Furuset Seniorsenter

08/10/2026

Meny og aktiviteter uke 42:
Styrke-balansetrening for påmeldte mandag og torsdag

Mandag 12. oktober
Laks m/grønnsaker og hollandaisesaus
Allergener: fisk, melk

Aktiviteter:
12.00-13.00 Bingo
13.15-14.15 Hørselsveiledning
13.30 -15.00 Sygruppe
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Tirsdag 13. oktober
Grønnsakssuppe m/pølsebiter
Allergener: ingen

Aktiviteter:
09.30 og 10.30 Trening til storskjerm, drop-in
10.30 Strikkedilla
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Onsdag 14. oktober
Rømmegrøt og rød saft
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
10.30 Guttetreff
10.30-12.00 Håndarbeidsgruppe
11.00 Turgåing i nærmiljøet. Kom og bli med!
12.00-12.45 Tai Chi qigong
13.15 Styrke-/balansetrening i Furuset forum
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Torsdag 15. oktober
Fiskepudding i terteskjell
Allergener: gluten, melk, fisk, skalldyr

Aktiviteter:
11.00-13.30 Mannekengoppvisning og klessalg v/Seniorshop
11.30 Sanggruppe
12.00 Informasjon om div. fullmakter og fremtidsfullmakt v/seniorveileder Aina Westby
16.30 Sosialt treff for kvinner

Fredag 16. oktober
Flesk og duppe
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
11.30 Musikkquiz 🎶🎵

Seniorveileder Aina Westby,: 94 17 61 65, tirsd, torsd, fred
Fotterapeut Ingrid: 99 12 32 15
Frisør: Luz-Dary: 9281 15 71
VELKOMMEN 🍁🍂

07/10/2026

02/10/2026

Meny og aktiviteter uke 41:
Styrke-balansetrening for påmeldte mandag og torsdag
Mandag 5. oktober
Sprøbakt torsk m/grønnsaker og purresmør
Allergener: fisk, melk, gluten

Aktiviteter:
12.00-13.00 Bingo
13.30 -15.00 Sygruppe
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Tirsdag 6. oktober
Lasagne m/salat
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
09.30 og 10.30 Trening til storskjerm, drop-in
10.30 Strikkedilla
11.30 Informasjon om Hverdagsglede v/Tonje, miljøterapeut og Aina, seniorveileder
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Onsdag 7. oktober
Stekt fiskepudding m/råkost og purresmør
Allergener: melk, fisk

Aktiviteter:
10.30 Guttetreff
10.30-12.00 Håndarbeidsgruppe
11.00-13.00 Dataveiledning, drop-in
11.00 Turgåing langtur. Kom og bli med!
12.00-12.45 Tai Chi qigong
13.15 Styrke-/balansetrening i Furuset forum
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Torsdag 8. oktober
Pytt i panne m/speilegg
Allergener: egg, gluten

Aktiviteter:
11.30 Sanggruppe
16.30 Sosialt treff for kvinner

Fredag 9. oktober
Kyllinglår m/potetsalat og salat
Allergener: melk

Aktiviteter:
11.30 Markering av Verdensdagen for psykisk helse v/seniorveileder Aina Westby
12.00 Høstkonsert v/Sangfuglene

Seniorveiler Aina Westby: 94 17 61 65
Fotterapeut: Ingrid: 99 12 32 15
Frisør: Luz-Dary: 82 81 15 71
VELKOMMEN 🍁🍂

01/10/2026

I dag er det FNs internasjonale eldredag, og vi gratulerer så mye med dagen 🎉. På Furuset og Haugerud seniorsenter har vi hatt flott sang og musikk 🎶🎶, og vi serverer Verdens beste 🎂og kaffe. Vi følger og festkonserten i Oslo Rådhus 🌸. Vi ønsker alle en fin dag videre!

24/09/2026

Meny og aktiviteter uke 40:
Husk påmelding til 4. oktober
Styrke-balansetrening for påmeldte mandag og torsdag
Mandag 28. september
Kokt torsk m/grønnsaker og eggesmør
Allergener: fisk, egg, melk

Aktiviteter:
12.00-13.00 Bingo
13.30 -15.00 Sygruppe 🧵
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Tirsdag 29. september
Div. smørbrød
Allergener: gluten

Aktiviteter:
09.30 og 10.30 Trening til storskjerm, drop-in
10.30 Strikkedilla 🧶
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Onsdag 30. september
Aspargessuppe m/brød
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
10.30 Guttetreff
10.30-12.00 Håndarbeidsgruppe 🧶
11.00 Turgåing i nærmiljøet. Kom og bli med! 🏃‍♀️
12.00-12.45 Tai Chi qigong
13.15 Styrke-/balansetrening i Furuset forum utgår
17.00 Sosialt treff for seniorer v/Nettverk for multikulturelt sosialarbeid

Torsdag 1. oktober
Div. smørbrød
Allergener: gluten

Aktiviteter:
Vi feirer FN´s internasjonale eldredag
11.00 Høstkonsert v/Bente T. Warncke-Wang 🎶🎼
13.00-14.30 Vi streamer Festforestillingen i Oslo Rådhus i vår kafeteria. 🎂🎉
16.30 Sosialt treff for kvinner

Fredag 2. oktober
Kalkunsnitzel m/salat og bernaisesaus
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
Sosialt i kafeteria

Søndag 4. oktober
12.00 -ca 14: Generasjonsmøte og sosialt treff hos Mangfoldshuset for påmeldte. Samtaler ungdom-eldre, musikalsk innslag, servering av mat m.m.

Seniorveileder Aina Westby: 94 17 61 65, tirsd, torsd, fred
Fotterapeut Ingrid: 99 12 32 15
Frisør Luz-Dary: 92 81 15 71
VELKOMMEN 🍂🍁

21/09/2026

Mange trapper til inngangsdøra di, høge tersklar mellom romma, eit lite bad med dusjkabinett eller soverommet i andre etasje. Det er kanskje ikkje til hinder for deg i dag, men kva om 10-15 år?

18/09/2026

Bli med på konferansen «Demens i Oslo» 💛

Mandag 21. september markerer vi den internasjonale Alzheimerdagen med konferansen «Demens i Oslo».

Her kan personer med demens, pårørende og andre interesserte få informasjon om tilbudene som finnes i Oslo, møte fagpersoner og høre om blant annet aktivitetstilbud, pårørendes erfaringer og det nyeste innen demensforskning. Det blir også utdeling av årets demenspris.

📅 Mandag 21. september kl. 14.00–18.00
📍 Ibsen Museum & Teater, Henrik Ibsens gate 26
☕ Gratis inngang og ingen påmelding – kaffe og te serveres.

Les mer og se hele programmet:
https://aktuelt.oslo.kommune.no/bli-med-pa-konferansen-demens-i-oslo

18/09/2026

Meny og aktiviteter uke 39:
Styrke-balansetrening for påmeldte mandag og to
Mandag 21. september
Stekt laks m/agurksalat og rømme
Allergener: fisk, melk

Aktiviteter:
12.00 Markering av Alzheimer dagen
12.00-13.00 Bingo
13.30 -15.00 Sygruppe
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Tirsdag 22. september
Vi stenger kl. 13.30 pga seminar i lokalene våre
Middag serveres 12.30
Fiskekaker m/grønnsaker og purresmør
Allergener: fisk, melk

Aktiviteter:
09.30 og 10.30 Trening til storskjerm, drop-in
10.30 Strikkedilla
11.30 Markering av pårørendedagen v/Aina seniorveileder. Spesielt velkommen til de som er pårørende.
18.00 Sosialt treff v/frivillige

Onsdag 23. september
Pizza m/salat
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
10.30 Guttetreff
10.30-12.00 Håndarbeidsgruppe
11.00-13.00 Dataveiledning, drop-in
11.30 Informasjon om MinID
11.00 Turgåing, langtur. Kom og bli med!
12.00-12.45 Tai Chi qigong
13.15 Styrke-/balansetrening i Furuset forum
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Torsdag 24. september
Blomkålsuppe m/brød
Allergener: gluten, melk

Aktiviteter:
11.30 Sanggruppe
16.30 Sosialt treff for kvinner

Fredag 25. september
Fårikål, kr 110,-
Allergener: ingen

Aktiviteter:
11.30: Musikk og glede v/Trond Haugen og Margrethe Lad
11.00 - 14.00 Infostand med bydelens seniorveiledere på Tveita senter.
Seniorveileder Aina Westby: 94 17 61 65,
tirsd, torsd, fred

Fotterapeut: Ingrid: 99 12 32 15
Frisør: Luz-Dary: 92 81 15 71
VELKOMMEN 🍁🌿

15/09/2026

10/09/2026

Meny og aktiviteter uke 38
Styrke-balansetrening for påmeldte mandag og torsdag
Mandag 14. september
Rødspette m/grønnsaker og purresmør
Allergener: fisk, gluten, melk

Aktiviteter:
12.00-13.00 Bingo
13.30 -15.00 Sygruppe
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Tirsdag 15. september
Hygggetreff: Smørbrød, kake og kaffe.
Kr 95,-
Allergener: gluten

Aktiviteter:
09.30 og 10.30 Trening til storskjerm, drop-in
11.00-14.00 Hyggetreff: Underholdning v/Frode moltemyr, utlodning og bevertning. Inngang kr 95,-.
11.00-14.00 Helsesamtale v/Kjell Erik, vernepleier, drop-in eller timeavtale
16.00 Sosialt treff v/frivillige

Onsdag 16. september
Thaisuppe m/brød
Allergener: melk, spor av gluten

Aktiviteter:
10.30 Guttetreff
10.30-12.00 Håndarbeidsgruppe
11.00 Turgåing i nærmiljøet. Kom og bli med!
12.00-12.45 Tai Chi qigong
13.15 Styrke-/balansetrening i Furuset forum

Torsdag 17. september
Pakistanske kjøttboller m/salat, ris og raita
Allergener: gluten, egg, melk

Aktiviteter:
11.30 Sanggruppe
16.30 Sosialt treff for kvinner

Fredag 18. september
Medisterpudding m/kålstuing
Allergener: melk, gluten

Aktiviteter:
11.30 Quiz

Seniorveileder Aina Westby: 94 17 61 65, tirsd, torsd, fred
Fotterapeut: Ingrid: 99 12 32 15
Frisær: Luz-Dary: 92811571
VELKOMMEN!