Phòng Chống Chấn Thương, Huyết Áp, Tai Biến, Đột Quỵ

Trường hợp bạn đã tiêm những chưa được hệ thống cập nhật, có thể yêu cầu cập nhật, chỉnh sửa trên Cổng thông tin tiêm chủng Covid-19 tại : https://tiemchungcovid19.gov.vn/portal/portal-report

Chúc thành công

Các thế hệ vaccine Covid-19: ưu và nhược điểm

💥 Mình xin lấy ví dụ về vaccine cho Covid-19 để mọi người dễ hình dung do đây là bệnh đầu tiên có nhiều loại vaccine cùng được sản xuất trong lịch sử nhân loại tính tới hiện nay. Các thông tin bên dưới cũng đúng cho bất kì vaccine nào nhe.
Một số thông tin cơ bản cần nắm:
B: tế bào sản xuất kháng thể, và chỉ có tác dụng khi tác nhân gây bệnh đang ở trong máu.
T: tế bào phụ trách đáp ứng khi tác nhân gây bệnh trốn vào trong tế bào.
Kháng nguyên: vùng protein trên tác nhân gây bệnh được hệ miễn dịch nhận diện.

💥 Đầu tiên cần nói rõ mục tiêu của tiêm vaccine là i) tạo được kháng thể có khả năng trung hoà (ngăn sự xâm nhập vô tế bào) tác nhân gây bệnh, và ii) tạo được tế bào miễn dịch (T và B) có khả năng nhớ nhằm phản ứng nhanh với sự xâm nhập lần sau.

💥 Bản chất của vaccine là tìm cách giả quá trình xâm nhiễm của vi sinh vật vào cơ thể nên thế hệ vaccine lần đầu tiên sử dụng cho con người giả rất thật chứ không giả trân. Thật theo đúng nghĩa đen tức là thay vì nhiễm vi sinh vật sống thì vaccine sử dụng con vi sinh vật đã nhược độc (làm giảm tính độc đi) và tiêm vào cơ thể. Do chỉ làm giảm tính độc nên con vi sinh vật này vẫn tăng trưởng và xâm nhiễm cơ thể giống y như con vi sinh vật tự nhiên, chỉ khác là nó không có gây độc mà thôi. Tuy nhiên, trong quá trình làm nhược độc thì có xác suất vô cùng nhỏ là sót lại một vài con chưa hết độc nên khi tiêm vào người đang yếu (người già, trẻ em, người đang bệnh) thì nó có khả năng phục hồi công lực và gây nguy hiểm cho người tiêm, thậm chí tử vong. Do con SARS CoV-2 chưa được hiểu rõ và quá độc nên hiện nay không ai dám sản xuất dạng nhược độc cả.

➡ Cách thứ 2: thay vì làm yếu đi thì nhà sản xuất giết chết vi sinh vật (bằng hoá chất hay tác nhân vật lý) nhằm đảm bảo khi vào cơ thể nó không nhân lên được nữa. Ví dụ cho loại này là vaccine BBIBP-CorV, Sinopharm mà được gọi nhầm là Vero cell đó. Lại tuy nhiên, xác suất vẫn có một số lượng rất rất rất ít vi sinh vật không chết hoàn toàn nên vẫn có khả năng gây biến chứng nhưng tỉ lệ này vô cùng vô cùng thấp. Hai loại vaccine này thuộc thế hệ thứ nhất hay vaccine toàn phần, và là thế hệ vaccine được sản xuất phổ biến nhất hiện nay do quy trình công nghệ đã vô cùng phát triển và được thẩm định kỹ càng bởi WHO. Các nhà máy sản xuất vaccine của Việt Nam hiện nay chủ yếu cũng sản xuất loại vaccine thế hệ thứ nhất. Sau 15 năm kiểm tra thì vào 2018 WHO mới đồng ý cho vaccine Việt Nam tham gia vào thị trường xuất khẩu vaccine toàn cầu.

➡ Cách 3: cách giả chân thật này thì các nhà khoa học tìm cách giả khác “cao cấp” hơn. Do cơ thể chủ yếu đáp ứng với protein bề mặt của vi sinh vật, nhất là các protein bám lên tế bào để xâm nhập nên con người nghĩ ra cách là chỉ lấy protein bề mặt của vi sinh vật thay vì nguyên con vi sinh vật để tiêm. Tuy nhiên do protein quá nhỏ nên khi tiêm dễ bị cơ thể huỷ đi nên thường được đính/trang trí lên các vật mang trước khi tiêm vào cơ thể. Cục trang trí này sẽ được các tế bào ăn lấy (thực bào) rồi mang về trình báo cho tế bào T hoặc theo dòng máu về gặp tế bào B trong hạch. Ví dụ cho kiểu đính g*i protein này là vaccine Novavax hay Nanocovax của Việt Nam. Loại vaccine này thuộc thế hệ thứ hai hay vaccine tái tổ hợp/tiểu phần.

➡ Cách 4: cách giả tiếp theo là “râu ông nọ cắm cằm bà kia” bằng các lấy một phần ruột (vật chất di truyền) của con gây bệnh nhét vào bụng của một con hiền lành khác để chúng tạo trên bề mặt tế bào những g*i protein của con gây bệnh. Quá trình xâm nhiễm vẫn diễn ra bình thường nhưng kháng nguyên cơ thể thu nhận được là g*i protein của con gây bệnh. Ví dụ cho cách “râu ông nọ cắm cằm bà kia” là vaccine AstraZeneca, Sputnik V hay J&J.

➡ Cách 5: cách cuối cùng, loại giả trân nhất trong các loại giả là nhét một phần ruột đã được cải biên (mRNA) vào hạt nano liposome (bản chất lipid) rồi tiêm vào cơ thể. Cục lipid này sẽ được tế bào ăn lấy (thực bào) rồi mang về trình báo cho tế bào T hay nó tự xâm nhập vào tế bào rồi biểu hiện các protein virus lên bề mặt. Do làm từ mRNA vốn rất bị phân huỷ trong cơ thể nên vaccine ít để lại phản ứng phụ. Ngoài ra, mRNA thiết kế mới nhanh hơn cho biến thể. Và đây cũng là vaccine duy nhất sử dụng chính cơ thể chúng ta làm “nhà máy sản xuất” kháng nguyên chứ không có tạo ra sẵn như tất cả các loại kể trên. Ví dụ cho vaccine kiểu giả trân này là Moderna hay Pfizer. Hai loại vaccine này thuộc thế hệ thứ ba hay vaccine vector.

👉 Mỗi loại vaccine sẽ tạo một kiểu đáp ứng hơi khác nhau và có thể bổ sung cho nhau nên nếu có thể sử dụng phối hợp nhiều loại thì khả năng bảo vệ sẽ cao hơn do một số vi sinh vật/virus đột biến cực kỳ nhanh nên vaccine rất khó mà theo kịp. Nhưng nếu hệ miễn dịch của chúng ta được huấn luyện để nhắm vào những kháng nguyên không thay đổi/đột biến hay nhiều kháng nguyên cùng lúc thì có thể giúp bắt vi sinh vật tốt hơn, kể cả khi chúng thay đổi một kháng nguyên nào đó thường xuyên.

nguồn: PGS.TS. Trần Văn Hiếu
Nhóm nghiên cứu Y sinh học GMIF, Trường ĐH. KHTN TPHCM.
Xin nói thêm là mình ghi rõ tên và cơ quan công tác chỉ nhằm mục đích bảo chứng cho thông tin mình cung cấp trong thời điểm nhạy cảm và hỗn loạn thông tin như hiện nay. Mình tốt nghiệp Tiến sĩ về virus và miễn dịch học tại Đại học Würzburg, CHLB Đức. Đề tài mình làm trực tiếp về virus sởi và tế bào máu người nên cũng có chút ít thông tin để chia sẽ cho mọi người. Hy vọng là giúp được gì đó cho mọi người. Còn không giúp được thì coi như đọc cho biết vậy

Một trong số sản phẩm VN được chờ đợi và tin tưởng ngay khi thử nghiệm

Bản so sánh hiệu quả của các loại vaccine covid 19 theo như thông tin đã được công bố

Nghiên cứu từ Đại học Harvard cho thấy, hít đất tuy chỉ là một động tác đơn giản nhưng chúng cũng chứng minh được sức khỏe của anh em đang nằm ở mức nào đấy.

Nếu chưa hít đất được đến 10 lần, nguy cơ nam giới mắc bệnh tim hoặc đột quỵ là rất cao, tuy nhiên, nếu số lần chống đẩy lên đến 40 thì chứng tỏ sức khỏe của anh em rất ổn định, tỷ lệ mắc bệnh tim giảm đến 97%.

Đây là nghiên cứu từ một chuyên gia của Đại học Harvard, điều này chứng tỏ thói quen thể dục thể thao mỗi ngày của nam giới sẽ quyết định rất nhiều đến sức khỏe trong hiện tại và cả tương lai. Hít đất từ lâu vẫn được xem là một động tác quen thuộc, đơn giản, ai cũng có thể tự thực hiện ở nhà mà không cần hướng dẫn, tuy nhiên, điều này không có nghĩa là ai cũng có khả năng hít đất được nhiều lần, theo đó, bài tập hít đất vừa chứng tỏ được sức mạnh cơ bắp cũng vừa phản ánh được phần nào sức khỏe bên trong.

Justin Yang – Chuyên gia Y Đại học Harvard cho biết, hít đất là phương pháp luyện tập đơn giản, không tốn tiền, nhưng nếu thực hiện được đều đặn và nhuần nhuyễn thì có thể giảm được rủi ro nguy cơ mắc bệnh tim.

Nghiên cứu của Đại học Harvard đã được thực hiện trên số liệu y tế của 1000 lính cứu hỏa tại bang Indiana với độ tuổi từ 21 – 66. Trên tất cả các nhóm tuổi, các chuyên gia đều phát hiện mối liên hệ đáng ngạc nhiên giữa thói quen chống đẩy và tỷ lệ mắc bệnh tim hay đột quỵ trong tương lai, dù tình trạng chung của họ đều là thừa cân.

Những người năng vận động, thích chống đẩy, có khả năng chống đầy trên 10 lần sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ, nếu số lần hít đến vượt hơn 40 cái trong 1 hiệp, tỷ lệ giảm rủi ro này sẽ lên đến 97% đồng nghĩa với việc nam giới sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Thế mới thấy việc vận động và rèn luyện thường xuyên quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của con người. Với nam giới, chỉ cần bài tập hít đất đơn giản cũng có thể mang lại rất nhiều lợi ích, ngoài việc giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ như nghiên cứu trên, hít đất đều đặn còn giúp duy trì sự chắc khỏe và dẻo dai của cơ bắp, cụ thể tác động trực tiếp đến vai, ngực, bụng và cả hai chân nữa.

Ngoài ra, thực hiện hít đất không yêu cầu một không gian phòng tập chuyên nghiệp với những vật dụng hỗ trợ nặng nề, anh em có thể luyện tập ở bất cứ đâu, nhờ đó tiết kiệm được không ít thời gian và tiền bạc. Một số chuyên gia còn cho rằng, thay vì phải mua cà phê để uống mỗi sáng, việc hít đất trong khoảng thời gian này cũng giúp nam giới thêm tỉnh táo và tràn đầy năng lượng, nhờ đó làm việc hiệu quả và phấn chấn hơn rất nhiều. Có quá nhiều lợi ích khiến ngày càng nhiều người lựa chọn hít đất làm bài tập để rèn luyện đều đặn mỗi ngày, còn anh em thì sao?

______
Nguồn: oxii

Điều có "giá" cả

Một số kiến thức về Vác Xin phòng Covid-19

Tình hình thực sự nghiêm trọng

Nhớ đeo khẩu trang mùa dịch nhé các bạn