28/10/2026
Zorg je goed voor een ander? Vergeet jezelf niet!
Mantelzorg geven doe je vaak met liefde, maar het kan ook veel van je vragen. Soms wil je er voor iedereen zijn, terwijl je eigen grenzen langzaam uit het zicht verdwijnen. Hoe zeg je ‘nee’ zonder je schuldig te voelen? En hoe zorg je goed voor een ander, zonder jezelf tekort te doen?
Tijdens deze praktische en laagdrempelige workshop ontdek je hoe je op een respectvolle en duidelijke manier je grenzen kunt aangeven. Je krijgt handige tips en concrete handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Ook is er ruimte om ervaringen te delen met andere mantelzorgers, die begrijpen wat je doormaakt.
Gun jezelf de ruimte om stil te staan bij wat jij nodig hebt. Want goed zorgen voor een ander begint ook bij goed zorgen voor jezelf!
Voor wie?
Voor volwassen mantelzorgers van 18 jaar en ouder die willen leren hun grenzen te herkennen en aan te geven.
Wanneer: Woensdag 4 november van 19.00 uur tot 21.30 uur
Waar: LEVgroep Helmond, Penningstraat 55.
Meld je hier aan:
DoelstellingIn deze workshop ontdek je hoe je met respect en helderheid ‘nee’ kunt zeggen, zonder schuldgevoel.