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Community Nursing Maria Anzbach & Asperhofen

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Maria Anzbach
Community Nursing Maria Anzbach & Asperhofen

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Die diplomierten Pflegekräfte beraten, begleiten und vernetzen, damit Senior*innen in der Region möglichst lange gesund und sicher zu Hause leben können.

29/10/2026

Gesundheits-Tipp für den Herbst #5 🍂
Nicht zuletzt trägt eine gute Hygiene dazu bei, Infektionen vorzubeugen. 👐🧼Regelmäßiges Händewaschen und das Beachten der Husten- und Niesetikette 🤧 schützen nicht nur einen selbst, sondern auch andere. Kommen Sie gesund durch den Herbst und genießen Sie diese bunte Zeit! 🍁😍

21/10/2026

Gesundheits-Tipp für den Herbst #4 🍂
Dauerhafter Stress kann die Immunabwehr schwächen. Nehmen Sie sich im Alltag bewusst kleine Auszeiten, um neue Kraft zu tanken. 🔋
Probieren Sie es mit Atemübungen, Lesen, Musik oder Zeit mit Familie und Freund*innen – was auch immer Ihnen gut tut. 😊

14/10/2026

Gesundheits-Tipp für den Herbst #3 🍂
Erholsamer Schlaf ist ein weiterer Schlüssel zu einem starken Immunsystem. Denn während wir schlafen, regeneriert sich der Körper und bildet wichtige Abwehrzellen. Erwachsene sollten pro Nacht 7-9 Stunden schlafen. In diesem Sinne:
Gute Nacht! 😴

05/10/2026

„Du bist handy-süchtig!“ 🤳📱
Diesen Satz bekommen vor allem Kinder immer häufiger zu hören.
Beim kostenlosen Informationsvortrag, organisiert von den Community Nurses, sprach MMag. Petra Steppeler über die Auswirkungen von digitalen Geräten im Kinder- und Jugendalter.

‼️ Vorsicht vor gefährlichen Abnehm-Trends und Challenges als Mutproben in den Sozialen Medien!
✅ Keine Strafen & Verbote: Hilfreicher sind Vertrauen und offene Kommunikation in der Familie für einen gesunden Zugang zu digitalen Medien.

Folgen Sie uns für mehr Gesundheitstipps!

30/09/2026

Gesundheits-Tipp für den Herbst #2 🍂
Für ein starkes Immunsystem ist eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung wichtig.
Essen Sie saisonales Obst und Gemüse wie Äpfel 🍎, Birnen 🍐, Kürbis 🎃, Karotten 🥕 oder Kraut. 🥬 Sie alle liefern wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.
Trinken Sie außerdem ausreichend Wasser oder ungesüßten Tee, das unterstützt den Stoffwechsel und hält die Schleimhäute feucht. 💦

27/09/2026

Digitale Tipps & Tricks für Senior*innen 📲🤗
Das Smartphone ist auch bei der älteren Generation nicht mehr wegzudenken. Umso wichtiger ist es, sich damit gut auszukennen.

Bei zwei Informationsveranstaltungen am Mittwoch, den 23. September 2026 gab es Tipps & Tricks für's Smartphone und wie man mit der ID Austria, Amtswege schnell und einfach erledigen kann. 💡

Die Workshops wurden organisiert von uns Community Nurses „ARGE Gemeinde gut versorgt“ in Zusammenarbeit mit der A1 Seniorenakademie und waren bis auf den letzten Platz ausgebucht.

Weitere Veranstaltungen finden Sie in unserem Kalender!

24/09/2026

Gut durch den Herbst mit einem starken Immunsystem 🍂 🍁
Mit den ersten kühleren Tagen beginnt auch wieder die Zeit von Erkältungen und grippalen Infekten. 🤧 😷 Schon einfache Gewohnheiten im Alltag helfen, die körpereigenen Abwehrkräfte zu unterstützen. 🙌

Tipp #1:
Frische Luft und Bewegung sind wahre Kraftspender! Täglich spazieren gehen, radfahren macht Bewegung gute Laune. Das ist wichtig, denn auch unsere seelische Gesundheit beeinflusst das Immunsystem.

Folgen Sie uns für weitere Gesundheits-Tipps im Herbst! 💪

22/09/2026

Mehr als Kopfschmerz 🤯
Bei unserem letzten Informationsvortrag erklärte Dr. Walter Moser, was wirklich hinter Migräne steckt. 🧠 Als Facharzt für Neurologie brachte er viele Beispiele aus seiner langjährigen Erfahrung mit und beantwortete Fragen aus dem Publikum. 💬
Wir freuen uns, dass wir mit solchen Vorträgen wichtiges Gesundheitswissen an die Gemeinde weitergeben können. 🤗
Nichts mehr verpassen? Schauen Sie in unseren Veranstaltungskalender! 🗓️

27/08/2026

Stammtisch für Senior*innen
Unsere monatliche Runde war wieder sehr gemütlich, mit tollen Gesprächsthemen und einigen Tipps rund ums Alter.
Diesmal bei uns im Büro im Pflegehaus St. Louise, das nächste Mal wieder wie gewohnt im Café Löwenzahn in Maria Anzbach.
Wir freuen uns darauf!

👉 Montag, 7. September – 9:30 bis 11:30 Uhr in der Gemeinde Asperhofen
👉 Donnerstag, 17. September – 9:30 bis 11:30 Uhr im Café Löwenzahn in Maria Anzbach

23/07/2026

So eine tolle Gruppe! 😍
Am Montag haben 23 motivierte Sportler*innen mitgemacht bei Bewegt im Park in Asperhofen. Wir freuen uns auf euch am nächsten Montag. Kommt gerne vorbei! 🏃‍♂️🧘

Adresse

Ludowikaweg 1
Maria Anzbach
3034

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:00
Dienstag	08:00 - 12:00
Mittwoch	08:00 - 12:00
Donnerstag	08:00 - 12:00
Freitag	08:00 - 12:00

Telefon

+4366488493204

Website

http://www.cn-oesterreich.at/

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