Region Skåne

Hem
Sverige
Kristianstad
Region Skåne

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta organisationen

Välkommen till Region Skånes Facebooksida. Här är våra kommentarsregler: skane.se/sociala-medier Välkommen till Region Skånes officiella Facebooksida.

Här kan du ta del av Region Skånes arbete inom vård och hälsa, kollektivtrafik, näringsliv, kultur, infrastruktur, samhällsplanering och miljö- och klimatfrågor i Skånenäringsliv, kollektivtrafik, kultur och hälso- och sjukvård. Vi svarar på frågor helgfria vardagar mellan 08:00 och 17:00. Vår ambition är att besvara din kommentar så snart som möjligt. Av hänsyn till patientsäkerheten kan vi inte ge medicinsk rådgivning här på Facebook. Var uppmärksam på att kommentarer blir synliga för andra och att inlägg här blir allmänna handlingar. Inlägg från användare får inte innehålla: sekretessbelagd information eller patientuppgifter/känsliga personuppgifter, förtal, personangrepp eller förolämpningar; hets mot folk-grupp, sexistiska yttranden eller andra trakasserier; olovliga våldsskildringar eller pornografi; uppmaningar till brott eller utgöra annan brottslig verksamhet; olovligt bruk av upphovsrättsligt skyddat material; svordomar eller obscena ord; kommersiella budskap eller reklam. När du kommenterar, tänk också på:
- Att hålla god ton mot varandra
- Att hålla dig till ämnet för tråden
- Att inte enbart dela länkar, eftersom vi inte har möjlighet att granska länkarnas innehåll.
- Att inte publicera upprepande inlägg i syfte att störa
- Att inte sprida rykten, vilseledande eller falska uppgifter

Region Skåne förbehåller sig rätten att ta bort kommentarer och meddelanden som bryter mot våra kommentarsregler, samt stänga av användare som upprepade gånger bryter mot reglerna. Här kan du läsa våra kommentarsregler i sin helhet: https://www.skane.se/kontakta-oss/region-skane-i-sociala-medier
Read our rules for comments in english: https://www.skane.se/en/contact-us/region-skane-in-social-media/

01/11/2026

🍁 När blir stress skadligt? Vilka är de vanligaste tecknen? Och vad kan hända om man inte tar tag i den? Psykologen Johannes Malm svarar på fem snabba, vanliga frågor om negativ stress här.👆

🍁 Vill du ha stöd kring stress och återhämtning? Testa en övning och hämta råd för en mer rofylld höst på här 👉 https://bit.ly/stress-oro-tips

01/11/2026

💙 Hur är livet efter behandling av prostatacancer? Bör man hålla koll på något? Och hur vanligt är det?👆Thomas Jiborn, överläkare på och medicinskt ansvarig på Prostatacancercentrum Skåne, svarar på fyra frågor om prostatacancer.

Är du man 50-62 år och har fått erbjudande om att testa dig för prostatacancer? Då är det bra att veta att det finns för- och nackdelar med att testa dig. Läs mer här 👉 https://bit.ly/prostatacancer-2026

31/10/2026

👇Känner du igen känslan av 99+ olästa notiser och stigande puls?

Du är inte ensam om att bli stressad av att alltid vara uppkopplad och tillgänglig. Testa att stänga av onödiga notiser, bestämma när du läser meddelande och lägg undan mobilen under vissa delar av dagen om det går.

På 1177.se finns fler tips och konkreta övningar kring stress och återhämtning, nå dem via länken här 👉 https://bit.ly/stress-oro-tips

30/10/2026

💀👻Varför gillar vi egentligen att bli skrämda? Höstmörkret är här, och med det kommer skräckfilmer, Halloween och berättelser som får det att krypa lite extra längs ryggraden. Men varför söker vi oss till det som känns läskigt?

Psykologen Amparo Ortega Rayo svarar på frågor om vad som händer i kroppen när vi blir rädda, varför vissa dras till skräck och true crime – och om det kan vara lite farligt att bli skrämd? Du hittar svaren här 👉 https://bit.ly/fragor-skrack

30/10/2026

🩷 Spara posten till nästa🩷 Ta av dig på överkroppen och lär dig hur du ska upptäcka förändringar i dina bröst. Undersök regelbundet, gärna en gång i månaden.

🩷 När bröstcancer upptäcks i tid är chansen för att bli frisk stor. Läs mer om när du ska söka vård för dina förändringar här 👉 https://bit.ly/undersoka-brosten

29/10/2026

👇Hur stöttar man sitt barn när känslor och oro svämmar över? Som förälder är det lätt att vilja lösa det som känns svårt direkt. Men ofta handlar det i första hand om att hjälpa barnet att känna trygghet och förståelse, menar barnpsykologen Moa Sandström.

"Alla känslor är okej, även de jobbiga. Men ibland kan vissa känslor vara starkare och svårare att hantera. Hjälp ditt barn genom att försöka benämna och bekräfta barnets känsla, även om du inte accepterar barnets beteende. Barn behöver känna sig lyssnade på och förstådda innan de är redo att hitta lösningar, vilket såklart inte är helt lätt", säger hon.

På 1177.se hittar du tips och råd om hur du som förälder kan stötta ditt barn kring oro 👉https://bit.ly/barn-och-oro

28/10/2026

🍁 När du minst tror att du hinner – då kan du behöva en mikropaus som mest. Har du testat? Mikropaus är en form av aktiv återhämtning, som inte behöver vara mer än några sekunder eller några minuter, menar psykologen Johannes Malm.

”Mikropauser är extra viktigt när du börjar märka att du har andan i halsen, tankarna far iväg och du springer allt snabbare. Du kommer inte att lösa stressen och att det finns saker att göra, men du kommer förmodligen att göra det på ett mer effektivt och bättre sätt, säger han.

👇Här är några exempel på mikropauser du kan testa
• Ta tre djupa andetag.
• Res dig upp och sträck på dig.
• Ta en kort promenad.
• Lyssna på musik som du gillar.
• Drick ett glas vatten.
• Växla några ord om något trevligt med en kollega eller vän.

🍁 Om du vill ha fler tips och konkreta övningar kring återhämtning, stress och oro finns de just nu samlade här 👉 https://bit.ly/stress-oro-tips

28/10/2026

⏱️Fem minuter som kan förändra allt⏱️ Många förändringar i brösten går inte att känna själv i ett tidigt skede. Därför är regelbunden mammografi så viktig.

I Skåne får kvinnor mellan 40 och 74 år regelbundna kallelser till avgiftsfri mammografi till Unilabs mottagningar.

”Att undersöka brösten själv är jätteviktigt. Men genom att regelbundet också gå på sin mammografi kan vi fånga mycket små förändringar långt innan de går att känna utanpå bröstet”, säger röntgensjuksköterskan Charlotta Emilsson.

Genom att upptäcka bröstcancer så tidigt som möjligt, för så många som möjligt kan fler få behandling i tid. Så när din kallelse kommer – prioritera den. Det tar bara några minuter, men kan göra stor skillnad för din hälsa. Läs mer om hur mammografi går till här 👉 https://bit.ly/4BtFn58

27/10/2026

🍁Var hittar du lugnet i Skåne? 👇Se några av de rofyllda platser som skåningarna redan har tipsat om. Kanske känner du igen någon av dem?

🍁Hundratals platser har redan taggats på vår interaktiva Skånekarta. Tagga din egen favoritplats här 👉 https://bit.ly/skanekartan-rofyllda-platser eller berätta i kommentarsfältet för att inspirera fler att hitta lugnet och samla energi.

27/10/2026

❤️🏥 Hur fungerar egentligen ett bårhus? Och vad händer efter att en patient har avlidit på en vårdavdelning? Under året bjuder flera bårhus i Skåne in kollegor från andra delar av vården till studiebesök. Besöken ger ökad förståelse, nya perspektiv och stärker samarbetet – där omsorg för både avlidna och anhöriga alltid behöver stå i centrum.

"Vi bjuder in kollegor till studiebesök för att visa hur vi arbetar och skapa förståelse för vår verksamhet. Med ökad kunskap blir det också lättare för vårdens medarbetare att svara på frågor från anhöriga", säger bårhustekniker Miranda Rasmusson.

Studiebesöken ger en inblick i ett arbete som många sällan kommer i kontakt med, men som präglas av respekt, omtanke och professionalism. Läs mer om hur bårhusen arbetar för att öka kunskapen om verksamheten 👉 https://bit.ly/4i8kh4O

Adress

Kristianstad

Telefon

+46443093000

Webbplats

http://www.skane.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Region Skåne publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.