Patienten Rat+Treff

26/10/2026

Wie kannst du deine Wünsche zu medizinischen Maßnahmen frühzeitig festhalten, damit sie berücksichtigt werden können, falls du dich einmal nicht mehr selbst äußern kannst?

Gemeinsam mit der Christliche Krankenkasse - CKK sprechen wir über die Patientenverfügung: Was kannst du darin festhalten und wann kommt sie zum Einsatz?

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich.

Es gibt nur noch wenige freie Plätze! Jetzt anmelden auf www.patientenrat.be

21/10/2026

Du erreichst Max Mustermann gerade nicht sofort? Kein Stress! 📱
Max macht mit bei der Online-Aktivwoche und achtet diese Woche bewusst auf seine digitale Balance!

Setz auch du ein Zeichen und zeige deinen Kontakten, dass du dir bewusste Auszeiten gönnst. Mit unserem Profilrahmen signalisierst du direkt: Ich antworte vielleicht etwas langsamer und bin mit anderen Dingen beschäftigt.

Mach’s wie Max und hol dir deinen Profilrahmen für WhatsApp, Facebook & Co.!
👉 Hol dir auch deinen Rahmen: https://twb.nz/ichbinmaloffline

16/10/2026

📱Fast alle haben heutzutage ein Handy und benutzen es mehrere Stunden täglich. Nur wie sieht ein gesunder Umgang damit aus?

Jan Hilgers, Medienpädagoge führt dich durch die Welt der Apps und Medien, zeigt dir, auf was du achten musst, um sicher unterwegs zu sein und gibt dir wichtige Hintergrundinformationen.

Madita Willems, Suchtberaterin bei der ASL zeigt dir, wie du deinen Umgang gesünder gestalten kannst. Dazu gehören ein Selbstcheck und Tipps für eine gesündere Balance. Auch werden psychologische Mechanismen erläutert, die verursachen, dass wir mehr zum Handy greifen als uns lieb ist und wie wir dem besser entgegentreten können.

Mehr Infos und Anmeldung unter:
https://www.patientenrat.be/archiv/veranstaltung/on-und-offline-sicher-und-gesund/

Werde aktiv im bewussten Umgang mit digitalen Medien und komm vorbei!😃
Eintritt ist frei.

16/10/2026

🥑 Gesunde Ernährung? Machen wir nicht nur zur ! 💚

Zum heutigen Welternährungstag zeigen wir euch einen Blick hinter die Kulissen: Heute waren wir in Büllingen bei 4youth Jugendbüro der Deutschsprachigen Gemeinschaft VoG und haben gemeinsam geschaut, was der Körper in der Wachstumsphase braucht und welche Impulse zum Thema ausgewogene Ernährung gesetzt werden können. Ein schöner Austausch 🍎🌯

15/10/2026

💚 Chronisch krank zu sein, kann den Alltag vor viele Herausforderungen stellen.
Schmerzen, Sorgen, Erschöpfung und die vielen kleinen und großen Belastungen können an die eigenen Kräfte gehen. Doch es gibt Möglichkeiten, die eigene Widerstandskraft zu stärken und besser mit solchen Situationen umzugehen.
📅 28. Oktober 2026
🕖 19 Uhr
📍 PRT in Eupen
Ein Abend mit hilfreichen Impulsen, praktischen Anregungen und Raum für Fragen.
👉 Jetzt schnell anmelden (begrenzte Plätze):
www.patientenrat.be
Wir freuen uns auf dich! 💚

15/10/2026

Mache den Selbsttest zur Smartphone-Nutzung, bevor die Online-Aktivwoche am 19.10. startet: https://www.patientenrat.be/kampagnen/mentale-gesundheit/digitale-medien-und-mentale-gesundheit/online-aktivwoche/habe-ich-noch-die-kontrolle/

Dort erfährst du auch über die Unterschiede zwischen problematischer Medien-Nutzung und Sucht - was nicht immer einfach abzugrenzen ist.

Weitere Infos zu Digitalen Medien und mentaler Gesundheit unter:
https://www.patientenrat.be/kampagnen/mentale-gesundheit/digitale-medien-und-mentale-gesundheit/

Werde bewusster im Umgang mit digitalen Medien! 😃

14/10/2026

„Nur noch 5 Minuten…“ – und plötzlich ist wieder eine Stunde weg?
😅📱
Wie viel Zeit verbringst du eigentlich täglich am Smartphone oder mit anderen digitalen Medien? Warum ist der Griff zum Handy oft automatisch? Und was machen unsere digitalen Gewohnheiten eigentlich mit unserer mentalen Gesundheit? Zeit für einen ehrlichen Blick! 🧐
Bei der Online-Aktivwoche kannst du deinem digitalen Leben ein Gesundheitsupdate verschaffen!
📅 WANN? 19. bis 25. Oktober 2026
📍 WO? Online auf unserer Website
Das erwartet dich:
🔍 Spannende Selbstchecks: Wie digital ausbalanciert bist du wirklich?
💡 Praktische Alltagstipps & Übungen: Für mehr Auszeit, Fokus & mentale Stärke.
🔐 Fokus Cybersicherheit: In Kooperation mit der Verbraucherschutzzentrale erfährst du alles über Sicherheit im digitalen Raum!
👉 Mach mit und gestalte aktiv deine digitalen Gewohnheiten!
Jetzt anmelden 🌐

Gestalte aktiv deinen Umgang mit Medien! 25. Oktober 2026Online Vom 19.10. bis 25.10. wirst du hier Übungen, Selbstchecks und Tipps für einen gesünderen Umgang mit Handy, Apps und generell Bildschirmen finden. Werde aktiv und gestalte dir bewusst deinen Umgang mit digitalen Medien! Die Übungen f...

12/10/2026

Hallo an alle Interessierten!
Die Veranstaltung ist aufgrund geringer Anmeldungen abgesagt und wird nun intern stattfinden. Schaut gerne bei den anderen Veranstaltungen des PRT zu diesem Thema herein.

19.-25.10. Online-Aktivwoche - bewusster Umgang mit dem Handy https://www.patientenrat.be/archiv/veranstaltung/online-aktivwoche-start/

27.10. Aktivvortrag "On- und Offline sicher und gesund"
https://www.patientenrat.be/archiv/veranstaltung/on-und-offline-sicher-und-gesund/

Wir haben auch viele Infos und eine Infobroschüre mit allen Anlaufstellen der DG in diesem Bereich erstellt, die ihr euch herunterladen könnt:
https://www.patientenrat.be/kampagnen/mentale-gesundheit/digitale-medien-und-mentale-gesundheit/

Viele Spaß noch beim Stöbern😄

03/10/2026

🩸 Blutzucker im Blick – kostenlos messen lassen!
Wann hast du deinen Blutzucker zum letzten Mal checken lassen? 🤔
Falls die Antwort „schon länger her“ oder „noch nie“ lautet: Das kannst du jetzt ganz unkompliziert nachholen!
📍 MEROLS | Mittwoch, 7. Oktober von 8-10 Uhr, ###.- bitte anmelden
📍 ST. VITH | 7. Oktober von 8-10 Uhr, ###.- bitte anmelden
🌱 NEU in Merols:
Am 7. Oktober gibt es zusätzlich einen Infostand rund um Ernährung! Eine Ernährungsberaterin gibt praktische Tipps, beantwortet deine Fragen und zeigt dir die Yuka-App.
👉 Vorbeikommen, messen lassen und informieren – kostenlos!
📲 Anmeldung & Infos: www.patientenrat.be oder 📞 087 55 22 88

Diabetes vorbeugen Die Zahl der Menschen, die an Diabetes Typ 2 erkranken, nimmt stetig zu. Viele Patient:innen wissen jedoch nicht, dass sie tatsächlich betroffen sind. Um diesen Risikofaktor zu überprüfen, organisiert der Patienten Rat+Treff einmal pro Monat im Norden und im Süden der DG koste...