12/10/2021
AULA Nº 7 – CURSO DE “MEMORIZAÇÃO”
SUMÁRIO: MÉTODOS DE MEMORIZAÇÃO – Parte 2
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Projecto Pensando em Mentes “O SEU MUNDO MENTAL MAIS SAUDÁVEL”
Eu sou o Psicólogo Clínico Amós Luciano e o seu Professor neste belo CURSO. Esta é a 7ª Aula das 10 aulas programadas para o nosso Curso, podes certamente rever todas as aulas na nossa página.
NENHUMA DAS TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO TERÁ EFEITO SEM PRÁTICA
1. ESCREVA O QUE PRECISA LEMBRAR
Fazer anotações – a mão – do que você deseja memorizar é uma dica bem eficiente. Realizar a escrita exige mais atividades do cérebro, ou seja, ele trabalha mais e melhor. É importante reforçar o fato de você fazer isso à moda antiga: na mão, com papel e caneta. Isso porque, se você fizer isso no computador, o processo de escrita será mais automático, portanto, um aprendizado mais superficial.
2. FAÇA RESUMOS
Resumos são ótimos amigos para o estudo. É uma prática em que você exercita o que aprendeu, com suas palavras, do conteúdo estudado. Faça isso aplicando a dica anterior, ou seja, a mão. Releia seus resumos nas revisões e retorne o material original para eventuais dúvidas.
Os resumos precisam ser uma aula para si mesmo. Explique cada detalhe, faça associações completas de modo que, se fosse para explicar a alguém, a pessoa conseguiria aprender com facilidade.
3. DÊ AULA PARA SI MESMO
Só sabe ensinar quem realmente aprendeu, certo? Ou seja, quem memoriza todas as informações de maneira eficiente. Na verdade, a prática de ensinar a si mesmo fará com que você se questione sobre determinados assuntos e procurará por novas informações, dando ainda mais força à memorização.
Se você acreditar que não funciona consigo mesmo, faça isso com algum amigo que está no início dos estudos. O importante é que você pratique essas informações em seu cérebro e fortaleça a memorização.
4. USE GRAVAÇÕES
Esse método para memorizar é muito usado e tem eficiência. Você estuda, grava o que entendeu e na hora de revisar e, depois, escuta as gravações. Você estimula o cérebro a guardar as informações por meio do som. Isso funciona para elementos visuais, como já leu ainda há pouco, e também com os meios auditivos.
5. CONSUMA OUTROS CONTEÚDOS SOBRE A MATÉRIA
Podcasts, filmes, livros e até mesmo histórias em quadrinhos. Existem diversas maneiras de aprender que não seja só o convencional. Assistir a um filme que trata do tema que você está estudando, por exemplo, faz com que você veja a matéria sobre um outro ponto de vista.
Sem dizer que filme e outros meios são mais leves e você pode fazer isso de maneira mais relaxada – e quando falamos “relaxada”, não significa desleixada. Mas sim, sem uma pressão que a hora do estudo requer.
6. EXERCITE O QUE APRENDEU
Nada é aprendido de verdade se não houver prática. Por isso, pratique usando provas antigas ou similares às que você irá fazer. E não precisa ficar preso às provas. Pode fazer palavras-cruzadas, aliás, elas são ótimas dicas para realizar a memorização de maneira leve e até divertida.
Praticando exercícios, sua mente será mais ativa e terá mais facilidade em assimilar as informações na hora da prova.
Por hoje é tudo e espero que tenha gostado da aula! Aguardamos vossas contribuições e possíveis duvidas.
Professor: Psic. Clínico Amós Luciano
31/07/2020
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