Celso António

Hoje, 3 de Dezembro, “DIA INTERNACIONAL DA PESSOA COM DEFICIÊNCIA ”, queremos destacar um pilar crucial da Segurança Rodoviária:

A ACESSIBILIDADE TOTAL NO TRÂNSITO.
Uma cidade pensada para todos é um lugar mais seguro, fluído e mais justo.
O trânsito deve ser um factor de inclusão e não de exclusão. Uma rua, passeio ou transporte que não é acessível, é inseguro para todos, especialmente para pessoas com mobilidade reduzida.

Seja um agente de mudança: respeite os lugares reservados, não bloqueie rampas e denuncie barreiras.!

Hoje 8 de Novembro, celebramos o “Dia do Urbanismo”. Urge a necessidade de lembrar: Cidades bem planeadas são os alicerces para uma vida melhor e mais segura.

Não basta construir estradas, é preciso construir espaços de convivência.
Priorizar o urbanismo é garantir Segurança para o Cidadão; Qualidade de Vida e Desenvolvimento Sustentável.

Urbanistas, Arquitectos e Gestores Públicos, o vosso projecto é um legado para o presente e o futuro. Que cada novo lote e cada rua planeada, reforce o compromisso com a mais segura e desenvolvida.

=A Sua Saúde é a Sua Melhor Manobra =


Como especialista em trânsito, sei que a segurança começa muito antes de ligar o motor. Ela começa com a sua saúde.

Neste Novembro Azul, meu alerta vai além das regras da estrada: cuide de você.

O câncer de próstata é uma realidade que afeta milhares de homens, e a detecção precoce é a chave para a cura. A negligência com a saúde não coloca apenas a sua vida em risco, mas também a de todos que compartilham a via contigo
Um condutor que sente dor ou com a saúde debilitada, está estressado e tem sua capacidade de concentração e reflexo comprometida. E no trânsito, um segundo de distração pode ser fatal.

A prevenção é a atitude mais responsável.

Não espere sentir algo para procurar um médico. Faça seus exames de rotina, converse com seu urologista e desmistifique o tabu. A coragem de um homem não se mede pela sua resistência em ir ao médico, mas pela sua responsabilidade em cuidar da própria vida.

Seja o condutor da sua saúde. Conduza com responsabilidade, conduza com vida.






Dr. Celso António , Especialista em Trânsito e Segurança Rodoviária

Fórum provincial de Luanda Sobre Trânsito e Segurança Rodoviária. Trânsito Seguro é uma Responsabilidade de todos!..

31 de Outubro 🌎 Dia Mundial da Poupança: Poupar no Trânsito é Fácil e Amigo do Bolso! 🚗💨
Olá, pessoal! Sabiam que a forma como conduzimos pode fazer uma diferença gigante no vosso bolso e na saúde do vosso carro? No Dia Mundial da Poupança, temos um desafio para todos os condutores, desde os mais experientes aos recém-habilitados , e claro, para os nossos amigos taxistas que andam sempre na estrada!

Poupar não é só guardar moedas, é também gastar menos! E no trânsito, isso traduz-se em: menos combustível e menos idas à oficina.




⛽ Dicas de Ouro para Poupar Combustível (e o Planeta!):
1. Pé de Pena(pé leve)no Acelerador: Esqueçam as acelerações e travagens bruscas! Uma condução suave e antecipada não só é mais segura, como pode reduzir o consumo em até 25%! É o segredo dos pros. 😉
2. Velocidade Constante, bolso alegre: Em vias rápidas, manter uma velocidade constante (dentro dos limites, claro!) é o melhor amigo da poupança. Usem o cruise control se tiverem!
3. Peso Extra? Não, Obrigado! Aquela tralha toda que anda a passear na bagageira? Retire! Quanto mais peso, mais o motor se esforça e mais gasta. O mesmo vale para roof racks vazios.
4. Ar Condicionado com Moderação: O ar condicionado é ótimo, mas "bebe" combustível. Usem-no com inteligência. Se for só para uns minutos, abrir a janela pode ser a melhor solução.


🛠️ Poupar na Manutenção (e Evitar Sustos!):
5. Pneus no Ponto: A pressão correta dos pneus é crucial. Pneus com pouca pressão aumentam o atrito, o consumo e desgastam-se mais rápido. Verifiquem a pressão pelo menos duas vezes por mês!
6. Manutenção em Dia é Poupança Garantida: Um filtro de ar sujo ou velas gastas fazem o motor trabalhar pior e gastar mais. Não adiem as revisões! É um investimento que evita maiores despesas l no futuro.
7. Atenção ao Ralenti: Se estiver parado mais de um minuto (à espera de alguém, por exemplo), desligue o motor. Ligar e desligar gasta menos do que manter o motor ao ralenti.


Para os nossos taxistas: Estas dicas são especialmente importantes para vocês! Cada litro poupado e cada peça que dura mais tempo é lucro direto no final do dia. A condução suave não só poupa, como torna a viagem mais confortável para os passageiros.

E para os recém habilitados a condução: Comecem já com estes hábitos! Vão poupar dinheiro para outras coisas e prolongar a vida do vosso primeiro carro.
Por: Celso António

Qual é a vossa dica sobre o trânsito? Contem-nos nos comentários! 👇

Assinala-se hoje 29 de Outubro:
Dia Mundial do AVC

A Sua Saúde é a Nossa Segurança no Trânsito
Por : CELSO ANTÓNIO

Um Trânsito Seguro não depende apenas de regras e infraestruturas; ele começa com a saúde e a capacidade de reação de cada condutor.

Neste Dia Mundial do Acidente Vascular Cerebral (AVC), o nosso foco recai sobre a prevenção e a consciencialização dos riscos que o AVC representa para quem está ao volante.

🟧. AVC ao Volante: Um Risco para Todos
O AVC é a segunda principal causa de morte no mundo e uma das maiores causas de incapacidade. Seus sintomas, que surgem de forma súbita, podem ser catastróficos se ocorrerem enquanto se conduz um veículo, colocando em perigo não só o condutor, mas todos à sua volta.

🟥.Sinais de Alerta (Pense R.A.P.I.D.O.):

• (R)osto: Peça para a pessoa sorrir. Um lado está descaído?
• (A)braço: Peça para levantar os dois braços. Um deles cai ou está mais fraco?
• (P)ala: Peça para repetir uma frase simples. A fala está arrastada ou confusa?
• Imediato: Se identificar qualquer um destes sinais, aja imediatamente.
• (D)esligue o motor: Se for o condutor a sentir os sintomas, pare o veículo em segurança e ligue 112 (ou o número de emergência local).
• (O)corrência: Chame o socorro o mais rápido possível. O tempo é cérebro.

🟥.Para Condutores Profissionais e de Longo curso:

Dificuldade súbita de visão, tonturas ou perda de equilíbrio são sintomas que exigem a paragem imediata do veículo.
A responsabilidade de transportar vidas e mercadorias exige uma atenção redobrada à saúde.

🟧.Prevenção: O Melhor Caminho para a Segurança
A prevenção do AVC está intrinsecamente ligada ao estilo de vida, um fator crucial para motoristas que frequentemente enfrentam longas horas de trabalho, sedentarismo e stress. O seu bem-estar é o seu melhor equipamento de segurança.

Que este Dia Mundial do AVC, seja um lembrete que no trânsito cuidar da sua saúde é um ato de responsabilidade cívica e de Segurança Rodoviária. Um condutor saudável é um condutor mais seguro.
A estrada agradece a sua Atenção.

NOTA: Em contextos de Acidente Vascular Cerebral (AVC), a palavra "pala" para se referir à paralisia ou fraqueza muscular (perda de força) que afeta um lado do corpo.O termo médico para essa condição é Hemiplegia (paralisia completa de um lado) ou Hemiparesia (fraqueza ou paralisia parcial de um lado).