learning and gaining ✨️
29/04/2026
What is a comma?
A comma is a punctuation mark (,) used in writing to indicate a pause or separation in a sentence.
Commas help group words, phrases, and clauses to improve readability and avoid confusion.
English Journal 1 like, 1 comment. "Comma Rules"
26/04/2026
Infinitive + verb
English Journal 1 like, 1 comment. "We use the infinitive + verb after many common verbs"
Happy 🇦🇺 .
مطب مهم و ارزنده در مورد مشکلات و راه حل های خانوادگی
۱. اول یک نکته مهم
در این وضعیت هیچکدام کاملاً مقصر نیستید؛ نه شما، نه همسرتان، نه فرزندانتان.
مشکل اصلی ترکیبی از اینهاست:
فشار اقتصادی
اختلاف دیدگاه در مدیریت زندگی
شیوهی نادرست گفتوگو
خستگی روحی همه اعضای خانواده
وقتی فشار مالی زیاد میشود، محبت و صبر کم میشود، حتی بین آدمهایی که همدیگر را دوست دارند.
۲. درباره پول و خرج کردن همسرتان
شما از روی ترسِ آینده و مسئولیتپذیری حرف میزنید.
او احتمالاً از روی نیاز به آرامش، آسایش، یا فرار از فشار روانی خرج میکند.
برای او خرج کردن شاید «لذت» یا «آرامش لحظهای» باشد
برای شما صرفهجویی یعنی «امنیت و آینده».
اینجا اختلاف نیت نیست، اختلاف نگاه است.
🔹 مشکل اینجاست که:
شما بیشتر با دستور و نصیحت حرف میزنید
او بیشتر با احساس و واکنش جواب میدهد
وقتی کسی احساس کند کنترل میشود، حتی اگر حرف درست باشد، مقاومت میکند.
۳. درباره کارهای خانه (مثل آشپزی)
اینجا مسئله اصلی روش گفتن است، نه خود موضوع.
وقتی میگویید:
این کار اشتباه است، اینطور بکن، گاز هدر میرود...
او این را اینطور میشنود:
تو بلد نیستی، تو اشتباه میکنی.
حتی اگر نیت شما صرفهجویی باشد، لحنِ انتقادی باعث لجبازی میشود.
۴. درباره فرزندان
بچهها معمولاً طرف کسی را میگیرند که:
آرامتر است
کمتر دعوا میکند
بیشتر احساس امنیت میدهد
وقتی شما ناراحت، خسته یا عصبانی هستید، حتی اگر حق با شما باشد، آنها سمت مادر میروند.
این به این معنی نیست که شما پدر بدی هستید.
فقط یعنی:
بچهها توان تحلیل ندارند، فقط احساس را میفهمند.
۵. درباره اینکه شب بیرون رفتید
این کار قابل درک است؛ وقتی آدم پر میشود، میخواهد فرار کند. اما از نگاه خانواده این پیام را میدهد:
«پدر ما را رها کرد.»
حتی اگر نیتتان آرام شدن بوده.
۶. حالا راهحلها (واقعی و عملی)
۱️. اول روی لحن خودتان کار کنید
نه سکوت کامل، نه داد و دعوا. مثلاً به جای:
چرا اینقدر خرج میکنی؟
بگویید:
من خیلی نگران آیندهام، میترسم یک روز نتوانم از شما حمایت کنم.
احساس را بگویید، نه دستور.
۲️. بحث پول را از دعوا جدا کنید
یک زمان آرام (نه موقع عصبانیت) بگویید:
بیایید فقط بنشینیم ببینیم درآمد ما چقدر است و خرجها چقدر، بدون دعوا.
نه سرزنش، فقط حساب.
۳️. از فرزندان دلجویی کنید (حتی اگر فکر میکنید حق با شماست)
مثلاً:
شاید من بعضی وقتها تند حرف زدم، قصدم ناراحت کردن شما نبود. دوستتان دارم.
این جمله معجزه میکند.
۴️. قبول کنید که حالا تحت فشار هستید
وقتی درآمد کم است، آدم زودرنج میشود. این ضعف نیست، انسان بودن است.
۵️. یک نکته خیلی مهم
ارزش شما فقط پول نیست. پدر بودن، مسئول بودن، دلسوز بودن ارزش است.
جمعبندی صادقانه:
شما آدم بدی نیستید
همسرتان هم دشمن شما نیست
بچهها قربانی فضای تنش هستند
مشکل اصلی: فشار مالی + شیوه ارتباط نادرست است
یک جمله کلیدی :
حالا خانوادهتان بیشتر به آرامش شما نیاز دارد تا به نصیحت شما.
شَهم در فارسی به معنی چربی است؛ یعنی موادی مثل روغنها و چربیهای طبیعی که یکی از سه درشتمغذی اصلی بدن (در کنار پروتئین و کربوهیدرات) محسوب میشوند.
شهم (چربی) چیست؟
چربیها نقشهای مهمی دارند:
منبع انرژی
کمک به جذب بعضی ویتامینها
ساخت هورمونها
سلامت پوست، مو و مغز
محافظت از اندامها
شهم با کدام ویتامینها باید مصرف شود؟
چربی برای جذب ویتامینهای محلول در چربی ضروری است. این ویتامینها عبارتاند از:
A – D – E – K
بدون مصرف مقدار کمی چربی، جذب این ویتامینها ناقص میشود.
مثالهای کاربردی
ویتامین A همراه روغن زیتون، مسکه، آووکادو
ویتامین D همراه غذاهای چرب سالم (ماهی، تخممرغ، روغنها)
ویتامین E همراه مغزها و دانهها
ویتامین K همراه سبزیجات + کمی روغن (مثل سالاد با روغن زیتون)
چربیهای سالم (پیشنهادی)
روغن زیتون
روغن کنجد
آووکادو
مغزها (چهارمغز، بادام)
ماهیهای چرب (مثل سالمون)
از چربیهای ناسالم
روغنهای جامد
چربیهای ترانس
فستفودها
استفاده نکنید.
04/12/2025
Infinitive to show purpose
TikTok · English Journal Check out English Journal’s video.
03/12/2025
https://youtube.com/EnglishJournal
Gerund vs Infinitive
- YouTube Share your videos with friends, family, and the world