RångedalaHallen

02/12/2023

Lördag 2/12 finns Rångedala Ik hos oss och bjuder på glögg och pepparkakor. De säljer lotter till uppesittarkvällen och Bingolottokalendrar! Välkomna 10-13

08/01/2023

Vi är 4 instruktörer som kör spinning i Rångedalahallen. Vi har egna pass, och inget är likt det andra. Åldergränsen har vi satt vid 13-års ålder.

Tisdagar kl 18.30
Torsdagar kl 18.30
Söndagar kl 18.30

Bokning av pass sker på:

1. Skriv in länken https://prod.e-srv.se
2. Tryck på Logga in knappen
3. Registrera dig som användare
4. När du gjort det kan du logga in
5. Skriv in Rångedala IK i sökrutan på sidan
6. När Rångedala Ik är hittat kan du välja att markera den som din favorit för att slippa söka efter vår sida framöver.
7. Nu kan du boka tider för spinning

Avbokning sker senast 15.30 samma dag.

Mvh Karolina, Helen, Anna och Johanna

Med e-srv´s webbaserade system kan du enkelt hitta ledig tid att boka samt betala direkt i mobilen, datorn eller surfplattan utan att installationer krävs. Med digitala nycklar i mobilen kan du få behörighet till bokade lokaler. Nycklarna är bundna till bokad tid och dig som användare vilket g...

26/02/2021

Hos oss är det 100 % ren träning som gäller !!

03/02/2021

Denna vecka körs spinningpassen igång. Med restriktioner endast 4 deltagare per tillfälle.
Och Gym1 är stängt, under passen.

19/08/2020

Då har spinningen kört igång igen!!
håller vi tummarna att vi kan fortsätta köra framöver

24/05/2020

18/03/2020

Rångedala Ik har beslutat att pausa sina aktiviteter som utförs inomhus i två veckor. På grund av Corona viruset.
Detta gäller från och med idag 16/3-30/3 och vi återkommer med mer information innan den 30/3 om hur vi gör framåt.

De aktiviteter som berörs är:
* Dance Heartbeat
* 3D-träning
* Yoga
* Fotbollsskolan
* Innebandy senior
* Innebandy barn
* Fredagskvällar
* Käpphästhoppning