Tuga Formation

08/09/2026

🔥 FAITES DE VOTRE PASSION POUR LE FITNESS UN VÉRITABLE MÉTIER ! 🔥

💪 PREMIUM GX & PERSONAL TRAINER
Une formation professionnelle intensive pour les étudiants ou/et les diplômés ISSEP souhaitant devenir des coachs capables d’accompagner leurs clients avec méthode, expertise et résultats.

🎓 6 CERTIFICATS INTERNATIONAUX RECONNUS
Certifiés par le Registre Africain des Entraîneurs de Fitness (ARFT) 🌍
📚 Au programme :
✅ Anatomie & physiologie
✅ Biomécanique
✅ Entraînement fonctionnel
✅ Nutrition sportive
✅ Coaching & psychologie
✅ Évaluation & suivi
✅️ Musicologie & Rythmologie
✅️ STEP, Cardio Mix & Aerobic

📅 Formation : 6 semaines (42 heures de formation théorique et pratique)

🗓️ Du 5 novembre au 12 décembre 2026
📌 Chaque vendredi & samedi
💰 Tarif : 1080 DT
🚨 Les places sont limitées !
Ne vous contentez pas de pratiquer le fitness… apprenez à en faire votre métier. 🔥
📞 INSCRIPTIONS : 94 068 644
👉 Réservez votre place dès maintenant et donnez une nouvelle dimension à votre avenir professionnel !
🇹🇳

05/09/2026

🔥 دَوْرَة أُكْتُوبَر 2026 – التَّكْوِين فِي التَّدْرِيب الرِّيَاضِي 🔥
⭐ 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈𝐅 ⭐

🚨 الترسيم متواصل – الأماكن محدودة!

يعلن معهد IFAT عن تواصل التسجيل للدورة 42 في اختصاص Coaching Sportif، تحت إشراف IIDCA – Instituto Internacional del Deporte y Ciencias Aplicadas وبالتعاون مع The African Register of Fitness Trainers (ARFT).

💪 حوّل شغفك بالرياضة إلى مهنة وابدأ مسارك كمدرب(ة) دولي (ة) معتمد (ة).

🏆 16 شهادة تكوين معتمدة دوليًا من IIDCA وARFT.

📅 Session Octobre 2026
🎓 42ème session

⏱️ مدة التكوين:
• 7 أشهر تكوين ➕️ شهرين تربص تطبيقي

🎯 برنامج تكويني متكامل يجمع بين الجوانب العلمية والتطبيقية لإعداد مدربين رياضيين محترفين، مع حصص تطبيقية في التدريب الرياضي و Group Exercises (GX).

💰 250 DT / mois

📋 ملف الترسيم:
• 2 نسخ من الشهادة المدرسية أو الشهادة العلمية
• 2 نسخ من بطاقة التعريف الوطنية
• 2 صور شمسية
• شهادة طبية تثبت القدرة على ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية
• 100 د معلوم التأمين

🎁 معلوم التأمين يشمل كتابًا منهجيًا في آليات تقوية العضلات + قميصًا رياضيًا.

📍 العنوان:معهد IFAT
23 نهج إيران، بجانب محطة مترو مانديلا (الخط 2)
لافايات – تونس العاصمة

📞 للحجز والاستفسار:
☎️ 94 068 644
☎️ 27 281 025
☎️ 25 784 782

🚨 الأماكن محدودة والتسجيلات متواصلة.
📩 احجز مكانك الآن قبل اكتمال طاقة الاستيعاب.

🔥 IFAT – حوّل شغفك بالرياضة إلى مستقبل مهني!

04/09/2026

02/08/2026

🔥 دورة أكتوبر 2026 – التكوين في التدريب الرياضي🔥
⭐️ ᴄᴏᴀᴄʜɪɴɢ ꜱᴘᴏʀᴛɪꜰ ⭐️

تحت إشراف المعهد الدولي للرياضة والعلوم التطبيقية 🌍 IIDCA و تحت رعاية السجل الإفريقي لمدربي اللياقة The African Register of Fitness Trainers 🌍 يتواصل الترسيم بمدرسة 🎓IFAT 🎓 للدورة عدد 42 على التوالي في اختصاص التدريب الرياضي 🏋‍♀️Coaching Sportif، وذلك وفق برنامج تكويني متكامل يجمع بين الجوانب العلمية والتطبيقية لإعداد مدربين رياضيين محترفين ودولين بنفس المنهج و نفس الإطار المكون و الأفضل على الصعيد الوطني إلى غاية إغلاق طاقة الاستيعاب القصوى (120 مقعدا تبقى منهم 56 مقعدا).

ملف الترسيم متكون من الوثائق التالية :
* عدد 2 من الشهادة المدرسية أو الشهادة العلمية.
* عدد 2 من نسخة بطاقة التعريف الوطنية.
* عدد 2 صور شمسية.
* شهادة طبية لإثبات المقدرة على ممارسة الأنشطة البدنية و الرياضية.
* 100 دينار معلوم التأمين (مع الحصول على كتاب منهجي في آليات تقوية العضلات و قميص رياضي).

⛔️ عدد الشهائد المتحصل عليها : 16 شهادة تكوين معتمدة دوليا من The African Register of Fitness Trainers و IIDCA مسلمة من السجل الإفريقي لمدربي اللياقة البدنية 🔥.

نظام الدورة : تكون الدروس على إمتداد 15 ساعة مقسمة على 3 أيام في وسط الأسبوع من الإثنين إلى الجمعة للمجموعات النهارية و على 5 أيام للمجموعة المسائية (مجموعة واحدة) باعتبار الدروس التطبيقية في الحصص الجماعية (group exercises - GX) وذلك لمدة 7 أشهر ينطلق بعدها المدرب في تربص لمدة شهرين.

📍 العنوان: مدرسة IFAT
23 نهج إيران، بجانب محطة المترو مانديلا (الخط 2) لافايات – تونس العاصمة.

⛔️ للحجز أو للإستفسار يرجى الاتصال بأحد الأرقام التالية :
☎️ 94068644
☎️ 27281025
☎️ 25784782

💪 حوّل شغفك بالرياضة إلى مهنة معترف بها دوليًا، وانضم إلى آلاف المتخرجين الذين اختاروا IFAT المختص رقم 1 🇹🇳 لبناء مستقبلهم المهني في عالم التدريب الرياضي🏅🔥.

16/07/2026

✨ 𝗗𝗲𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗮𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸 & 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶é 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 !

✨L’ARFT The African Register of Fitness Trainers , en partenariat avec l’IFAT et l’IDCA, vous propose une formation professionnelle complète en Pilates Matwork & Reformer – Levels 1 & 2.

🎓 Obtenez des certificats internationaux et développez vos compétences dans l’une des disciplines les plus recherchées du secteur du fitness et du bien-être.

📅 Dates de la formation :
✅ Pilates Matwork : 23 - 24 - 25 Juillet 2026.
✅ Pilates Reformer : 29 - 30 - 31 Juillet 2026.
📍 Lieu : Galaxy Gym – Montplaisir, Tunis
⏳ Formation intensive et pratique de 36 heures pour vous permettre d’animer des séances professionnelles en toute confiance.
🎁 Dossier stage de 40 heures offert.
💰 Tarif promotionnel exceptionnel : 900 DT au lieu de 1200 DT.
🎯 Cette formation est destinée aux :
✔ Coachs sportifs,
✔ Professeurs d’éducation physique,
✔ Kinésithérapeutes,
✔ Professionnels du bien-être,
✔ Passionnés souhaitant se spécialiser dans le Pilates.
📜 Certificats internationaux délivrés à la fin de la formation.
📲 Inscription simple et rapide : Envoyez par SMS :
✅️ Nom et prénom
✅️ Numéro de la CIN
✅️ Le mot "PILATES"
📞 Réservations : +𝟐𝟏𝟔 𝟗𝟒 𝟎𝟔𝟖 𝟔𝟒𝟒.

⚠ Les places sont limitées afin de garantir un suivi pédagogique de qualité.
🔥 Faites évoluer votre carrière et rejoignez la nouvelle génération d’instructeurs Pilates certifiés ! 🔥

15/06/2026

🔥 دورة أكتوبر 2026 – التكوين في التدريب الرياضي🔥
⭐️ ᴄᴏᴀᴄʜɪɴɢ ꜱᴘᴏʀᴛɪꜰ ⭐️

تحت إشراف المعهد الدولي للرياضة والعلوم التطبيقية 🌍 IIDCA و تحت رعاية السجل الإفريقي لمدربي اللياقة The African Register of Fitness Trainers 🌍 تفتح مدرسة 🎓IFAT 🎓باب الترسيم للدورة عدد 42 على التوالي في اختصاص التدريب الرياضي 🏋‍♀️Coaching Sportif، وذلك وفق برنامج تكويني متكامل يجمع بين الجوانب العلمية والتطبيقية لإعداد مدربين رياضيين محترفين ودولين بنفس المنهج و نفس الإطار المكون و الأفضل على الصعيد الوطني إلى غاية إغلاق طاقة الاستيعاب القصوى (120 مقعدا).

ملف الترسيم متكون من الوثائق التالية :
* عدد 2 من الشهادة المدرسية أو الشهادة العلمية.
* عدد 2 من نسخة بطاقة التعريف الوطنية.
* عدد 2 صور شمسية.
* شهادة طبية لإثبات المقدرة على ممارسة الأنشطة البدنية و الرياضية.
* 100 دينار معلوم التأمين (مع الحصول على كتاب منهجي في آليات تقوية العضلات و قميص رياضي).

⛔️ عدد الشهائد المتحصل عليها : 16 شهادة تكوين معتمدة دوليا من The African Register of Fitness Trainers و IIDCA مسلمة من السجل الإفريقي لمدربي اللياقة البدنية 🔥.

🎁 عرض استثنائي: 🔥 تخفيض بـ 20% لفائدة أول 40 مترشحًا فقط.

نظام الدورة : تكون الدروس على إمتداد 15 ساعة مقسمة على 3 أيام في وسط الأسبوع من الإثنين إلى الجمعة للمجموعات النهارية و على 5 أيام للمجموعة المسائية (مجموعة واحدة) باعتبار الدروس التطبيقية في الحصص الجماعية (group exercises - GX) وذلك لمدة 7 أشهر ينطلق بعدها المدرب في تربص لمدة شهرين.

📍 العنوان: مدرسة IFAT
23 نهج إيران، بجانب محطة المترو مانديلا (الخط 2) لافايات – تونس العاصمة.

⛔️ للحجز أو للإستفسار يرجى الاتصال بأحد الأرقام التالية :
☎️ 94068644
☎️ 27281025
☎️ 25784782

💪 حوّل شغفك بالرياضة إلى مهنة معترف بها دوليًا، وانضم إلى آلاف المتخرجين الذين اختاروا IFAT المختص رقم 1 🇹🇳 لبناء مستقبلهم المهني في عالم التدريب الرياضي🏅🔥.

03/06/2026

➡️ Préparer votre BAC 2027 en informatique dès maintenant avec notre formateur expert 😍 Mr. Zoubeir Bouslimi.
🎓 Bureautique, Word, Excel & Access.
🕰 Durée : 1 mois intensif du 10 juillet au 09 août 2026 à raison de 5 heures par semaine.
💲Tarif exceptionnel : seulement 200 DT.
⛔️ Toutes les sections du Baccalauréat.
🏢Adresse : 23 rue d'Iran Lafayette Tunis.
☎️ Inscription : 25 784 782.

21/05/2026

⛔️ تحصل على 5 شهائد دولية معتمدة من خلال دورة متميزة كاملة و شاملة تدوم لمدة شهر في :

⭐️ Certified Fitness Trainer ⭐️

📅 تاريخ الدورة : من يوم 9 جويلية إلى غاية غرة أوت 2026.

⛔️ نظام الدورة تطبيقي 100% تشمل أكثر من 30 ساعة مقسمة على 9 ساعات أسبوعيا كل يوم خميس وجمعة وسبت.
➡️ الشهائد دولية معتمدة من المنظمة الدولية 🔥 RAFT و تتمثل في :

✅️ Certified Fitness Trainer
✅️ GX Instructor
✅️ Pilates Matwork Instructor
✅️ Yoga Instructor
✅️ WOD Circuit Training Instructor

🏢 العنوان : عمارة IFAT الكائنة بنهج إيران لافيات تونس.
☎️ الهاتف: 94068644.

⛔️ التسجيل على عين المكان بمقر المعهد باعتماد الوثائق التالية:
✔️ نسخة إثبات المستوى الدراسي أو الرياضي.
✔️ نسخة من بطاقة التعريف الوطنية.
✔️ 30د معلوم التأمين والترسيم.

06/04/2026

⛔️دورة جوان 2026 Session juin :

تحت إشراف المعهد الدولي للرياضة والعلوم التطبيقية 🌍 IIDCA و تحت رعاية السجل الإفريقي لمدربي اللياقة The African Register of Fitness Trainers 🌍 ينطلق الترسيم بمؤسسة IFAT🎓 بنفس المنهج و نفس الإطار المكون و الأفضل على الصعيد الوطني من خلال الدورة عدد 40 على التوالي في إختصاص التنمية البشرية في التدريب الشخصي إلى غاية إغلاق طاقة الاستيعاب القصوى (50 مقعدا).

ملف الترسيم متكون من الوثائق التالية :
* عدد 2 من الشهادة المدرسية أو الشهادة العلمية.
* عدد 2 من نسخة بطاقة التعريف الوطنية.
* عدد 2 صور شمسية.
* عدد 1 مضمون ولادة.
* شهادة طبية لإثبات المقدرة على ممارسة الأنشطة البدنية و الرياضية.
* 100 دينار معلوم التأمين (مع الحصول على كتاب منهجي في آليات تقوية العضلات و قميص رياضي).
عدد الشهائد المتحصل عليها : 16 شهادة تكوين معتمدة دوليا من The African Register of Fitness Trainers و IIDCA مسلمة من السجل الإفريقي لمدربي اللياقة البدنية 🔥.

نظام الدورة : تكون الدروس نهارية (على إمتداد 15 ساعة مقسمة على 3 أيام في وسط الأسبوع من الإثنين إلى الجمعة) باعتبار الدروس التطبيقية في الحصص الجماعية والأيروبيك (group exercises and Aerobic).

⛔️ ملاحظة هامة : بمناسبة عيد ميلاد IFAT السابع 🎆 و بلوغ الدورة عدد 40 يستفيد السبعة (07) المرسمين الأوائل 🎁 من تخفيض 40% على المعلوم الشهري للتكوين (150د عوضا عن 250د).

العنوان : عمارة IFAT
23 نهج إيران بجانب محطة الميترو رقم 2 مانديلا لافيات تونس.
للحجز أو للإستفسار يرجى الاتصال بالأرقام التالية :
☎️ 94068644
☎️ 27281025
☎️ 25784782

22/02/2026

The IFAT Center, led by Mr. Adam M'barki, Director General and International Lecturer, has been accredited in Tunisia🇹🇳🇹🇳🇹🇳