Latyn Sport

27/01/2022

DECIDIMOS DESTACAR A
ENTRENADOR EN LA ACADEMIA TAHUICHI AGUILERA , ES UN JOVEN QUE ENTRENA NIÑOS Y ADOLESCENTES Y NO SOLO GUIA CON PALABRAS SINO CON EL EJEMPLO.
UN JOVEN EJEMPLAR Y DEDICADO.
NUESTRAS ADMIRACIONES A ESTE JOVEN ENTRENADOR , NUESTRO ESTIMADO AMIGO
CARLOS RICO.

27/10/2021

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15/10/2021

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01/09/2021

LO QUE NO SABÍAS⚠️⚠️⚠️

1. El desayuno no es la "comida" más importante del día. 🥗🚫

2. Si no haces entrenamientos de fuerza no lograrás ganar masa muscular. 🏋🏻‍♀️⚠️

3. El agua de limón no hace milagros. 🍵🤷🏻‍♀️

4. El suplementarse sin una alimentación balanceada no te hará lograr resultados más rápidos. 💊🚫

5. Comer 5 veces al día no acelera el metabolismo. 🥗🥗🥗🥗🥗🙅🏻‍♀️

6. Los carbohidratos no son el enemigo. 🥔🍠🍜

7. Si duermes de 4 a 5 horas diarias (o menos) limitará tus resultados, así como tu rendimiento en el gimnasio. ⏰☢ 👉🏻 😴

8. "Orgánico" no significa que sea mejor. 🤦🏻‍♀️

9. La proteína no daña tus riñones. 💁🏻‍♀️🥩🍗

10. La fruta no se fermenta en tu estómago. 🍏👉🏻 🤰🏻 ❎

31/08/2021

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26/08/2021

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23/08/2021

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19/08/2021

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04/08/2021

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