PSSE Przysucha

05/10/2026

💉 Do szczepienia masz bliżej, niż myślisz.
Jeśli masz 18 lat lub więcej, przeciw chorobom sezonowym możesz zaszczepić się nie tylko w przychodni POZ, ale również w aptece posiadającej umowę z NFZ i realizującej szczepienia.

💉 Do szczepienia masz bliżej, niż myślisz.
Jeśli masz 18 lat lub więcej, przeciw chorobom sezonowym możesz zaszczepić się nie tylko w przychodni POZ, ale również w aptece posiadającej umowę z NFZ i realizującej szczepienia.

W aptece wywiad zdrowotny, wystawienie recepty – jeśli jest potrzebna – oraz samo szczepienie mogą odbyć się w jednym miejscu. Rozwiązanie to może być szczególnie wygodne dla seniorów: oznacza łatwiejszy dostęp do szczepienia i mniej formalności.

A bezpieczeństwo? Punkty szczepień muszą działać zgodnie z określonymi przepisami i procedurami. GIS i GIF opracowały zalecenia dotyczące m.in. organizacji szczepień oraz właściwych warunków stosowania, przechowywania i transportu szczepionek.

👉 Sprawdź wytyczne i zalecenia GIS i GIF dla punktów szczepień:
Wytyczne i zalecenia GIS i GIF dla punktów szczepień https://www.gov.pl/web/gis/wytyczne-i-zalecenia-gis-i-gif-dla-punktow-szczepien

👉 Więcej informacji o profilaktyce i szczepieniach znajdziesz na stronie kampanii:
Jesień bez infekcji – Złota jesień zaczyna się od profilaktyki
https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji-zlota-jesien-zaczyna-sie-od-profilaktyki

05/10/2026

🎯 Bezpłatne szczepienia przeciw HPV dla młodych dorosłych 19-26 lat! 👇

🎯 Bezpłatne szczepienia przeciw HPV dla młodych dorosłych 19-26 lat!

Od 1 października 2026 r. bezpłatne szczepienia przeciw HPV obejmują także młodych dorosłych.

👩 🧑 Kto może skorzystać?

Osoby, które ukończyły 18 lat do ukończenia 26 lat

Ważne: szczepienie należy rozpocząć przed ukończeniem 25. roku życia. Jeśli zostanie rozpoczęte w tym czasie, kolejne dawki mogą być podane już po ukończeniu 25 lat, z zachowaniem odpowiednich odstępów.

📍 Schemat szczepienia:
- trzy dawki 0, 1 i 6 miesięcy
- szczepionka 2-walentna Cervarix

ℹ️ Gdzie można się zaszczepić?
w poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ)

🗓️ Finansowanie dla młodych dorosłych obowiązuje do 31 maja 2027 r.

05/10/2026

🏃‍♀️💚 XI Przysuski Bieg po Zdrowie dla Kubusia – to była naprawdę aktywna niedziela! 💚🏃‍♂️

Wczoraj mieliśmy przyjemność uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu, podczas którego nie zabrakło ruchu, dobrej energii, uśmiechów i wspólnego pomagania. ❤️

Przygotowaliśmy stoisko edukacyjne, gdzie promowaliśmy zdrowy i aktywny styl życia oraz dzieliliśmy się wiedzą z uczestnikami wydarzenia. 📚🍎

Nie zabrakło również sportowych emocji! 💪🏃‍♀️ Nasi pracownicy spisali się na medal – a właściwie na III miejsce na podium i tuż za nim miejsce IV! 🥉 🎉

To był piękny dzień pełen pozytywnej energii, aktywności i przede wszystkim radości z bycia razem i pomagania Kubusiowi. 💚

Dziękujemy organizatorom i wszystkim uczestnikom za wspaniałą atmosferę!
Do zobaczenia za rok! 🏃‍♂️💚

02/10/2026

❗Od 1 października 2026 roku ruszył program całkowicie darmowych szczepienia przeciw HPV dla osób w wieku 19 - 26 lat. 💉

To Twoja szansa na darmową i skuteczną ochronę przed nowotworami!

Komunikat GIS: bezpłatne szczepienia przeciw HPV dla osób w wieku 19-26 lat - zasady od 1 października 2026 r. 02.10.2026 W związku z Obwieszczeniem Ministra Zdrowia z 30 września 2026 r. w sprawie wykazu zalecanych szczepień ochronnych, dla których zakup szczepionek został objęty finansowa...

02/10/2026

Biegniemy dla Kubusia! ❤

Już w najbliższą niedzielę serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników aktywnego spędzania czasu oraz tych, którzy chcą postawić swój pierwszy krok w stronę zdrowego stylu życia, do wzięcia udziału w wyjątkowym wydarzeniu – XI Przysuskim Biegu po Zdrowie! 🏃 🏃‍♀ 👟

02/10/2026

4 zagrożenia infekcji dolnych dróg oddechowych 👇

Na początku sezonu infekcyjnego 2026/2027 warto zaplanować szczepienia przeciw:

GRYPIE - szczepienia zalecane po ukończeniu 6 miesięcy, dzieci, kobiety w ciąży i osoby w wieku 65+ mają 100% refundacji na szczepionkę, w wieku 19-64 lata – 50% refundacji.

RSV – szczepienia kobiet w ciąży i osób w wieku 65+ mają 100% refundacji, osoby w wieku 60-64 lata – 50% refundacji; niemowlętom zalecana jest również bierna profilaktyka za pomocą przeciwciała monoklonalnego.

PNUMOKOKOM – szczepienia dzieci oraz dzieci i dorosłych ze wskazanych grup ryzyka w ramach szczepień obowiązkowych (bezpłatnych). Osobom w wieku 50+ zalecane jest szczepienie przeciw pneumokokom (osoby w wieku 65+ należące do grup ryzyka mają preparat PCV-13 dostępny w ramach 100% refundacji).

COVID-19 – szczepienie bezpłatne, zalecane szczególnie osobom należących do grup ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19.

01/10/2026

1 PAŹDZIERNIKA - Ogólnopolski Dzień Profilaktyki Grypy

Dziś Ogólnopolski Dzień Profilaktyki Grypy. Rozpoczyna się okres zwiększonej zachorowalności na tę chorobę, dlatego to dobry moment, żeby przypomnieć o profilaktyce.

📅 Szczepienie przeciw grypie zalecane jest co roku. Dlaczego? Wirusy grypy się zmieniają, dlatego skład szczepionek jest aktualizowany na każdy sezon. Z czasem słabnie również odporność uzyskana po szczepieniu.

⏰ Najlepiej zaszczepić się przed okresem zwiększonej zachorowalności, ale jeśli nie udało się zrobić tego wcześniej, szczepienie można wykonać również w trakcie sezonu grypowego.

🛡️ Pamiętajmy też o prostych zasadach: higienie rąk, zasłanianiu ust i nosa podczas kaszlu i kichania oraz pozostaniu w domu, kiedy jesteśmy chorzy.

01/10/2026

🎀 RÓŻOWY PAŹDZIERNIK 🎀
Miesiąc Świadomości Raka Piersi

Październik to czas, kiedy szczególnie przypominamy o tym, jak ważna jest profilaktyka raka piersi. 💗

Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Wczesne wykrycie choroby daje większe możliwości skutecznego leczenia, dlatego nie odkładaj badań na później.

🌸 Pamiętaj o:
🔹 regularnym samobadaniu piersi,
🔹 wykonywaniu badań profilaktycznych zgodnie z zaleceniami,
🔹 konsultowaniu z lekarzem każdej niepokojącej zmiany,
🔹 dbaniu o zdrowy styl życia.

Profilaktyka ma znaczenie – nie czekaj, aż pojawią się objawy.

01/10/2026

Ruszyła XX edycja Programu „Trzymaj Formę!” 👉

Do 27 listopada trwa nabór zarówno do XX edycji Programu „Trzymaj Formę!”, jak i XV edycji Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj Formę!”.

Zachęcamy szkoły podstawowe do udziału w programie oraz zgłaszania uczniów klas VI-VIII do konkursu, który pozwala rozwijać wiedzę i zainteresowania związane ze zdrowym stylem życia. 🍎🍋🥕

Ruszyła XX edycja Programu „Trzymaj Formę!” 🧡➡
Jak zachęcić młodych ludzi do zdrowego stylu życia?
Najlepiej poprzez działanie❗

Jeśli jesteś dyrektorem szkoły podstawowej, nauczycielem lub szkolnym koordynatorem działań prozdrowotnych, zapraszamy Cię do udziału w XX edycji Programu „Trzymaj Formę!”, który od lat pomaga uczniom odkrywać, że zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna mogą być częścią codziennych wyborów
• otrzymasz gotowe materiały edukacyjne
• zrealizujesz działania metodą projektu
• zaangażujesz uczniów, nauczycieli i rodziców
• wzmocnisz praktyczny wymiar edukacji zdrowotnej w swojej szkole.
Jeśli jesteś rodzicem – zainteresuj tematem szkołę swojego dziecka.

W poprzedniej edycji Program objął swoim zasięgiem ponad pół miliona uczniów. Wspólnie budujemy zdrowe nawyki młodego pokolenia! ☺️
Do 27 listopada trwa nabór zarówno do XX edycji Programu „Trzymaj Formę!”, jak i XV edycji Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj Formę!”. Zachęcamy szkoły podstawowe do udziału w programie oraz zgłaszania uczniów klas VI-VIII do konkursu, który pozwala rozwijać wiedzę i zainteresowania związane ze zdrowym stylem życia.🍎🍋🥕
Szczegółowe informacje dotyczące udziału w Programie i Konkursie uzyskasz we właściwej terytorialnie powiatowej stacji sanitarno-epidemiologicznej (PSSE).
Nie czekaj. Dołącz do „Trzymaj Formę!” i razem z nami inspiruj młodych ludzi do świadomych wyborów dla zdrowia!💪🧡

01/10/2026

💅 Manicure hybrydowy a promieniowanie UV 👇

Naturalne paznokcie wracają do łask, a wokół manicure hybrydowego nie brakuje pytań. Czy słusznie?

Lampy wykorzystywane do utwardzania lakierów hybrydowych emitują promieniowanie UVA. I chociaż badania wskazują, że promieniowanie to może wpływać na komórki skóry, obecnie nie ma jednoznacznych dowodów, że manicure hybrydowy istotnie zwiększa ryzyko rozwoju czerniaka.

Jeśli jednak regularnie wykonujesz hybrydę, warto zachować ostrożność:
☀️ nałóż krem z filtrem SPF na dłonie przed każdym zabiegiem,
☀️ obserwuj skórę dłoni i paznokcie,
☀️ pamiętaj o regularnych kontrolach znamion (na czas badania warto zrezygnować z manicure, aby lekarz mógł obejrzeć naturalną płytkę paznokcia).

W profilaktyce czerniaka największe znaczenie nadal mają ochrona przed promieniowaniem UV pochodzącym ze słońca oraz regularne badania skóry. 💙