10/10/2026
🧠💚 10 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
📅 Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una iniciativa impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental desde 1992, con el objetivo de generar conciencia sobre la importancia del bienestar emocional, psicológico y social, promover la prevención y favorecer el acceso a la atención.
💚 Cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la salud física. Implica reconocer nuestras emociones, fortalecer los vínculos, pedir ayuda cuando la necesitamos y construir espacios de escucha, respeto y acompañamiento.
🤝 En el ámbito penitenciario, promover la salud mental es fundamental para el bienestar del personal, el fortalecimiento de los equipos de trabajo y la construcción de entornos laborales más saludables.
🌱 Hablar de salud mental es derribar prejuicios, acompañar y comprender. Escuchar, contener y pedir ayuda también son formas de cuidarnos.