Health Promotion Centre

💃🕺 Jom bergerak bersama!

Luangkan pagi Ahad biskita dengan Aerobic Exercise Community Programme: gerakan mudah diikuti, suasana menyeronokkan, dan sesuai untuk semua! 🎶✨

📅 Ahad, 07 Jun 2026
⏰ 8:30 pagi – 9:30 pagi
📍 Pusat Promosi Kesihatan

✅ PERCUMA untuk semua!

-----

[E] 💃🕺 Lets get Moving Together!

Join our Community Exercise Programme: Aerobic Exercise for a fun and energising Sunday morning! Enjoy easy-to-follow moves, great vibes, and a workout suitable for everyone 🎶✨

📅 Sunday, 07 June 2026
⏰ 8:30 AM – 9:30 AM
📍 Health Promotion Centre

✅ FREE for all!

Cuti sekolah ialah masa terbaik untuk anak-anak bergerak aktif dan mencuba aktiviti yang menyeronokkan! 🌞

Luangkan masa berkualiti bersama keluarga melalui aktiviti fizikal seperti berjalan-jalan, bermain di taman, berbasikal atau meneroka hobi baharu yang merangsang minda.

Jangan lupa untuk mengisi tenaga dengan makanan yang berkhasiat dan seimbang bagi menyokong tumbesaran, tenaga serta kesejahteraan anak-anak.

Gunakan cuti sekolah ini untuk membina amalan sihat yang menyeronokkan — aktif bergerak, kekal ingin tahu dan makan secara sihat! 💚



-

School holidays are the perfect time for children to get moving and try fun new activities! 🌞

Spend quality time together as a family through physical activities such as walking, playing at the park, cycling, or exploring new hobbies that keep young minds engaged.

Don’t forget to fuel up with nutritious and balanced meals to support children’s growth, energy, and overall well-being.

Use this school holiday to build healthy habits that are enjoyable — stay active, stay curious, and eat well! 💚