HealthTalk

สงกรานต์ปีนี้ แม้ตัวห่างไกล หัวใจไม่ห่างกัน♥️ในปีที่เราอยู่ท่ามกลางการแพร่ระบาดของ COVID–19 และขอความร่วมมือให้ทุกคนไม่เดินทางข้ามจังหวัด🚙แต่เรายังสามารถรักษาประเพณีไทย และส่งความรัก แสดงความห่วงใยไปให้กับครอบครัวของเราได้​📲ด้วยการติดต่อสื่อสารผ่านออนไลน์ หรือส่งข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็น ผ่านระบบขนส่งทั้งของรัฐและเอกชนได้ มาร่วมด้วย ช่วยกัน อีกไม่นานเราจะได้ “กลับบ้าน” ไปหาคนที่เรารักและรักเราแน่นอน MOPH Connect เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ🥰

ช่วงนี้ใครจำเป็นต้องออกจากบ้าน​ 🚗หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้​จริงๆ ต้องหมั่นดูแลรักษาความสะอาดร่างกายกันนะคะ​ 🚿หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งของส่วนรวม กลับบ้านแล้วรีบอาบน้ำชำระร่างกายและเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ทันที👕 #หยุดเชื้อ​ #เพื่อตัวคุณเอง​ #เพื่อคนที่คุณรัก​

ในแต่ละวัน เราใช้มือทำกิจกรรมต่างๆมากมายค่ะ🚴‍♂️ ทั้งการหยิบจับสิ่งของ หยิบอาหารใส่ปาก และกิจกรรมอื่นๆ แต่มือที่เราคิดว่าสะอาดแล้ว👐 อาจจะยังมีสิ่งสกปรกที่เป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยติดอยู่ได้ค่ะ
การล้างมือด้วยน้ำและสบู่💧 หรือใช้เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถกำจัดเชื้อไวรัสที่อยู่บนมือเราได้ 😊

#ล้างมือ​ #โควิด19​

อย่าลืมเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์กันด้วยนะค่ะ
#ซินเจียยู่อี่ซินนี้ฮวดไช้🙇‍♂️🙇‍♀️

🎉ในเทศกาลที่สำคัญนี้ นอกจากการเฉลิมฉลองเพื่อสืบสานประเพณีแล้ว ยังเป็นโอกาสที่สมาชิกทุกคนในครอบครัวได้มาอยู่กันพร้อมหน้าพร้อมตากัน และกินอาหารมื้อแรกของปีร่วมกันเพื่อให้โชคดี มีความสุขและร่ำรวยมั่งคั่งตลอดปี 🍎🥬เพียงเตรียมและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารที่มีรสหวาน รสเค็มและมันจัด รับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ขยับเขยื้อนร่างกายหลังมื้ออาหารบ้าง 🚶‍♂️🚶‍♀️นอกจากได้ความเป็นสิริมงคลแก่ชีวิตแล้วยังได้สุขภาพที่ดีต้อนรับปีใหม่อีกด้วยค่ะ💗

วันนี้วันเด็ก 🧒 แต่หลายวันมานี้ หลายๆจังหวัดมีฝุ่นมากจนเกินค่ามาตรฐาน และอาจเกิดผลร้ายทำลายสุขภาพได้😵จึงควรเลี่ยงหรือลดการทำกิจกรรมกลางแจ้ง🚴‍♂️ แต่ถ้าต้องพาเด็กๆไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ก็ควรใช้หน้ากากป้องกันฝุ่นด้วยนะ😷
MOPH Connect เป็นห่วงสุขภาพของทุกคนค่ะ
😊 ​ #วันเด็ก #ฝุ่นPM2.5

สวัสดีปีใหม่​ 2563 ขออวยพรทุกคนเริ่มต้นปีใหม่กันอย่างมีความสุขนะคะ​ 🎊🎊🥰

#รักใครให้ชวนวิ่ง​ 💗 มาวิ่งกันนะคะ​ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น​ 🏃‍♂️🏃‍♀️ ด้วยความห่วงใยจาก ​ 🥰

อากาศเริ่มเย็นแล้วน้า❄️🥶 ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ😊 ส่วนใครจะเดินทาง🚙ช่วงวันหยุดระวังอุบัติเหตุจากหมอกจัดกันด้วยนะคะ ด้วยความห่วงใยจากกระทรวงสาธารณสุข​ ​ #ฤดูหนาว​ #โรคและภัยสุขภาพ

ใกล้จะถึงช่วง​เทศกาลลอยกระทง​กันแล้วน้า🎇🎆
อุบัติเหตุที่มักจะมาคู่กับเทศกาลลอยกระทงเสมอๆ ก็คือ ดอกไม้ไฟ พลุ หรือ ประทัด ระเบิด 🧨และการบาดเจ็บ มีทั้งแบบเล็กๆน้อยๆ จนถึงสูญเสียอวัยวะหรือชีวิตได้ค่ะ😭🤕 แล้วถ้าพบเจอคนได้รับบาดเจ็บจากการจุดพลุ ประทัด หรือดอกไม้ไฟ ระเบิด สถาบันการแพทย์ฉุกเฉิน มีคำแนะนำการปฐมพยาบาลเบื้องต้นมาบอกค่ะ 💬แต่ถ้าบาดเจ็บรุนแรงต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วน ให้ขอความช่วยเหลือทันทีผ่านเบอร์ 1669 ได้ทันที🚑 เรียกผ่าน ที่บริการ #ฉุกเฉิน 1669 เพื่อส่งพิกัดจุดเกิดเหตุ ได้ด้วยค่ะ🙇‍♂️🙇‍♀️

ใครกำลังเจ็บคอ อยู่บ้างคะ😷 สภาพอากาศแบบนี้ หลายคนคงมีอาการเจ็บไข้ได้ป่วยกันบ้าง😷แต่อย่าเพิ่งไปหาซื้อยาปฏิชีวนะมารับประทานกันเองนะ เพราะส่วนใหญ่แล้ว การเจ็บคอ มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ซึ่งจะหายได้จากภูมิคุ้มกันของตัวเราเอง MOPH Connect มีคำแนะนำเรื่องการใช้ยาปฏิชีวนะ จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา มาบอกต่อ 💬 เพื่อให้เราใช้ยาปฎิชีวนะกันได้อย่างถูกวิธีค่ะ🙂😊