06/10/2026
🌿 Primer taller: Plantas aromáticas, medicinales y salud mental
Lavanda y manzanilla
El lunes 5 de octubre realizamos el primer taller de Plantas aromáticas, medicinales y salud mental, un espacio de encuentro y aprendizaje compartido entre el Centro de Día Comunitario Aliwen y la AER INTA Zapala.
🧠 En la primera parte, Marina, psicóloga del Centro de Día, abordó la relación entre ansiedad y aromaterapia, compartiendo experiencias y trabajos realizados en salud mental durante 2024 y 2025, vinculados al uso del aceite esencial de lavanda, con algunos resultados.
🌱 Luego trabajamos sobre las distintas formas de obtener y aprovechar los principios activos de las plantas aromáticas y medicinales. Nos enfocamos especialmente en los macerados en aceite de girasol y aceite de coco, y en la destilación por arrastre de v***r para obtener aceite esencial e hidrolato.
🧴 Como parte práctica, elaboramos una crema a base de macerado de manzanilla y lavanda en aceite de coco, con manteca de karité y crema base, pensada para utilizar como parte de una rutina de relajación antes de dormir.
🌸 También compartimos otras formas de aprovechar la lavanda, como infusiones y difusores, ampliando las posibilidades de uso de estas plantas en la vida cotidiana.
Participaron alrededor de 15 personas interesadas en la temática, generando un espacio de intercambio de saberes, experiencias y prácticas.
🤝 Organizaron:
Centro de Día Comunitario Aliwen
AER INTA Zapala
