25/08/2020
MundO NeurO
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25/08/2020
20/08/2020
Conozcamos hoy un poco sobre la dislexia...
19/08/2020
* Haz un chequeo de tus funciones cognitivas, la prevención es crucial para la salud...
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18/08/2020
Los berrinches forman parte del desarrollo cerebral normal de los niños. Sin embargo hay que tener en cuenta que los límites son necesarios en la vida de un niñ@, pero no es bueno pasarnos de un extremo a otro, siendo demasiado rígidos o demasiado sensibles. Por lo que es bueno seguir estas técnicas que te ayudarán a mantener el equilibrio en relación a la educación de tus hijos
⚠️ ¿Qué hacer ante los tipos de berrinches?
Activa el cerebro superior:
🧠 No enfuerecer con el niño: por ejemplo, en un restaurante el niño se ha comportado de manera inadecuada y se niega a comer. Primeros nos ponemos a la altura de sus ojos, si es que se ha ido a otra parte, agacharnos a hablar con él. Preguntarle de manera cálida porque se ha enojado y buscar alternativas con él. Si responde que está muy lleno y por eso se ha enojado, decirle que se coma unas cuantas cucharadas de comida más. Ayúdale a reflexionar sobrea la situación y a que encuentre una solución
Ante los berrinches del cerebro inferior:
🧠 Tranquilizarlo: cuando un niño está demasiado alterado lo primero que debemos hacer es tranquilizarlo, no utilizar la lógica porque no es el momento para hablar de las consecuencias. Hay que apaciguar su amígdala. Puedes abrazarlo, ayudarlo a que se calme y una vez que esto se haya logrado, ahora sí puedes intentar reflexionar con él sobre lo que acaba de ocurrir, permitiendo que el niño se exprese y comente por qué actuó de esa forma
15/08/2020
El juego es una actividad de vital importancia para los niños. ... Tanto el juego como los juguetes "les ayudan a conocerse y a desarrollar su personalidad en áreas como la afectividad, la motricidad, la inteligencia, la creatividad y la sociabilidad".
15/08/2020
NEUROGENESIS ADULTA
El proceso conocido como neurogénesis adulta implica que la generación de neuronas es posible en otras edades y momentos del ciclo vital, no solo durante la etapa embrionaria; el cerebro fabrica nuevas neuronas que completan a las que cada uno ha desarrollado por la fusión del espermatozoide y el óvulo de los padres. Y las pone a funcionar.
Estos procesos de neurogénesis adulta se pueden propiciar, precipitar y reforzar, asumiendo una serie de prácticas relacionadas con los hábitos y las rutinas.
Si bien existen opiniones encontradas sobre cuándo, por qué y con qué intensidad se desatan estos procesos de producción, docenas de investigaciones han comprobado que mediante la dieta, el ejercicio, la estimulación cognitiva, es posible fomentar la neurogénesis y echar una mano al sacrificado cerebro. Siempre hacendoso. Siempre en marcha. Y crucial para vivir más y mejor.
Una Mente siempre activa, se trata, quizá, del consejo más relevante: “El aprendizaje genera conexiones entre las diferentes zonas del cerebro, y por eso es clave para que este se pueda anteponer a su deterioro”, “No se trata únicamente de leer mucho, sino también de mantener una interacción social habitual y estimular al cerebro constantemente”.
14/08/2020
El cerebro es el órgano más amenazado en este tiempo especial que estamos viviendo. Los traumatismos, las infecciones, la alimentación desequilibrada, las toxinas y contaminantes ambientales, las dr**as adictivas y el estrés amenazan cada vez más a la capacidad del cerebro para realizar sus funciones.
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