جمعية أصدقاء مرضى السكري الخيرية بجدة

نتقدم إليكم بأصدق التهاني والتبريكات بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك.

أعاده الله علينا وعليكم باليُمن والبركات، وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال. 🤍


#جدة
#السكري

‏لأن صحتك أمانة
‏احرص على متابعة مستوى السكر والالتزام بالإرشادات الصحية أثناء الحج، لتؤدي المناسك براحة وطمأنينة

‏تعرّف على أهم النصائح لمريض السكري أثناء الحج، وما يجب أن تحتويه حقيبة السفر الصحية للحفاظ على سلامتك بإذن الله.

‏⁧‫ #الحج‬⁩
‏⁧‫ #السكري‬⁩
‏⁧‫ ‬⁩
‏⁧‫ ‬⁩
‏⁧‫ ‬⁩

‏عن ابن عمر رضي الله عنهما قال: قال رسول الله ﷺ: «مامن أيّام أعظم عند الله سبحانه ولا أحب إليه العمل فيهن من هذه الأيام العشر، فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد».
‏(رواه الطبراني)
‏⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ ‬⁩

‏الالتزام بمراقبة مستوى السكر واتباع الخطة العلاجية يساعد في تقليل المضاعفات وتحسين جودة الحياة لمرضى السكري.
‏القياس المنتظم يمنحك فرصة للتدخل المبكر والمحافظة على استقرار مستويات السكر
‏⁧‫ #السكري‬⁩ ⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ #صحة‬⁩ ⁧‫ ‬⁩

‏للوقاية من مرحلة ما قبل السكري

‏اتباع نظام غذائي متوازن ممارسة النشاط البدني بانتظام والحفاظ على وزن صحي يساعد بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وتحسين جودة الحياة.

‏⁧‫ ‬⁩
‏⁧‫ #السكري‬⁩
‏⁧‫ #الصحة‬⁩
‏⁧‫ ‬⁩
‏⁧‫ ‬⁩

‏اتباع نظام غذائي متوازن يُعد من أهم خطوات الوقاية من مضاعفات السكري، إذ يساعد على تحسين التحكم بمستويات السكر ودعم صحة الجسم بشكل عام

‏⁧‫ #السكري‬⁩ ⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ ً‬⁩

‏العناية بالقدمين جزء أساسي من الوقاية من مضاعفات السكري 🩵
‏الفحص اليومي والترطيب المستمر يساعدان في اكتشاف أي مشكلة مبكرًا والحفاظ على صحة القدمين.
‏⁧‫ ‬⁩
‏⁧‫ ‬⁩
‏⁧‫ ‬⁩
‏⁧‫ ‬⁩

‏المتابعة المنتظمة لمستويات السكر في الدم تُمكّن المريض من التحكم بحالته الصحية وتقليل احتمالية المضاعفات.
‏ احرص على القياس الدوري واتباع إرشادات الطبيب للوصول إلى المستويات المستهدفة.
‏⁧‫ #السكري‬⁩ ⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ ‬⁩

من العادات الصحية المهمة لمرضى السكري:
احرص على شرب كمية كافية من السوائل يوميًا للمساعدة في الحفاظ على ترطيب الجسم ودعم الصحة العامة

‫ #السكري‬ ‫ #صحة‬ ‫ #جدة‬

‏المتابعة الدورية لمرضى السكري تُعد من أهم عوامل الوقاية من المضاعفات وتحسين جودة الحياة.

‏احرص على إجراء الفحوصات اللازمة بشكل منتظم

‏الكشف المبكر يسهم في تعزيز السيطرة على المرض والحد من مضاعفاته.

‏⁧‫ #السكري‬⁩ ⁧‫ ‬⁩ ⁧‫ #جدة‬⁩ ⁧‫ ‬⁩