Clínica SANTO ANTÔNIO

☝️ A distensão muscular ocorre quando um músculo se estica demais, o que acaba gerando a ruptura de algumas fibras musculares ou todo o tendão, ou músculo envolvido. Através desse rompimento acabam surgindo hematomas acompanhados por uma inflamação. Que geralmente ocorre em razão de um esforço anormal feito pelo músculo.

Existem dois tipos de distensão:

1⃣ Distensão aguda: ocorre quando o músculo faz uma contração repentina, de forte intensidade;

2⃣ Distensão crônica: resulta do uso prolongado e repetitivo de um músculo.

🔸 Os sintomas mais comuns de uma distensão incluem dor muscular, espasmos, hematomas, fraqueza e o inchaço do músculo que foi afetado.

Clínica Santo Antônio
Rua Santo Antônio, 767 – Floresta | Porto Alegre.

Completamos hoje 52 anos de realizações e conquistas! 🎉🥳 ​​

Gostaríamos de compartilhar com vocês e agradecer a todos que fazem parte dessa história, principalmente aos nossos pacientes, colaboradores e corpo clínico que acreditam em nossos propósitos e missão!​​

​A todos vocês, nosso muito obrigado!
Seguimos juntos cuidando da saúde do próximo.

Você sempre nos recebe com um sorriso no rosto, cheio de simpatia e carisma. Está pronta para ajudar quem precisa, em qualquer situação. Agora chegou o nosso momento de retribuir tanto acolhimento diário! Neste Dia da Recepcionista, queremos agradecer e parabenizar os profissionais que são tão necessários na nossa rotina. Desejamos um ótimo dia a todos! ✨

A luxação pode ser definida tecnicamente como a perda da congruência articular, ou seja, quando um osso sai por completo de sua posição anatômica correta. Pode acontecer com qualquer articulação do corpo, como ombro, cotovelo, joelho, tornozelo e dedos, por exemplo.

Essa é uma situação grave, muitas vezes até pior que fraturas ósseas. Por isso, nesses casos, a redução (ato de colocar a articulação no lugar) e estabilização são consideradas ações de urgência ortopédica.

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🔹 O nervo ciático pode ser acometido por danos dentro do canal espinhal, no local da sua origem (raiz nervosa) ou em algum outro ponto do percurso que ele faz.
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🔹 Quando esse nervo é afetado, o paciente sente bastante dor da região lombo-sacra até o pé (glúteo, coxa e lateral da perna são atingidos).
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🔹 A compressão pode acontecer por traumas diretos ou de repetição...
👉 É o caso, por exemplo, de pessoas que permanecem em posição sentada por longas horas em uma cadeira sem qualquer conforto ou ergonomia adequada.
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🔹 E a causa mais comum para a dor ciática são as lesões degenerativas da coluna vertebral, como hérnia de disco, protrusão discal, estenose vertebral e espondilolistese, etc.
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👉 Mulheres e homens podem ser acometidos.

➡ Com o tratamento certo, você pode recuperar sua qualidade de vida e não vai deixar de fazer o que mais alegra os seus dias. 🥰

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Se a dor limita você e dificulta sua rotina, não é vida com qualidade.❌

Procure ajuda especializada!⚠

Você merece ter dias mais leves, produtivos e não perder os melhores momentos com quem você ama. 😍

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Como é a dor que você sente?

Arraste para o lado ↔️ e entenda as características de cada tipo de dor.

⚠️ Não ignore o que você sente!

É importante buscar a ajuda de um especialista ao perceber desconfortos na coluna.⠀

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Quem aí ama praticar esporte? É bom, né?! Mas para evitar surpresas desagradáveis, precisamos garantir que o nosso joelho estará sempre forte e saudável para aguentar todos os impactos que descarregamos sobre ele, não é verdade?

Para isso, a primeira dica é: fortaleça as suas articulações. Sabe aquele treino de perna que você ama pular? É hora de rever suas prioridades e preparar os membros inferiores para suportar as atividades que você tanto curte praticar.

Outro ponto importante é se aquecer! Normalmente, esportes exigem movimentos que fazem a articulação girar. Para não acontecer nenhum problema, não tem jeito, precisamos de alguns minutos para acostumar o joelho com os movimentos que iremos realizar.

Por fim, dê atenção para os músculos do abdome, lombar, pelve e quadril. Fortalecer os membros superiores melhora o desempenho do nosso corpo, o que aumenta o preparo para as atividades de forma geral.

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Oferecemos pronto atendimento especializado na área de Ortopedia e Traumatologia, podendo ser para pacientes de urgência, sem atendimento inicial e pacientes que já realizaram o primeiro atendimento em outro lugar.

Exames de imagem, feitos no RX Digital, são realizados internamente com equipamentos de ponta, tornando o diagnóstico mais preciso e eficaz e, também acessível para os pacientes. A partir do atendimento, dependendo o que o paciente necessitar, é possível a colocação de imobilizações, talas, aparelhos gessados e ortopédicos. Tudo para que o paciente tenha a melhor recuperação.

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Apesar de não ser muito conhecida, a sobrecarga cartilaginosa é um problema que acontece frequentemente, e pode até já ter acontecido com você!

👉Basicamente, o joelho é uma articulação que tem como função absorver o impacto e auxiliar na movimentação de membros inferiores. A sobrecarga cartilaginosa acontece quando esta articulação é muito exigida, seja em atividades diárias, como também na prática de esportes.

As principais características são:

✔️Inchaço;

✔️Sensação de estalo ou de que os ossos estão se encostando;

✔️Sensação de falseio, como se o joelho estivesse falhando;

✔️Dor persistente.

👉Se estiver sentindo alguns destes sintomas, procure um Ortopedista para diagnosticar o problema e iniciar o tratamento o quanto antes, evitando a progressão do quadro.
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Agende sua consulta.

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Fortalecer a musculatura dos joelhos é muito importante para evitar lesões. Prevenir o desgaste das estruturas do joelho é muito mais simples do que tratá-las, por isso, escute sempre o seu corpo e faça as atividades físicas de forma correta, além de consultar sempre seu médico.

Alguns exercícios que podem ajudar a fortalecer o joelho são:
- Agachamento;
- Flexão de Pernas na Bola Suíça;
- Andar de bicicleta;
- Exercícios na água;
- Yoga.

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O menisco é uma estrutura composta de fibro-cartilagem e sua principal função é amortecer o impacto que geramos nos joelhos.
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Existem 2 tipos de menisco:
🔸 Menisco medial e menisco interno
🔸 Menisco externo ou menisco lateral
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COMO OCORRE?
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A lesão no menisco pode ocorrer durante a prática de atividade física e em movimentos do dia a dia, como virar o corpo sobre uma única perna. Além disso, pessoas com sobrepeso, atrite e artrose são ainda mais propensas a lesionar a região.
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SINTOMAS
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🔹 Inchaço
🔹 Dor na região frontal ou lateral
🔹 Sensação de joelho travado
🔹 Dificuldade de realizar movimentos
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TRATAMENTO
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O tratamento varia de acordo com o grau da lesão do paciente. Em casos mais leves, a recuperação pode ser por meio de anti-inflamatórios e fisioterapia. Em casos mais avançados, o tratamento é realizado de forma cirúrgica.
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Você já sentiu algum sintoma? Agende sua consulta.

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