Sılacan Karakuş

Yeni videom yayında lütfen izleyip kanalıma abone olmayı unutmayın

Sabancı Üniversitesi’nde bir gün Makalem için son durağım...

Koç Üniversitesi’ndeydim. Üniversite hazırlık sürecinde faydalı olacağını umduğum bir video hazırladım:

Koç Üniversitesi’nde birgün.. Makaleme kaynak bulmak için sıradaki durağım.. BAU mu yoksa KOU mu choose your Side. Hangi üniversite gitmek istediğine karar vermek için yardımcı olabilmişi...

Günlük hayatta yapabileceğiniz bir esneme egzersizi. Bu egzersiz sayesinde kaslarınız rahatlar, vücudunuzda kan akışı hızlanır. Böylelikle kaslarınıza ani kramplar girerek ya da ters bir hareket yaparak sakatlanmanızı engelleyebilir. Bu yüzden özellikle günlük antrenmanlarınızın öncesinde mutlaka yapın kaslarınızı esneterek ağırlık egzersizlerine hazırlayın.

Just stretch

merhaba malum siyasi yaşam ülkemizde hareketli günler geçiriyor. ben de genç bir siyaset analizcisi olarak bir araştırma başlattım. amacım sizin bir siyaset partisine oy verirken nelere dikkat ettiğinizi öğrenmektir. biz buna seçmen davranışı diyoruz. türkiye genelinde başlattığım bu projeye katkınız olursa çok sevinirim. ayrıca güzel kalbinizle iyi niyetinizle bana zaman ayırdığınız için teşekkür ederim . anketi doldurursan çok sevinirim

TÜRKİYE SEÇMEN DAVRANIŞI ARAŞTIRMASI 2015- 2018 yılında yapılan genel seçimlerinde partilerin oy oranları değişmiştir. Bu anket Türk vatandaşı seçmen davranışlarını ve değişimlerini incelemek amacıyla oluşturulmuştur.

Sosyal Bilimler Araştırma ve Uygulama Şirketi tarafından oluşturulmuş bu anket Türk seçmen yapısını analiz etme amacındadır. Lütfen anketi doldurunuz ve yakınlarınıza tavsiye ediniz.

TÜRKİYE SEÇMEN DAVRANIŞI ARAŞTIRMASI 2015- 2018 yılında yapılan genel seçimlerinde partilerin oy oranları değişmiştir. Bu anket Türk vatandaşı seçmen davranışlarını ve değişimlerini incelemek amacıyla oluşturulmuştur.

İşte size yeni bir anket.. Türkiye'de sağlıklı yaşam alışkanlığını ölçen bu anketin sorularını cevaplayana 1aylık egzersiz programı gönderiyorum

Türkiye'de sağlıklı yaşam egzersiz alışkanlığı Bu anket Türkiye'de yaşayan 18-65 yaş arası kitlenin sağlıklı yaşam egzersiz alışkanlığını ölçmek amacıyla tasarlanmıştır

Spor yaparken en çok zorlandığınız istasyon/hareket hangisi? 🏋️‍♂️🙄

Badem, fındık, ceviz gibi kuruyemişleri ara öğün menünüze dahil ederseniz, gün boyu daha tok hissettiğinizi göreceksiniz. 🤗

Spora başlamadan önce iyice ısınmak, spor sonrasında vücudunuzun daha çabuk toparlanmasına yardımcı olur ve sakatlanmaların önüne geçer. 💪

İnanılmaz bir kararlılıkla bu ülkeyi savunan, dönmeyi düşünmeden vatanı için çarpışan şehitlerimizi saygıyla anıyoruz. 18 Mart Çanakkale Zaferi kutlu olsun!