Dra. Judith Ortega Canto

Hoy se conmemora el Día Mundial de la .

Quiero recordarte la importancia de escuchar a tu cuerpo. Si presentas menstruación irregular, dolor abdominal o sangrado entre períodos, es fundamental acudir a valoración médica. La detección y atención oportuna pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y calidad de vida. 🩺💛

Hoy se conmemora el Día Mundial de la . Acude regularmente a tus chequeos médicos y de manera inmediata si tienes menstruación irregular, dolor abdominal o sangrado entre períodos.

🌙✨ Hoy conmemoramos el Día Mundial del 💤, una oportunidad para recordar que dormir bien no es un lujo, sino una parte esencial del cuidado de nuestra 🏥💙.

Un descanso adecuado ayuda a recuperar energía, fortalecer el sistema inmunológico y mantener el equilibrio físico y mental. Cuidar nuestro sueño también es cuidar nuestra calidad de vida.

😴 Dormir bien es vivir mejor.

🌙✨ Hoy es el Día Mundial del 💤, una fecha especial para recordar la importancia de un buen descanso y sus increíbles para nuestra 🏥💙. ¡Duerme bien, vive mejor! 😴💤

Hoy, en el , Día Internacional de la Mujer 💜, quiero reconocer la fuerza, la valentía y la lucha diaria de cada mujer. Como médica, sé que hablar de salud también es hablar de dignidad, de respeto y de oportunidades para vivir plenamente.
Reafirmamos nuestro compromiso de seguir cuidando la de las mujeres, de escucharlas, acompañarlas y trabajar para que cada una pueda acceder a atención con calidez, respeto y humanidad. 🤝🩺

Sigamos tejiendo redes de apoyo, solidaridad y esperanza entre nosotras. Porque cuando una mujer se cuida, se informa y se fortalece, también fortalece a su familia y a su comunidad.

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Este , en el Día Internacional de la Mujer, reafirmamos nuestro compromiso con el cuidado de la 💜 y el 🤝, para construir una vida con más bienestar y oportunidades. Tejiendo redes. 💪💐 💖

En el marco del Día Internacional de la Mujer, mi respeto y aprecio a las mujeres en general, en especial a nuestro personal de la Secretaría de Salud Yucatán y aquellos compañeros que se solidarizan con nosotras.
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Anoche estuve presente en el fraccionamiento Juan Pablo II durante los acompañando a nuestro Gobernador Huacho Díaz Mena.
Escuchar las necesidades de la población es una parte fundamental para el gobierno del , hacerlo de manera cercana y de su propia voz nos permite atenderlas de la mejor manera.

En el Día Mundial de la quiero recordarte la importancia de adoptar hábitos saludables en tu alimentación 🍎🥦🍳 y mantenerte en movimiento con actividad física 🏃⚽🏊🏻‍♀️ para cuidar tu .

Mantener un peso saludable ayuda a prevenir muchas enfermedades. Acércate a tu Centro de Salud o UNEME EC para realizar tus revisiones y recibir orientación profesional.

Hoy, en el Día Mundial de la recuerda la importancia de llevar hábitos saludables en tu alimentación 🍎🥦🍳y ejercicio 🏃⚽🏊🏻‍♀️ para cuidar tu . Mantener un peso saludable te evitará muchas enfermedades. Acércate a tu Centro de Salud o UNEME EC para tus revisiones.

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la , una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestros 👂 y prevenir la y la pérdida auditiva.

La detección oportuna puede hacer una gran diferencia en nuestra calidad de vida. Te recomiendo acudir a tu unidad de salud 🏥 para realizar tus chequeos y cuidar tu audición.

El Día Mundial de la se conmemora para promover el cuidado de los 👂 en todo el mundo y así crear conciencia sobre la importancia de prevenir la y la pérdida de la audición.
¡Acude a tu unidad de salud para tus chequeos!.🏥

Fue un gusto estar presente durante la iluminación del Palacio de Gobierno realizada por Secretaría de las Mujeres Yucatán, en compañia del gobernador Huacho Díaz Mena en el marco del Día Internacional de la Mujer y visitar la exposición "Semillas de Libertad, legado de dignidad" en donde están representadas importantes mujeres yucatecas que trabajaron por nuestros derechos.

Les invito a visitarla durante este mes de marzo.