Good Night - Sleep Coach Infantil

✨Después de 12 años de dedicarme con pasión al acompañamiento del sueño infantil, recibí el reconocimiento oficial de la Global Association of Child Sleep Consultants (GACSC), tanto a mi labor como a mi método Good Night.

Gracias de corazón a la Lic. Karla Zamudio Gerez por confiar en mí y por guiarme en el proceso de evaluación, reconociendo mi trayectoria y conocimientos.

Me siento orgullosa de formar parte de una comunidad que promueve la profesionalización del sueño infantil. Este es un gran momento para pedir estándares más altos para nuestra profesión. Las familias merecen ser acompañadas por personas con verdadera formación, ética y compromiso.

💙 Por un sueño infantil respetuoso, profesional y basado en evidencia.

El uso de pantallas antes de dormir puede parecer una solución rápida, pero tiene un impacto directo en el sueño de tu hijo.

😴💡 La luz azul y la estimulación emocional afectan su descanso, su desarrollo y su bienestar.

Pero no te preocupes, ¡hay soluciones! Descubre en este carrusel cómo mejorar el sueño de tu hijo sin pantallas.

💙✨ Cuéntame, ¿ya has notado cambios en su descanso por el uso de dispositivos? ¿Cómo lo manejas en casa? 👇💬

🧸 Yael Bazazi - Sleepcoach Infantil

Ser mamá ha sido mi mayor aventura, desde los primeros movimientos en mi vientre hasta los desvelos nocturnos y la lactancia agotadora. Cuidé a dos bebés que ahora son adolescentes, un niño lleno de sueños y a una niña que va camino a ser su propia persona. Hoy, mi maternidad es distinta: no enseño a caminar, sino valores y conductas. Ser su mamá es el regalo más grande que la vida me ha dado. Agradezco cada momento y los amo con todo mi ser.

¿Dejar llorar a un bebé para que aprenda a dormir? 😢

Este método ha sido muy debatido, pero la ciencia muestra que puede generar inseguridad y estrés.

Los bebés lloran pGoodNightesitan algo, no por manipulación.

Existen formas respetuosas de enseñarles a dormir sin que sufran ni se sientan abandonados 🌙✨

Si quieres aprender un método amable y respetuoso, COMENTA la edad de tu bebé y te haré llegar la información del Método GoodNight

🧸 Yael Bazazi - Sleepcoach Infantil

Si tu peque duerme mal, no es cuestión de suerte.😴 Este Día Mundial del Sueño recuerda que el descanso impacta su salud, aprendizaje y bienestar.¿Lista para mejorar sus hábitos de sueño? 🌙✨Cuéntame en comentarios qué cambios harás hoy.
🧸 Yael Bazazi - Sleepcoach Infantil

Dormir es una necesidad biológica, pero los buenos hábitos de sueño se construyen 💛

A través del método Good Night, te ayudo a que tu bebé logre dormir de manera independiente con amor, seguridad y sin dejarlo llorar solo.

Mi enfoque es responder de inmediato y de manera constante, brindando seguridad y acompañamiento en cada paso del proceso.

🌙 ¿Cómo hacerlo?
✅ Respondiendo a sus necesidades de inmediato
✅ Creando rutinas predecibles y amorosas
✅ Respetando sus tiempos y ritmos
✅ Generando confianza con un proceso gradual

✨ Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Y si sientes que necesitas ayuda para lograrlo, aquí estoy para acompañarte en el camino.

Si tu bebé aún tiene dificultades para dormir y sientes que necesitas ayuda, escríbeme🌟

🧸 Yael Bazazi - Sleepcoach Infantil

¿Cuál ha sido tu mayor reto a la hora de ayudar a tu bebé a dormir mejor?

¿Sabías que mientras tu bebé duerme, su cerebro está trabajando intensamente para ayudar en su desarrollo motor, psicomotor y en la regulación de su conducta?

Durante la noche, el cerebro de tu bebé trabaja intensamente, produciendo neurotransmisores esenciales para su sistema nervioso y regulando su actividad motriz, psicomotora y psico-fisiológica.

📊 Estudios han demostrado que un 12.5% de los bebés con trastornos del sueño pueden experimentar retrasos en su desarrollo psicomotor y dificultades en el aprendizaje.

💙 Dormir bien es clave para su crecimiento físico, su conducta, y para que cada día aprendan y crezcan felices.

Tips para un mejor sueño:
⏰ Establece una rutina de sueño diaria
🌙 Crea un ambiente tranquilo antes de dormir
🚫💡 Evita la sobre estimulación antes de la hora de dormir

✨ Dormir bien es fundamental para su desarrollo y para que puedan despertar cada día listos para explorar el mundo.

¿NECESITAS AYUDA CON EL SUEÑO DE TU BEBÉ? 😴
¡ESCRÍBEME! 💌✨

⭐ .goodnight ⭐ Como padres primerizos, garantizar que nuestro bebé duerma lo suficiente es una de nuestras mayores preocupaciones.

Para ayudarte en este importante aspecto, te comparto los parámetros de sueño actualizados del Centro GoodNight en esta tabla.

¡Recuerda que cada niño es único y algunos necesitan más sueño que otros!

Además, es importante estar preparados para observar cambios significativos en los patrones de sueño de tu niño a medida que crece y alcanza hitos importantes en su desarrollo.

🌙 Comparte esta información con otras mamás a quienes les pueda ser útil. ¡Cada bebé merece un sueño reparador! 💛

⭐ .goodnight ⭐ ¿Un viaje al super tomó más tiempo de lo esperado? ¿no estabas prestando atención al tiempo? ¡ni a un millón de otras posibilidades!
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Cuando un bebé ha pasado del punto de estar cansado a estar sobre cansado y está gritando y llorando, primero queremos trabajar en calmarlo antes de intentar hacerlo dormir.

¿Has estado luchando con un pequeño sobre cansado? ¿Cuál es tu forma de ayudar a calmarlos? Comparte con tus compañeros padres a continuación
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💌 Si esta publicación te resultó útil, ¡recuerda guardarla para recordarla y compartirla con otra mamá de recién nacido!
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Si tienes alguna duda sobre el sueño de tu bebé, te recomiendo tomar mis cursos en línea que están basados en el Método GoodNight para ayudarte a hacer de este y otros procesos más fáciles 💖.

⭐ .goodnight ⭐ Puede que esto te sorprenda, pero...

¡Tu bebé NO va a seguir los horarios que encuentres en Instagram! 📅

Cuando se trata del sueño de los bebés, no existe una edad mágica en la que empiecen a seguir un horario estricto.

“Pero, ¿no puedo ayudar a fomentar un mejor sueño?” 😴

¡Claro que sí! Aunque los bebés menores de 3 meses no están listos para aprender a dormir por su cuenta, podemos sentar una base sólida para ayudarlos a dormir bien sin necesidad de un horario rígido.

“¿Qué puedo hacer entonces?” 🤔

Trabaja en establecer un ritmo flexible para su día. Queremos evitar la ansiedad y el temor. Cualquier consejo que te dé está destinado a ser útil; si no lo es, simplemente ignóralo.

Después de esta pequeña charla, sé que todavía quieres un horario. 😂

Aunque no les daré un horario real, les compartiré una idea de cómo podría transcurrir un día para tu bebé de 1 mes. Desliza para ver ejemplos de ideas diurnas.

¿Tienes preguntas sobre el sueño de tu bebé? ¡Estoy aquí para ayudarte! 💬

Recuerda, cada bebé es único y encontrarán su propio ritmo. ¡Confía en tu intuición y en tu pequeño! 🌟

⭐ .goodnight ⭐ ¡Hola mamás! 👋

¿Recuerdan cuando nuestras mamás nos decían: “Cuando seas mamá, lo entenderás”? Bueno, ¡lo entendí completamente al convertirme en mamá y ustedes también lo harán! 🥰

Antes solía cuestionar algunas de las decisiones o acciones de mi mamá, sin entender por qué hacía lo que hacía. ¿Te suena familiar? 🤔 Pero cuando me convertí en mamá, ¡todo cobró sentido! 💡

Es increíble cómo la experiencia de la maternidad nos brinda una nueva perspectiva sobre tantas cosas. De repente, las elecciones de mamá ya no parecen tan extrañas, sino que se revelan como sabias y llenas de amor. ❤️

Desde cómo nos enseñaban a cuidar de nosotros mismos, hasta cómo manejaban situaciones difíciles, cada gesto cobra un nuevo significado cuando somos nosotras las que estamos al frente del volante de la maternidad.

Así que mamás, puedo decir con certeza que nuestras madres tenían razón. Y aunque a veces nos cueste admitirlo, les debemos un inmenso agradecimiento por todo lo que nos enseñaron y por prepararnos para este hermoso viaje llamado maternidad. 🌟

¿Te ha pasado algo similar desde que te convertiste en mamá? ¡Te leo en los comentarios! Estoy segura de que hay muchas experiencias por aquí. 💬