Charfassion Diabetes Center

17/09/2026

📢 আগামীকাল শুক্রবার 👁️

ঢাকা জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল থেকে আগামীকাল শুক্রবার চরফ্যাশন দ্বীপ চক্ষু হাসপাতালে আসছেন—

👨‍⚕️ ডা. মোঃ আবদুল্লাহ আল মামুন
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমএস (চক্ষু)
চক্ষু বিশেষজ্ঞ ও ফ্যাকো সার্জন
জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, ঢাকা

🔹 রোগী দেখবেন
🔹 ফ্যাকো সার্জারিসহ বিভিন্ন ধরনের চোখের অপারেশনের পরামর্শ ও সেবা
🔹 চোখের বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা

🕗 সময়: সকাল ৮টা – সন্ধ্যা ৬টা
📍 স্থান: চরফ্যাশন দ্বীপ চক্ষু হাসপাতাল ও ডায়াবেটিস সেন্টার
সদর রোড, টিবি স্কুলের সামনে, রতন প্লাজা (২য় তলা), চরফ্যাশন, ভোলা।

👉 চোখের সমস্যায় প্রয়োজনীয় পরামর্শ ও চিকিৎসাসেবা নিতে যোগাযোগ করুন।

চরফ্যাশন দ্বীপ চক্ষু হাসপাতাল ও ডায়াবেটিস সেন্টার
🌿 সুস্থ চোখ, সুন্দর জীবন 🌿

📞 যোগাযোগ: 01775183435

16/09/2026

🩺 আপনি কি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত?

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রেখে সুস্থ ও সুন্দর জীবনযাপন করতে চান?

সঠিক চিকিৎসা, নিয়মিত রক্তের শর্করা পরীক্ষা, পরিমিত খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

✅ নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
✅ রক্তের শর্করা পরীক্ষা করুন
✅ পরিমিত ও স্বাস্থ্যকর খাবার খান
✅ নিয়মিত হাঁটুন ও শারীরিক পরিশ্রম করুন
✅ চোখ, কিডনি ও অন্যান্য অঙ্গের নিয়মিত পরীক্ষা করান

🌿 সচেতন হোন, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন, সুস্থ জীবন উপভোগ করুন।

🏥 চরফ্যাশন দ্বীপ চক্ষু হাসপাতাল ও ডায়াবেটিস সেন্টার
📍 সদর রোড, রতন প্লাজা (২য় তলা), টিবি স্কুলের সামনে, চরফ্যাশন, ভোলা।
📞 যোগাযোগ: 01775183435

03/09/2026

30/08/2026

🩺 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাবার হোক সঠিক ও সুষম!

ডায়াবেটিস মানেই খাবার বন্ধ নয়—প্রয়োজন সঠিক পরিমাণে সঠিক খাবার। 🥗🐟

✅ পরিমিত ভাত
✅ প্রচুর শাকসবজি
✅ পরিমিত মাছ/মাংস
❌ অতিরিক্ত মিষ্টি ও ফাস্টফুড এড়িয়ে চলুন

সুষম খাদ্যাভ্যাস রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং সুস্থ জীবনযাপনে সহায়তা করতে পারে।

👉 আজই বিশেষজ্ঞের পরামর্শে আপনার জন্য উপযুক্ত খাদ্য তালিকা তৈরি করুন।

সুস্থ থাকুন, নিয়ম মানুন। 💙

#ডায়াবেটিস #সুষমখাদ্য #স্বাস্থ্যসচেতনতা

01/06/2026

বিদায়, চিরবিদায়
ভোলা জেলার বর্ষিয়ান নেতা তোফায়েল আহমেদ
ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাহি রাজিউন

31/05/2026

প্রতিদিন ১ মিনিট সময় নিজেকে দিন, সুস্থ জীবনের পথে এগিয়ে যান

ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। নিয়মিত রক্তের শর্করা পরীক্ষা, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, দৈনিক হাঁটা এবং সচেতন জীবনযাপনের মাধ্যমে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব।

বিশেষ করে প্রি-ডায়াবেটিস অবস্থায় সময়মতো ব্যবস্থা নিলে অনেক ক্ষেত্রেই রক্তের শর্করা স্বাভাবিক পর্যায়ে ফিরিয়ে আনা যায়।

✅ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন
✅ স্বাস্থ্যকর খাবার খান
✅ প্রতিদিন ব্যায়াম করুন
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
✅ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

আজই সচেতন হোন, সুস্থ ভবিষ্যৎ গড়ুন।

📞 01775183435
📍 চরফ্যাশন ডায়াবেটিস সেন্টার (দ্বীপ চক্ষু হাসপাতাল সংলগ্ন)
সদর রোড, চরফ্যাশন, ভোলা।

পরামর্শের জন্য -
প্রতিদিন বিকাল ৩টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত যোগাযোগ করুন।

31/05/2026

👁️ ঈদ পরবর্তী চোখের যত্ন

ঈদের আনন্দ শেষে নিজের চোখের যত্ন নিতেও ভুলবেন না। সামান্য অসতর্কতায় চোখে জ্বালা, লালভাব, অ্যালার্জি বা সংক্রমণ দেখা দিতে পারে।

✅ পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং পর্যাপ্ত ঘুমান।
✅ দীর্ঘ সময় মোবাইল, টিভি বা কম্পিউটার ব্যবহার থেকে বিরতি নিন।
✅ পরিষ্কার পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে নিন, তবে চোখ ঘষবেন না।
✅ বাইরে গেলে রোদ ও ধুলাবালি থেকে চোখ রক্ষায় সানগ্লাস ব্যবহার করুন।
✅ ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করান।
✅ চোখে ব্যথা, ঝাপসা দেখা, লালভাব বা অতিরিক্ত পানি পড়লে দ্রুত চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

মনে রাখুন

“সুস্থ চোখ, সুন্দর জীবন”
আপনার চোখ আপনার মূল্যবান সম্পদ। নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করুন এবং দৃষ্টিশক্তি সুরক্ষিত রাখুন।

্তী_চোখের_যত্ন
#চোখের_যত্ন


#সুস্থ_চোখ_সুন্দর_জীবন