Nyska Rada Kobiet

20/10/2026

💐 Z okazji Europejskiego Dnia Seniora 💐

Nyska Rada Kobiet składa wszystkim Seniorkom i Seniorom najserdeczniejsze życzenia zdrowia, pogody ducha, radości z każdego dnia oraz nieustającej życzliwości ze strony otaczających Was ludzi. ❤️

Niech każdy dzień przynosi powody do uśmiechu, poczucie bezpieczeństwa, ciepło rodzinne i spełnienie marzeń – zarówno tych małych, jak i tych długo odkładanych. Niech nigdy nie zabraknie Wam energii do realizowania pasji, serdecznych spotkań i obecności osób, przy których serce się raduje. 🌷

Dziękujemy za Waszą mądrość, życiowe doświadczenie, serdeczność i wartości, którymi dzielicie się z kolejnymi pokoleniami. Niech otacza Was szacunek, wdzięczność i troska, a każdy dzień przypomina, jak wiele dobra wnosicie w życie innych. 💗

Wszystkiego, co najpiękniejsze – dziś i każdego dnia! 🌸

❤️

13/10/2026

💙 Mamy to !
Z radością informujemy, że Nyska Rada Kobiet będzie realizować projekt „Kobieca Moc” w ramach inicjatywy Kobiety z Opolskiego Opolskie Dziouchy, finansowanej ze środków budżetu Samorządu Województwa Opolskiego.

🌿 Nyska Rada Kobiet dla zdrowia – Kobieca Moc!

Zapraszamy kobiety, a także wszystkich mieszkańców zainteresowanych tematyką zdrowia, rozwoju i relacji, na wyjątkowe spotkanie pełne wiedzy, rozmów i praktycznych działań.

✨ Zdrowie, rozwój i relacje – zadbaj o siebie, działaj dla innych!

W programie przygotowujemy:

💙 Część edukacyjną – porozmawiamy o zdrowiu, w tym o bólu kręgosłupa, profilaktyce i codziennym dbaniu o dobre samopoczucie.

💬 Część dyskusyjną i integracyjną – stworzymy przestrzeń do rozmowy o sytuacji kobiet, lokalnych potrzebach, wzajemnym wsparciu i inicjatywach, które mogą zmieniać nasze otoczenie.

💆 Strefę relaksu i zabiegów – na uczestników będą czekały stanowiska:

🔹stanowisko do masaży
🔹drenażu limfatycznego kończyn dolnych, 🔹akupresury ( leżenie na macie z kolcami)
🔹elektrostymulacji mięśni.
To dodatkowa okazja, by poznać wybrane metody pracy z ciałem i poświęcić chwilę własnemu samopoczuciu.

☕ Nie zabraknie również poczęstunku dla wszystkich uczestników – będzie to okazja do rozmów, poznania się i spędzenia czasu w miłej atmosferze.

📅 5 listopada | godz. 17:00
📍 Nyski Dom Kultury w Nysie, ul. Wałowa 7
🎟️ Wstęp wolny!

Serdecznie zapraszamy!

Fizjovital
Fundacja Laboratorium Zmiany
Meg Kurowska
Kobiety z Opolskiego
Opolski Urząd Wojewódzki
Dziouchy
moc
Opolskie łączy w dialogu

10/10/2026

II Forum Kobiet Opolszczyzny – wyjątkowy dzień pełen inspirujących rozmów, wartościowych spotkań i wymiany doświadczeń. Doskonała przestrzeń do budowania relacji i wzmacniania współpracy kobiet naszego regionu.

Gratulacje dla Fundacja Laboratorium Zmiany za organizację tego wspaniałego wydarzenia! 💛

26/09/2026

„Różowe Opole Kobiet i Mężczyzn” – wspólnie o profilaktyce raka piersi i jąder

1 października o godz. 17.00 w Sali Musioła w opolskim Ratuszu odbędzie się konferencja inaugurująca kampanię „Różowe Opole Kobiet i Mężczyzn”. Jej celem jest zwiększanie świadomości na temat profilaktyki raka piersi i raka jąder, zachęcanie do regularnych badań oraz promowanie odpowiedzialności za własne zdrowie.

PROGRAM:
„Profilaktyka raka piersi” dr hab. n. med. Barbara Radecka, prof. UO

Specjalistka onkologii klinicznej i chorób wewnętrznych, ordynator Kliniki Onkologii Opolskiego Centrum Onkologii i Uniwersytetu Opolskiego oraz zastępca dyrektora ds. lecznictwa OCO. Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej. Głównym przedmiotem jej zainteresowań klinicznych i naukowych pozostaje od lat rak piersi.

„Profilaktyka raka jąder” - dr n. med. Jakub Ryszawy

Zastępca Kierownika Kliniki Urologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu. Sekretarz Polskiego Towarzystwa Urologicznego Oddział Śląski. Autor licznych publikacji naukowych w czasopismach krajowych i zagranicznych. Członek Polskiego Towarzystwa Urologicznego (PTU) oraz Europejskiego Towarzystwa Urologicznego (EAU).

„Jak psychika wpływa na nasze decyzje zdrowotne” - mgr Rafał Dryja

Psycholog, wykładowca i praktyk. Prowadzi indywidualne konsultacje psychologiczne oraz zajęcia i wykłady z zakresu psychologii. W swojej pracy zajmuje się m.in. mechanizmami podejmowania decyzji, wpływem emocji, stresu i przekonań na zachowanie człowieka oraz psychologicznymi uwarunkowaniami zdrowia i codziennego funkcjonowania. Posiada doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą.

„Sztuczna inteligencja w ochronie zdrowia” – dr n. med. Jowita Halupczok-Żyła

Dyrektorka ds. rozwoju i innowacji Centrum Zdrowia w Opolu, lekarz endokrynolog. Przewodnicząca Zespołu ds. AI i Innowacji Technologicznych w Ochronie Zdrowia DRL (Dolnośląskiej Rady Lekarskiej), wykładowczyni, organizatorka konferencji w obszarze MedTech. Badaczka w projektach, m. in. „Innowacyjna technologia
telemedyczna” w firmie Labplus.

Warsztaty:
„Siła profilaktyki i wsparcia – doświadczenia pacjentów i praktyka działania”
Warsztaty prowadzone przez przedstawicieli dwóch organizacji aktywnie działających na rzecz profilaktyki, edukacji zdrowotnej i wsparcia osób dotkniętych chorobą nowotworową.

Klub „Amazonka” przy Opolskim Centrum Onkologii – pod kierunkiem Beata Ryx, prezeski Opolskich Amazonek. Spotkanie będzie poświęcone doświadczeniom kobiet po chorobie nowotworowej, roli wsparcia, aktywności i wzajemnej motywacji w procesie powrotu do zdrowia i życia po leczeniu.

Stowarzyszenie Masz jaja idź na badania – Krzysztof Danków, prezes Stowarzyszenia, wraz z zespołem. Warsztat skoncentruje się na znaczeniu profilaktyki i regularnych badań, przełamywaniu barier związanych z dbaniem o zdrowie oraz budowaniu świadomości zdrowotnej, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki nowotworowej.
Organizatorami wydarzenia są Prezydent Miasta Opola Arkadiusz Wiśniewski oraz Przewodnicząca Rady Miasta Opola Barbara Kamińska. Dzięki ich zaangażowaniu rozpoczyna się ważna inicjatywa, która łączy działania edukacyjne i profilaktyczne z aktywnym zaangażowaniem mieszkańców miasta.

Do zobaczenia 🩷💙
Arkadiusz Wiśniewski
Łukasz Sowada - Wiceprezydent Opola
Barbara Kamińska
Masz jaja idź na badania
Centrum Zdrowia w Opolu Sp z o o
Centrum Dialogu Obywatelskiego
Młodzieżowa Rada Miasta w Opolu
Rada Seniorów Miasta Opola IV Kadencji
Rada Kobiet w Opolu
Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Opolu
Katarzyna Mazur-Kulesza
Lilianna Łuczkiewicz
Krzysztof Danków
Halski

09/09/2026

Za nami XVIII Ogólnopolski Kongres Kobiet – ogromna dawka inspiracji, ważnych rozmów i spotkań kobiet, które chcą mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas. 💜

Szczególnie ważnym momentem był Okrągły Stół Rad Kobiet. Dużo różnorodnych tematów, wymiana doświadczeń i rozmowy o tym, jak skuteczniej działać na rzecz kobiet i naszych lokalnych społeczności.

Dziękujemy za inspirację, energię i przestrzeń do rozmowy. Teraz czas przekuć te rozmowy w działanie! 💜

18/08/2026

17/08/2026

Dziękujemy za możliwość udziału w projekcie 😊
💜

Cieszymy się, że nasza inicjatywa znalazła się w gronie wybranych projektów. Dziękujemy za zaufanie, docenienie naszego pomysłu i ogrom pracy włożonej w cały nabór.

Przed nami piękny czas działania dla kobiet z Nysy i okolic! 💪🌷

📣📣📣 wyniki drugiego naboru wniosków 📣📣📣
👉 szczegółowa lista - link w komentarzu pod spodem

😑 to znowu było arcytrudne zadanie, aby wyłonić najlepsze wnioski - najchętniej przyjęłybyśmy wszystkie do realizacji, bo tak naprawdę wszystkie pomysły spotkań, warsztatów i inicjatyw są WARTE realizacji 🩷

👉 kilka wniosków wpłynęło jeszcze po zakończeniu obrad - komisja nam nimi pracuje i jeśli waszego wniosku nie ma na liście, to oznacza to, że jeszcze nie był procedowany 😇
(chyba, że był oceniany w pierwszej turze - odsyłamy do wyników z pierwszej tury)

👉 dziewczyny, jeśli wasz wniosek z jakiś powodów nie przeszedł dalej (a rywalizacja była zacięta, bo wnioski prezentowały bardzo wysoki poziom) to NIE PODDAWAJCIE SIĘ! my też wiemy, jakie to trudne - większość złożonych przez nas wniosków w czasie istnienia fundacji, zostało odrzuconych - ale jak to mówią, przetrwają najtwardsi 💪 także nie poddawajcie się - będą (mamy nadzieję) kolejne edycje projektu, a może za chwilę pojawią się kolejne możliwości finansowania waszych pomysłów 💸

👉 tymczasem do brzegu, oto lista projektów, które zostaną zrealizowane w ramach projektu :

powiat głubczycki
🩷 Akademia Doświadczeń w Pałacu w Wysokie - Akademia Doświadczeń - Pałac Wysoka
🩷 Ciao Italia, czyli po włosku w śląskim ogrodzie dla
głubczyckich kobiet – liderek i opiekunek OzN.
🩷 Spokój umysłu, siła ciała – kobieca moc!

powiat kędzierzyńsko-kozielski
🩷 SIŁA KOBIET. Warsztaty z wystąpień publicznych i kreowania wizerunku. Koło Gospodyń Wiejskich w Steblowie
🩷 Kobieca Strefa Mocy – cykl warsztatów wzmacniających zdrowie, dobrostan i pewność siebie kobiet - Grupa nieformalna składająca się z 5 mieszkanek miejscowości Mechnica

powiat kluczborski
🩷 Kobieta w Harmonii – Cykl Warsztatów Rozwojowych - Dobre miejsce
🩷Dziołchy! Oblyczcie sie wygodnie i wychnijcie sie dlo szpasu - Koło Gospodyń Wiejskich w Kuniowie

powiat nyski
🩷 Kobiety Pana Cogito - Głosy kobiet - siła inspiracji
🩷 Kobieca Przestrzeń – zdrowie, rozwój i relacje – zadbaj o siebie i działaj dla innych - Rada Kobiet w Nysie

powiat krapkowicki
🩷 (to miejsce jest wolne - może czeka na was)
🩷 (to miejsce jest wolne - może czeka na was)

powiat prudnicki
🩷 Od odwagi do wpływu – kobiety w przestrzeni publicznej - „Kobiety w Działaniu”
🩷 Pięć wymiarów do siebie - Niesformalizowana grupa kobiet.

powiat strzelecki
🩷 Płyniemy razem-kobieca integracja i rozwój - Grupa Inicjatywna "Płyniemy Razem"
🩷 (to miejsce jest wolne - może czeka na was)

lista rezerwowa:
💜 Kobiece inspiracje - Koło Gospodyń Wiejskich w Urbanowicach
💜Paczkowianka: zawsze sprawna, zawsze aktywna, zawsze piękna - Stowarzyszenie Paczkowski Uniwersytet III Wieku im. Haliny Szwarc

🎉 gratulujemy serdecznie i dziękujemy za wasze zaangażowanie 🎉
👉 będziemy się kontaktować z grupami, które otrzymały dotację 📧 oczekujcie niebawem wiadomości o kolejnych krokach 📨

🧐 zapytacie teraz czy jest sens składać nadal wnioski - przy powiatach, które zostały "obstalowane" szanse zmalały, ale to nie znaczy, że zupełnie nie ma szans - jest jeszcze lista rezerwowa - a kto wie może i dodatkowe środki się znajdą 😉
👉 niebawem wyniki kolejnych wniosków - trzymamy za was kciuki!

10/08/2026

🌸 To był ważny, historyczny dzień!
Dziś odbyło się pierwsze ogólnopolskie spotkanie przedstawicielek Ogólnopolskiej Sieci Rady Kobiet tj. Prezydium i Koordynatorek Wojewódzkich – z koordynatorkami KGW i Kołami Gospodyń Wiejskich z całej Polski.
Rozmawiałyśmy o bezpieczeństwie, solidarności, sile lokalnych społeczności i roli kobiet w budowaniu systemu ochrony ludności i obrony cywilnej. Ale przede wszystkim – o tym, co możemy zrobić razem.
🤝 Rady Kobiet i Koła Gospodyń Wiejskich mają ogromny potencjał. Łączy nas zaangażowanie, doświadczenie i gotowość do działania.
Razem możemy osiągnąć naprawdę wiele! 💪💜
A dzisiejsze spotkanie to dopiero początek wspólnej drogi.
Justyna Białczak Anna Strzałkowska Diana Kaczyńska Agnieszka Stefaniak-Zubko Magdalena Kandefer Barbara Elżbieta Danuta Wawrowska Liliana Kozielska Meg Kurowska Anita Gałek Oktawia Braniewicz-Zaorska Beata Zatylna Agata Jackiewicz Beata Paszkiewicz Natalia Burdz Olga Żaryn Małgorzata Wenclik Jola Sienkiewicz-Prochowicz Małgorzata Bogusz

10/08/2026

🤝 5 września 2026 zapraszaMY do Krakowa! 🧡

Są miejsca, z których wraca się z nową energią, inspiracją i przekonaniem, że razem możemy więcej. Ogólnopolski Kongres Kobiet jest właśnie jednym z nich.

Już 5–6 września br. spotykaMY się w Krakowie, by rozmawiać o sprawach, które naprawdę mają znaczenie – o współpracy, zdrowiu, bezpieczeństwie, równości, solidarności i przyszłości...

🤝 Szczególnie zapraszamy na Okrągły Stół Rad Kobiet, gdzie Liderki z całej Polski wspólnie zastanowią się, jak zatrzymać narastającą polaryzację kobiet i mężczyzn oraz jak w naszych małych ojczyznach budować dialog, wzajemny szacunek i dobrą współpracę.

Od 18 lat Kongres Kobiet pokazuje, że rozmowa, solidarność i zaangażowanie mają moc zmieniania świata – zaczynając od naszych lokalnych społeczności.

📍 Kraków, Centrum Kongresowe ICE
🗓️ 5–6 września 2026 r.
🎟️ Link do zapisów znajdziecie w komentarzu.

💜 Przyjedź, poznaj inspirujące kobiety, zabierz głos i twórz z nami przestrzeń, w której każda z nas ma znaczenie.

Rady Kobiet Stowarzyszenie Kongres Kobiet Miasto Kraków