The Public Pulse

ওকে?

পুরান।

অস্থির সময়ের ‘অ্যান্টি-ভাইরাস’: Stoicism

সবকিছু যখন হাতের নাগালের বাইরে চলে যায়, তখন নিজেকে শান্ত রাখার কৌশলই হলো Stoicism। এটি কেবল একটি দর্শন নয়, বরং একটি 'সারভাইভাল টুল'।

আজ থেকে প্রায় ২,৩০০ বছর আগে গ্রিসের রাজধানী অ্যাথেন্সে এই দর্শনের জন্ম। খ্রিষ্টপূর্ব ৩০০ অব্দের দিকে জেনো অব সিটিয়াম (Zeno of Citium) এটি প্রতিষ্ঠা করেন। তিনি বাজারের এক বিশেষ স্তম্ভের নিচে (যাকে গ্রিক ভাষায় 'Stoá' বলা হতো) দাঁড়িয়ে তার শিক্ষা দিতেন, আর সেই থেকেই নাম হয়েছে 'Stoicism'।

পরবর্তীতে এটি রোমান সাম্রাজ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা পায়। এর মূল কাণ্ডারি ছিলেন তিন মহান ব্যক্তি:-মার্কাস অরেলিয়াস, যিনি ছিলেন রোমান সম্রাট, যুদ্ধের ময়দানে বসেও তিনি লিখেছিলেন আত্মশুদ্ধির বই 'Meditations' সেনেকা,একজন প্রভাবশালী রাষ্ট্রনায়ক ও নাট্যকার। এপিকটেটাস, একজন ক্রীতদাস হিসেবে জীবন শুরু করলেও তার দর্শনের জোরে সম্রাটের চেয়েও বেশি সম্মান পেয়েছিলেন।

Stoicism এর মূল মন্ত্র খুব সহজ: "কন্ট্রোল কী আপনার হাতে আছে, আর কী নেই—তা বুঝতে শেখা।"

আমরা অনেক সময় এমন বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা করি যা আমাদের হাতে নেই। যেমন: অন্যরা আমাদের নিয়ে কী ভাবছে?দেশের অর্থনীতি বা রাজনীতি কাল কী হবে? অতীতের কোনো ভুল বা দুর্ভাগ্য।

স্টোয়িকদের মতে, এগুলো আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে। আমাদের ফোকাস থাকা উচিত কেবল আমাদের চিন্তা, প্রতিক্রিয়া এবং কাজ—এই তিনটির ওপর।

ফেসবুক বা ইনস্টাগ্রামের যুগে আমরা প্রতিনিয়ত অন্যের 'পারফেক্ট' লাইফ দেখে হতাশ হই। স্টোয়িসিজম আমাদের শেখায়:
বাহ্যিক চাকচিক্য ক্ষণস্থায়ী: আপনার দামী গাড়ি বা ব্র্যান্ডেড ঘড়ি আপনার শান্তি নিশ্চিত করতে পারবে না, যদি আপনার ভেতরটা অশান্ত থাকে।

প্রতিক্রিয়া জানানো বন্ধ করুন: সোশ্যাল মিডিয়ায় কেউ বাজে মন্তব্য করলেই যে আপনাকে উত্তর দিতে হবে বা রেগে যেতে হবে, তা নয়। আপনার মেজাজ অন্যের মন্তব্যের গোলাম নয়।

অনিশ্চয়তাকে মেনে নেওয়া: ক্যারিয়ার বা জীবনের অনিশ্চয়তা নিয়ে ভয় না পেয়ে, আজকের কাজটুকু নিখুঁতভাবে করার নামই স্টোয়িসিজম।

স্টোয়িসিজম মানে আবেগহীন হয়ে যাওয়া নয়, বরং আবেগের ওপর নিয়ন্ত্রণ আনা।আপনি যখন মেনে নেবেন যে দুনিয়ার সব কিছু আপনার মনের মতো চলবে না, তখনই আপনি প্রকৃত অর্থে স্বাধীন হবেন।

"আমরা কল্পনায় যতটুকু কষ্ট পাই, বাস্তবে ততটা নয়।" — সেনেকা

শুক্রবার।
ক'দিন আগের ছবি।

আমাদের একটা চাষাভুষার টং ছিল।

মায়াবী জোছনায় মগ্ন এক অলস ঘুমের কাব্য

নয়াবাজার,আখালিয়া।

সংসদ অধিবেশনে আজকে হান্নান মাসুদ (এমপি) বলছে,"আমাদের রক্তের বিনিময়ে আপনারা এম্পি,মন্ত্রী হয়েছেন"।

রক্ত দিছে বলে খোঁটা দিলো।
বিষয়টা এমন হয়ে গেলো,দাওয়াত দিয়ে মেহমানকে বাসায় এনে অপমান করা।

তেলের সঙ্কট,দাম বেশি।
এই ক্রাইসিস কি এমনি এমনি তৈরি হইছে?!

গতকাল সংসদ অধিবেশন ছিল মূলত আমার ব্যাচ মিটিংয়ের মতো।

নির্বাচিত সরকারের প্রথম সংসদ অধিবেশনে রানিং রাষ্ট্রপতি বক্তব্য দিবে জিনিসটা স্বাভাবিক। কেউ বা কোন দল অধিবেশন থেকে ওয়াকআউট করবে এটাও স্বাভাবিক।

বুঝলাম না ছাগলের তিন নাম্বার বাচ্চার চুলকানি কোন কারণে।

ইনকিলাব-এ কি সমস্যা? ভয় পাও?