26/03/2026
Cuaca panas sekarang bukan sekadar rasa bahang atau tak selesa ja.
Kalau ambil mudah, ia boleh menyebabkan dehidrasi, keletihan melampau, malah strok haba.
Strok haba berlaku apabila sistem tubuh badan tidak dapat mengawal suhu secara normal. Badan akan mengalami kenaikan suhu mendadak dan gagal menghasilkan peluh. Strok haba mampu meragut nyawa atau mengakibatkan kehilangan upaya kekal.
Antara tandanya ialah pening, sakit kepala, badan lemah, loya, suhu badan tinggi dan boleh juga menyebabkan pengsan.
Sebab itu, jaga 5 perkara ini:
1. Minum air secukupnya.
Jangan tunggu haus baru nak minum. Pastikan badan sentiasa cukup air sepanjang hari.
2. Kurangkan aktiviti luar.
Kalau tak ada keperluan, elakkan berada terlalu lama di bawah panas terik, terutama waktu tengah hari.
3. Pakai payung atau topi.
Lindungi diri terus daripada cahaya matahari untuk kurangkan risiko badan terlalu panas.
4. Pilih pakaian yang sesuai.
Baju yang ringan, longgar, warna yang sesuai dan menyerap peluh supaya badan lebih selesa.
5. Simpan bekalan air di rumah
Sebagai langkah berjaga-jaga, sediakan simpanan air sekiranya berlaku gangguan atau catuan air.
Jangan ambil mudah ya. Jaga kesihatan diri dan keluarga!
20/03/2026
Perutusan Aidilfitri Presiden PAS 1447H
20/03/2026
Minda Presiden PAS
30 Ramadan 1447/ 20 Mac 2026
[Bil: 21/ 2026]
20/03/2026
Setiap tahun, mata rakyat tertumpu pada warna yang digayakan. Namun tidak semua mengenali insan ini dengan lebih dekat.
Seorang legenda yang tidak perlu diperkenalkan— The Ultimate Royal Insider.
Kredit untuk
19/03/2026
1. Antara amalan yang dituntut pada hari raya ialah saling doa mendoakan apabila bertemu agar Allah menerima segala ibadah yang dilakukan dengan keikhlasan dan kesungguhan.
2. Ucapan yang disunatkan ketika bertemu sesama muslim pada hari raya agar segala amal diterima Allah ialah
تَقَبَّلَ اللَّهُ مِنَّا وَمِنْكَ
(Semoga Allah menerima [amal ibadat di Ramadhan] dari kami dan kamu)
Semoga ucapan ini akan mengeratkan hubungan sesama Muslim dan memberi semangat kepada kita.
3. Hari raya bukan sekadar hari kegembiraan, tetapi hari mengharapkan penerimaan amal oleh Allah setelah beribadah sepanjang Ramadan. Islam menggalakkan saling mendoakan dan mengeratkan ukhuwah dalam masyarakat.
4. Ucapan hari raya seharusnya mengandungi doa dan makna yang baik, bukan sekadar ucapan kosong.
5. Selain daripada itu kita juga digalakkan saling ziarah menziarahi agar dapat merapatkan ukhuwwah. Nabi SAW pernah bersabda :
مَنْ سَرَّهُ أَنْ يُبْسَطَ لَهُ فِي رِزْقِهِ أَوْ يُنْسَأَ لَهُ فِي أَثَرِهِ فَلْيَصِلْ رَحِمَهُ
Barang siapa yang s**a untuk diperluaskan baginya rezekinya, dan ditangguhkan (dipanjang) umurnya, maka hendaklah dia menyambung (mengukuh) hubungan persaudaraannya.
(Sahih Bukhari No: 1961) Dar Ibn Kathir. Status: Hadis Sahih
Moga Allah menerima segala amalan kita sepanjang Ramadan dan meredai kita sepanjang masa. Moga dipertemukan pada ramadan tahun akan datang.
19/03/2026
GENG MOTOR DAN PENGUATKUASA : Bukan Musuh Di Jalan Raya
Bila Jabatan Pengangkutan Jalan (JPJ) umum tindakan tegas terhadap penunggang yang melanggar undang-undang, kita kena jujur, patuh peraturan jalan raya itu kewajipan, bukan pilihan. Betul tak…
Namun, kita juga perlu lebih berhemah dalam bahasa. Istilah seperti “perang” tidak membina jiwa. Anak-anak muda di jalanan ini bukan musuh, mereka saudara kita yang perlu dipimpin, bukan dijauhkan.
Penguatkuasaan tetap penting, tetapi akan lebih bermakna bila hadir bersama sentuhan, kenal pasti hotspot, dekati, tegur dengan hikmah, daripada istihar perang.
Peranan media juga tidak kurang penting, penggunaan istilah seperti “perang” dalam pelaporan hanya menambah jurang dan membina persepsi yang tidak sihat.
Jika benar kita menginginkan perubahan yang membina, bahasa yang digunakan harus mendidik, bukan mengapi-apikan.
Kerana kata-kata yang keras boleh merosakkan jambatan kepercayaan antara institusi penguatkuasa dan komuniti penunggang, sedangkan yang kita perlukan adalah hubungan yang saling memahami dan bekerjasama.
Kepada sahabat-sahabat dalam komuniti dan kelab pemotoran, kita ada tanggungjawab, suara kita ada nilai. Ayuh kita sama-sama memimpin, menasihati dan saling menjaga.
Jangan biarkan budaya berlumba meragut masa depan… lebih-lebih lagi saat Aidilfitri makin hampir, ada insan menanti kepulangan kita dengan penuh harapan.
Biar kita jadi sebab orang selamat sampai ke rumah, bukan sebab orang pulang dalam tangisan membawa jenazah.
“We Ride For Charity”
Riadah | Ukhuwah | Dakwah
Presiden
Alternative Riding Club [ ARC Malaysia ]
19/03/2026
Lewat petang ini… segalanya akan terjawab.
Sama-sama kita nantikan 🔥
Yang penting, persiapan raya sudah dibuat sebaiknya! Berhati-hati dan jaga diri semua walaupun di mana anda berada🙂