Ziel Salud Mental de Lic. Claudia Sciu

Aún hay lugar !

Día de luto por la pérdida del Dr. Aaron Beck. Falleció pacíficamente en su casa, a la edad de 100 años.

El Dr. Beck dedicó su vida al desarrollo y prueba de tratamientos para mejorar la vida de innumerables personas en todo el mundo que enfrentan desafíos de salud y salud mental. Realmente transformó el campo de la salud mental con su desarrollo y décadas de investigación en terapia cognitivo-conductual.

¡Nos deja una gran herencia y legado! ¡Muchas gracias maestro!

Podes solicitar ayuda desde cualquier lugar del mundo hispanoparlante , a tu disposición !

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SOBRE PADRES e HIJOS
La vida ansía, para su propio crecimiento, que los padres ejecuten al menos cuatro movimientos básicos: dar la vida, cuidarla para hacerla crecer, entregarla a su propia autonomía y perseverar en el vínculo, sintiéndose, más y más, como raíces de un árbol que sigue dando frutos.
Por tanto, tienen que entregar en algún momento al hijo a sí mismo, a su autonomía. A veces éste es un movimiento difícil y algunos padres se resisten a afrontarlo por temor a perder a su hijo, o porque quieren seguir protegiéndolo, o porque tratan de mantener al hijo muy cerca de ellos, como si no confiaran lo suficiente en que éste, tras ser entregado a su propia vida, se mantendrá igualmente hijo y cercano para siempre.

Pero, por el bien de todos, deben darle el permiso para que vaya hacia su propia vida. Y, junto con ese permiso, otorgarle la confianza para que lo haga con el máximo bienestar posible, y hacerle sentir también que tiene los recursos necesarios para lograrlo.

Joan Garriga
Del libro La llave de la buena vida

La idea de que el tiempo lo cura todo es un grave error. Por sí mismo, el tiempo no cura nada. Lo que es cierto es que con él se aminora la intensidad de las emociones: dolor, rabia, pena, temor… Pero, para curar, se necesita un proceso emocional, activo e intenso, que se prolongará un cierto tiempo, capaz de abrir la puerta a todos los sentimientos que surjan, y que desembocará en nueva alegría y en una vuelta plena al carril de la vida. Se requiere un movimiento profundo del alma, de soltar lo que ya fue, con gratitud por lo que fue posible, abriéndose a lo que está por venir.

Joan Garriga
Entrevista para la Revista Psicología Práctica.

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