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¡Hola! Soy Alvarito🦝, tu agente transformador de la salud comunitaria.

Aquí encontrarás consejos prácticos y recursos confiables para cuidar tu bienestar y el de tu familia. ¡Vamos juntos por una comunidad más saludable!🥳🫶🩺

08/10/2026

🌱✨ ¡Inauguramos el huerto comunitario “Colibrí”! 🌸🐦

Hoy vivimos un gran encuentro de interculturalidad en el PILARES Jalalpa, reconectando nuestras raíces y corazón con la Madre Tierra. 🌎💚

Sembrar es salud, tradición y comunidad. ¡Gracias a todas y todos los que se sumaron a llenar de vida este nuevo espacio verde! 🍅🌿

Acércate a conocer el huerto “Colibrí” y aprende a cultivar en comunidad. ¡Te esperamos! 🪴👇🏽

07/10/2026

¡Hola, vecinas de la 𝗖𝗢𝗟𝗢𝗡𝗜𝗔 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗜𝗗𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦! 🌸 Cuidar de nuestra salud es lo más importante.

Este próximo 𝟮𝟯 𝗗𝗘 𝗢𝗖𝗧𝗨𝗕𝗥𝗘 estaremos visitando su comunidad para realizar estudios de mastografía. 🩺✨

📍 ¿Dónde? Calle John F. Kennedy

⏰ ¿A qué hora? A partir de las 8:30 a.m.

Para que su atención sea ágil y el estudio se realice de forma correcta, les pedimos que por favor vean el video que les dejamos aquí abajo y sigan todas las indicaciones antes de asistir. 👇🎥

¡Las esperamos! La prevención desde el primer nivel de atención salva vidas. 💖

24/09/2026

¡Semana Nacional de Salud Sexual y Reproductiva para adolescentes 2026! 🌸✨

Del 21 al 25 de septiembre, nos unimos para promover espacios informados, seguros y libres de prejuicios para las juventudes. Es la oportunidad perfecta para resolver dudas, conocer tus derechos y tomar el control de tu bienestar.

La meta de esta campaña es simple pero poderosa:
💡 Conocer, decidir, disfrutar y cuidarnos.
Acércate a nuestras jornadas de salud comunitarias, infórmate y empodérate. ¡Tu salud es primero! 🩺💬

23/09/2026

En la lucha contra el cáncer infantil, tu observación es la primera línea de defensa. 🎗️

Este Septiembre Dorado, no solo conmemoramos; hacemos un llamado a la acción crítica. Detectar a tiempo salva vidas ⏳, permitiendo tratamientos que marcan la diferencia entre un desafío y un cambio real.

Revisa detenidamente la lista de síntomas sin causa aparente en las imágenes que compartimos. 🧸👇 No esperes: estar alerta es proteger su futuro.

Ayúdanos a difundir este mensaje vital compartiendo esta publicación. Tu apoyo puede ser el factor decisivo para la salud de una familia.

💛 🇲🇽

19/09/2026

⚠️ ¡ATENCIÓN COMUNIDAD DE CDMX Y TODO MÉXICO! 🇲🇽

🗓️ No olvides que este 19 DE SEPTIEMBRE a las 12:00 PM (12 horas) se llevará a cabo el SEGUNDO SIMULACRO NACIONAL • 2026. 🏢

💡 💡 DATO IMPORTANTE DE PREVENCIÓN: Como parte de tu plan de emergencia, es fundamental tener siempre lista tu mochila de emergencia. 🎒 Esta debe contener lo básico para sobrevivir al menos 72 horas, como:
●Agua (al menos un litro por persona por día).
●Alimentos no perecederos y fáciles de abrir (latas, barras de energía).
●Una linterna con pilas de repuesto.
●Un botiquín de primeros auxilios.
●Una copia de tus documentos importantes (en una bolsa impermeable).
●Un silbato para pedir ayuda si es necesario.
●Una manta ligera.
✅ ¡Participa y regístra tu inmueble! Escanea el código QR en la imagen para realizar el registro y obtener tu constancia. 📲

¡Hagamos de la prevención nuestra fuerza! 👇

18/09/2026

¡Qué gran día! ✨ Hoy estuvimos en la Preparatoria 8 de la UNAM compartiendo con todos los alumnos. 🏫📚

Llevamos nuestro módulo "Contigo mi vida es mejor" para platicar de forma abierta, segura y sin tabúes sobre sexualidad. 🗣️💙 ¡Gracias a toda la comunidad estudiantil por su excelente participación y energía! 🙌

15/09/2026

¡Viva México! 🇲🇽✨ Hoy es noche de fiesta, pozole y de estar con la familia, ¡y Alvarito ya está más que listo para dar el Grito! 🐾

Pero antes de empezar con la cena, ¿te sabes este dato curioso? 🤔 Aunque hoy, 15 de septiembre, todas las familias nos reunimos a celebrar, el histórico "Grito de Dolores" que dio el cura Miguel Hidalgo en realidad ocurrió durante la madrugada del 16 de septiembre de 1810. La tradición de hacer la gran fiesta la noche del 15 se hizo más popular años después, y se consolidó en gran parte porque el presidente Porfirio Díaz quería que la celebración coincidiera con su cumpleaños. 🎉

Así que esta noche, mientras disfrutan de su platillo favorito rodeados de sus seres queridos, este cacomixtle agente transformador de la salud les desea unas fiestas patrias increíbles. ¡Diviértanse mucho, coman rico y recuerden siempre cuidarse! 💚🤍❤️

Cuéntenme aquí en los comentarios, ¿qué platillo no puede faltar hoy en su cena? 👇🍲🌮

10/09/2026

💛 No tienes que ser fuerte todo el tiempo. A veces, el mayor acto de valentía es decir: "necesito ayuda".

Rompamos el silencio. 🗣️ Escuchar a alguien sin juzgar o buscar apoyo profesional cuando el mundo pesa demasiado, realmente hace la diferencia. No estás solo en esto. 🫂

📞 Línea de la Vida: 800-911-2000 (Guárdalo, nunca sabes cuándo tú o un amigo lo puedan necesitar).

📲 Comparte este video. Podría llegar justo a quien más necesita escucharlo hoy. 👇

09/09/2026

👋 Hoy estuvimos presentes en el IEMS III apoyando con mucho entusiasmo en la Feria de Salud para todas las Juventudes. 🏫✨

Desde el módulo de "Contigo mi vida es mejor", ¡logramos regalar más de 1,000 pr*********os! 😱🙌 Además, estuvimos realizando diversas dinámicas educativas con las y los jóvenes para resolver sus dudas de forma divertida y directa. 🧩💬

Es fundamental que las juventudes cuenten con información clara, segura y sin tabúes sobre su salud sexual. Estar informados es la mejor herramienta para prevenir infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazos no planificados, permitiéndoles tomar decisiones libres y responsables sobre su cuerpo. 💪💙
¡Gracias a todos los que participaron!

08/09/2026

🌸 ¡Cuidar tu salud es un acto de amor propio! 🌸

Seguimos acercando nuestras Jornadas de Mastografía a tu colonia. 🚐🗺️ Si tienes entre 40 y 69 años, ¡este mensaje es para ti!

Sabemos que a veces da un poquito de nervios y existe el gran mito de que este estudio es doloroso. ¡Es momento de dejar ese miedo atrás! 🙅‍♀️ Contamos con un mastógrafo (equipo electrónico) completamente NUEVO ✨. Al ser tecnología moderna, el proceso es mucho más rápido y amable con tu cuerpo, por lo que NO lastima. 🙌💖

Recuerda que:
✅ El servicio es totalmente gratuito.
✅ Nuestra unidad móvil cuenta con una plataforma especial para el acceso seguro de personas con movilidad reducida, que utilicen silla de ruedas o bastón. ¡Todas son bienvenidas!

No lo dejes para después, tu tranquilidad es lo más importante. ¡Acude a realizarte tu estudio, te esperamos con los brazos abiertos! 🤗👇

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