Nubel

Itinéraire Site Web

Beheerder & verdeler van de Belgische Voedingsmiddelentabel, de Merknamendatabank en de Voedingsplanner.

Pour la page Nubel en français, rendezvous sur:
https://www.facebook.com/Nubel.food.FR

06/10/2026

🔬 Een primeur bij NUBEL!

Voor het eerst lieten we vlees analyseren na verschillende bereidingswijzen. Zo willen we onze gegevens over voedingsmiddelen nog beter laten aansluiten bij de manier waarop voedingsmiddelen in de praktijk worden gegeten.

🍗 Kipfilet
• rauw
• bereid in de oven
• gestoomd
• gebakken in de pan met olijfolie
• gebakken in de pan met margarine

🌭 Varkens-kalfsworst
• rauw
• gebakken in de pan zonder bereidingsvet
• gebakken in de pan met olijfolie
• gebakken in de pan met margarine

Tot nu toe werden onze vleesanalyses uitgevoerd op rauwe producten. Met deze nieuwe analyses kunnen we ook het effect van verschillende bereidingswijzen en van het gebruikte bereidingsvet beter in kaart brengen.

📊 De nieuwe analyses zijn nu beschikbaar in Internubel. Ontdek ze zelf!

25/09/2026

🍽️ NUBEL op Food Connections 2026!

NUBEL was aanwezig op Food Connections, het jaarlijkse evenement van Wagralim en Fevia Wallonie, waar de nieuwste ontwikkelingen en innovaties in de voedingssector centraal staan.

Een mooie gelegenheid om inspirerende projecten te ontdekken, ervaringen uit te wisselen en nieuwe contacten te leggen met professionals uit de sector.

🎉 Deze editie stond bovendien in het teken van 20 jaar Wagralim!

13/09/2026

🥪 Elke dag dezelfde boterham? Dat hoeft niet!

Ook in de brooddoos kan je makkelijk voor wat afwisseling zorgen. Door te variëren in ingrediënten én in de manier waarop je ze bereidt, blijven de maaltijden verrassend en aantrekkelijk voor kinderen.

👉Van hartig tot kleurrijk en speels: ontdek onze ideeën in de carrousel en geef de brooddoos een leuke twist!

26/08/2026

📚 Student(e) in voeding, diëtetiek, gezondheid of voedingswetenschappen?

Goed nieuws! NUBEL biedt voortaan een studentenlicentie van de Belgische Voedingsmiddelentabel in Excel-formaat aan 🇧🇪

💻 Een praktisch hulpmiddel voor je dagelijkse studie:
• voedingsmiddelen en voedingswaarden gemakkelijk opzoeken
• gegevens sorteren en filteren
• snel de informatie selecteren die je nodig hebt
• de gegevens gebruiken voor lessen, oefeningen en onderwijsopdrachten

📖 Het Excel-bestand is een aanvulling op de Belgische Voedingsmiddelentabel in papieren versie. De aanbevelingen, bijlagen en andere aanvullende informatie blijven beschikbaar in de papieren editie.

🎓 Studententarief

💻 €39 voor een individuele licentie
👥 €31,20/licentie vanaf 10 licenties (-20%)

⚠️ De licentie is uitsluitend bedoeld voor individueel educatief gebruik in het kader van de opleiding en is niet geldig voor wetenschappelijk onderzoek of doctoraten.

📩 Interesse? Neem contact met ons op via [email protected]

23/08/2026

📚🍏 Het is weer tijd om naar school te gaan! Zet in op gezonde snacks om je kinderen de hele dag in vorm te houden.
→Ochtend: de ochtendsnack niet altijd nodig. Als je kind goed ontbeten heeft, kun je het overslaan ✅
Maar als de honger toeslaat (vroege start, licht ontbijt...), kies dan iets eenvoudigs, gezonds en lekkers:
🍐 Een appel of een peer
🌰 Een handvol gewone walnoten (ongezouten, ongezoet)
Een compote zonder toegevoegde suiker
→Snack:🍪we laden de batterijen op met:
🥖 Zetmeelrijk voedsel: sneetje volkorenbrood, zelfgemaakte muffin of cake met weinig toegevoegde suiker, gewone pannenkoek
🍌 Fruit: banaan, peer, clementine, kiwi
Zuivelproduct: gewone yoghurt, glas melk, zelfgemaakte pudding of rijstpap met weinig toegevoegde suiker
⚡ Doel: energie... maar zonder te veel suiker!
🚫 Bewaar industriële koekjes en snoep voor speciale gelegenheden.
💡 Evenwichtige voeding + lichaamsbeweging = energie voor het hele jaar!
❓En wat is jouw favoriete snack?
📅 Doe volgende week met ons mee voor receptideeën voor in je lunchtrommel!

10/07/2026

🍹☀️ De zomer is aperitiefseizoen! ☀️🍹
Op het terras of thuis, er gaat niets boven gezelligheid met vrienden onder het genot van een drankje... Maar weet je hoeveel calorieën er verborgen zitten in je favoriete wijnen, aperitieven en bieren? 🤔
📊 Ontdek de exacte cijfers uit de belgische voedingsmiddelentabel.
👉 Meer informatie: https://www.nubel.be
⚠️ En alles met mate. Zonder alcohol kan ook!

22/06/2026

📖 Leuk nieuws!

Deze maand staan wij vermeld in het tijdschrift Voeding & Diëtetiek van de VBVD. Een mooie erkenning en een fijne kans om ons werk en onze expertise onder de aandacht te brengen van collega-diëtisten en voedingsprofessionals.

Hou het nieuwe nummer zeker in de gaten!

13/06/2026

Wist je dat 30 minuten wandelen per dag al genoeg is om je gezondheid een boost te geven?
En bovendien: hoe meer je je spieren belast (zelfs maar een beetje), hoe meer calorieën ze verbranden… zelfs al rustend! 💪
En jij, wat is jouw tip om in beweging te komen?
De trap nemen?
Een halte eerder uitstappen?
Tijdens de lunchpauze even gaan wandelen?

Beweging is leven… en het is voor iedereen toegankelijk!

03/06/2026

De Hoge Gezondheidsraad raadt aan om vleeswaren te beperken tot 30 g per week. Reden genoeg om wat variatie op je boterham te brengen. Gelukkig zijn de alternatieven eindeloos, lekker en vaak rijker aan vezels, plantaardige eiwitten en gezonde vetten. Een paar ideeën:
🌍 Snelle hummus
🍆 Auberginekaviaar
🥑 Avocado-limoen
🐟 Geprakte sardienen of makreel
🫘 Witte bonen spread
👉 Variëren met je boterhammen is beter voor je gezondheid… en zóveel lekkerder!

Adresse

Galileelaan 5 Bus 02
Brussels
1210BRUSSEL

Site Web

https://www.internubel.be/, https://www.nubel.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nubel publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.