, y a valorarte sin condiciones 🌟

Solo cuando nos tratamos con el amor que deseamos recibir, descubrimos lo liberador que es depender menos de la aprobación externa y más de nuestro propio bienestar 🕊️💫

¿Qué gesto de amor propio puedes regalarte hoy? 💭

Los procesos psicológicos son como la vida misma: llenos de altibajos, momentos de claridad y otros de caos 🌪️——✨
¿Te has permitido aceptar que avanzar también incluye tropezar? 🩷

“Es que la vida es un ratito” ✨

Y en ese breve instante… ¿Qué momentos eliges atesorar y con quién decides compartirlos? 🩷

🧠 ✨

El dolor no es el final, sino el inicio de una transformación. Es el puente que conecta el pasado con las posibilidades del futuro.

¿Qué camino quieres construir después de tu dolor?

🧠 ✨💫

¿Qué estás haciendo con el tiempo que tienes para sanar? 💫

Cada acción, por pequeña que parezca, es un paso hacia la transformación 👣 ✨

El no abandonarte implica escucharte ❤️🧠, cuidarte 💫 y elegirte 🌱, incluso en los días más complicados 🌧️⚡️

Cultiva un espacio dentro de ti 🪷 donde siempre puedas refugiarte 🏡✨

El autocuidado es un acto de amor propio 🪞