08/03/2026
🏊♂️ هل ابنك بيعرف يعوم فعلاً… ولا بس بيلعب في الميه؟
السباحة مش مجرد لعبة في المسبح…
السباحة **مهارة إنقاذ حياة** + **رياضة بتبني جسم قوي وثقة بالنفس**.
في تدريباتنا بنركز على:
✔️ تعليم السباحة من الصفر بطريقة سهلة وآمنة
✔️ تحسين اللياقة والقوة البدنية
✔️ تصحيح الأخطاء وتطوير المستوى
✔️ تدريب الأطفال والكبار
🎯 لو هدفك إن ابنك يتعلم صح ويكون عنده أساس قوي في السباحة… المكان المناسب هو التدريب الصح.
📍 الأماكن محدودة في الجروب
احجز مكانك دلوقتي.
Coach Mohamed Mohsen
Riva Academy
📞 0589976881
13/05/2025
تعلم السباحة بثقة واحترافية!
مدرب سباحة خاص (برايفت) لجميع الأعمار -
هل تبحث عن طريقة آمنة وممتعة لتعلم السباحة أو تطوير مهاراتك في الماء؟
استمتع بتدريب سباحة احترافي على يد مدرب مؤهل وذو خبرة في تدريب الأطفال، الشباب، والكبار.
المميزات:
جلسات تدريب فردية ومخصصة
تعليم السباحة من الصفر وحتى الاحتراف
تحسين الأداء والتقنية للسباحين المتقدمين
تدريب في أحواض سباحة خاصة أو عامة حسب راحتك
أوقات مرنة تناسب جدولك
للحجز والاستفسار:
واتساب / اتصال: [0507570614]
ابدأ رحلتك مع الماء اليوم!
12/05/2025
Turn swimmingmax 🏊🏻♂️🏊🏻♂️
12/05/2025
🌊 صحتك بالسباحة 🏊♂️
لأن السباحة = حياة أفضل
✅ بتقوي عضلة القلب
✅ بتحسن النفس والمزاج
✅ بتقوي الجسم بالكامل
✅ وبتزود الثقة بالنفس
💡 ابدأ رحلتك الصحية مع مدرب سباحة #برايفت محترف واحجز حصتك الآن!
📍 التدريب في أقرب حمام سباحة ليك
📞 تواصل معنا:
12/05/2025
🏊♂️✨ عايز تتعلم السباحة بكل احتراف؟
دلوقتي تقدر تحقق حلمك مع مدرب سباحة #برايفت محترف بخبرة سنين في تدريب الكبار والأطفال 💪
✅ تدريبات فردية 100%
✅ نتائج سريعة ومضمونة
✅ مرونة في المواعيد حسب وقتك
✅ تأهيل للمبتدئين وتطوير للمتقدمين
✅ تدريب في حمام السباحة الأقرب لك
✅ التدريب داخل الشارقة عجمان
📞 احجز معانا الان
ابعتلنا رسالة و هانبعتلك التفاصيل
11/05/2025
الأربع سباحات هي:
1. سباحة الفراشة (Butterfly)
- *الحركة*: حركة الذراعين تشبه حركة الفراشة، مع حركة الرجلين على شكل دولاب.
- *السرعة*: تعتبر واحدة من أسرع السباحات.
- *الصعوبة*: تتطلب قوة ومرونة عالية.
2. سباحة الصدر (Breaststroke)
- *الحركة*: حركة الذراعين والرجلين على شكل دائرة، مع الحفاظ على الجسم في وضعية مستقيمة.
- *السرعة*: تعتبر أبطأ من سباحة الفراشة والظهر والفرملة.
- *الصعوبة*: تتطلب قوة ومرونة في الذراعين والرجلين.
3. سباحة الظهر (Backstroke)
- *الحركة*: حركة الذراعين والرجلين على شكل دولاب، مع الحفاظ على الجسم في وضعية مستقيمة على الظهر.
- *السرعة*: تعتبر واحدة من أسرع السباحات.
- *الصعوبة*: تتطلب قوة ومرونة في الذراعين والرجلين.
4. سباحة الفرملة (Freestyle)
- *الحركة*: حركة الذراعين والرجلين على شكل بديل، مع الحفاظ على الجسم في وضعية مستقيمة.
- *السرعة*: تعتبر أسرع سباحة.
- *الصعوبة*: تتطلب قوة ومرونة وسرعة في الذراعين والرجلين.
كل سباحة لها تقنياتها الخاصة وتتطلب مهارات مختلفة.
09/05/2025
السباحة مش بس رياضة… دي مهارة بتدوم العمر كله!
خلي طفلك أو حتى إنتِ تتعلموا السباحة بثقة وفي خصوصية تامة