BLG Fisioterapia

18/09/2026

O que são os prolapsos pélvicos?
Os prolapsos ocorrem quando músculos e ligamentos nao conseguem sustentar os órgãos e eles descem pelo assoalho pélvico.
São quedas dos órgãos pélvicos.
Cistocele= queda da bexiga
Retocele= queda do reto
Uretrocele= queda da uretra
Uterocele= queda do útero
Cúpula va**nal= queda da va**na

Esse tipo de problema pode ocorrer com a idade, com a fraqueza dos músculos do assoalho pélvico, com excesso de peso sendo realizado com frequência. Com o aumento de peso abdominal. Enfim diversas causas mas o importante é se observar. Se algo esta fora do lugar. Alguma proeminência saindo pela va**na.

A fisioterapia pode atuar tanto no pré operatório, antes da cirurgia de correção desse prolapso ou pós operatório tardio, após cirurgia de correção.

A fisioterapia ajuda na consciência e fortalecimento dos músculos pélvicos.
Objetivo é manter a firmeza dos músculos pélvicos para não piorar o prolapso.
Mas somente a cirurgia é que recoloca o órgão no seu local de origem.

Mas importante ressaltar: tem q ter os cuidados no pós cirúrgico, como evitar peso, esforço, subir e descer escadas para que a cirurgia tenha sucesso. E principalmente controlar a evacuação nesse período para não fazer esforço p evacuar e prejudicar a cirurgia, a tela e a cicatrização interna.

A fisioterapia pélvica é de grande importância nessas 2 fases.

Existe graus de prolapsos que são graduados em grau 1 , 2, 3 ate 4. São niveis de descida do órgão e relacao a entrada da va**na.Normalmente o grau 3 e 4 São indicações de cirurgia pois o órgão se encontra para fora da va**na incomodando demais no peso na va**na, na limpeza e podendo ter tbm incontinência urinária ou retenção urinária, se for a bexiga caída.
No caso de retocele, a paciente sente dificuldade de eliminar toda as fezes , devido essa proeminência no reto.
E nos graus 1 e 2 podem ser feito a fisioterapia para preparar para a cirurgia.
Quem apresenta prolapso de grau 3 e 4, tem q ter cuidado para nao se machucar ou lesionar o órgão. Seja por ressecamento ou por trauma no assoalho pélvico.
Dúvidas??

Dra Bianca Laís

14/09/2026

GUIA PARA UMA BOA EVACUAÇÃO

Primeiramente se conhecer.
1. A consciência que existe músculos nessa região pélvica e que eles que são os responsáveis pela abertura e fechamento dos esfincteres da uretra (urina) e do â**s (fezes). Isso é essencial. E saber que nós que controlamos isso. E qdo não conseguimos controlar, seja por excesso de força ( hipertonia) ou fraqueza (hipotonia-pode ocasionar perda de fezes).

2. Passar no seu médico(a) proctologista para ser avaliado e pedir um exame de manometria anoretal. Esse exame consegue mostrar a contracao e relaxamento adequado do â**s, se consegue expulsar as fezes, se não tem controle, as pressões dos esfincteres, sensibilidade do ca**l retal, se consegue expulsar o balão de avaliação entre outros parâmetros a**lisados.

3. Indicação para fisioterapia pélvica em coloproctologia. A fisioterapia ira a**lisar fisicamente e exames para definir o que seria o tratamento ou apenas uma avaliação p consciência desses músculos. Temos recursos para avaliar e o paciente observar sua força e sua coordenação. (Biofeedback Eletromiográfico)

4. Posicionamento adequado no vaso com uso de banquinho e sem uso de celular. Jogar o tronco para frente. E Focar na evacuação.

5. Usar a respiração para ajudar os colons empurrarem as fezes pelo intestino. E relaxar os músculos do a**s para sair as fezes.

6. Evitar o esforço na evacuação. Pode causar fissuras e hemorroidas e o tratamento sera longo e muito dolorido.

7. Evitar prender a respiração na hora da evacuação.

8. Hidratação é essencial para uma boa formação das fezes. Fibras tbm em quantidade adequadas.

9. Evacuar após alimentação, aproveitando o reflexo gastrocólico q ajuda a descer as fezes p cana a**l.

10. Evitar uso de laxantes sem orientação e a todo momento.

11. Massagem abdominal no sentido horário ajuda os colons empurrarem as fezes para o colon sigomide e depois para o reto.

12. Se conhecer e entender todo esse processo com profissional especializado e com experiência é o essencial para sua melhora física e não ter reincidências de dor, fissuras ou hemorróidas.

Dra Bianca Laís Guelfi
Fisioterapeuta pelvica e oncológica
Crefito 3/34054-F

02/08/2026

31/07/2026

Hoje você completa 18 anos.

Parece que foi ontem que eu segurava sua mão para dar os primeiros passos, e hoje vejo diante de mim uma mulher linda, inteligente, forte e dona dos próprios sonhos.

Filha, você foi o maior presente que Deus me deu. Ser sua mãe é o maior privilégio da minha vida e o meu orgulho cresce a cada dia ao ver a pessoa incrível que você se tornou.

Desejo que a sua caminhada seja iluminada, que você tenha coragem para seguir o seu coração, sabedoria para fazer boas escolhas e humildade para aprender com cada experiência. Que nunca lhe faltem saúde, paz, amor e pessoas que torçam verdadeiramente pela sua felicidade.

Voe alto, minha filha. O mundo é enorme e está cheio de oportunidades esperando por você. Vá sem medo, mas nunca se esqueça de onde veio e de que sempre terá uma família que acredita em você, comemora cada conquista e estará ao seu lado em qualquer momento.

Os desafios da vida sempre terão. Acredite na sua intuição e nao deixe o medo te impedir de seguir com seus sonhos e aventuras. Seja sempre alerta e esperta para os sinais que o universo te trás.

Confie em vc pq é vc que cria sua realidade. Sempre visualize o q deseja, que JÁ ESTÁ FEITO: ATUALIZE!!!

Eu estarei sempre aqui. Em cada vitória, em cada desafio, em cada novo capítulo da sua vida.

Tenho um orgulho imenso da mulher que você se tornou.

Feliz 18 anos, meu amor! ❤️

Que esta seja apenas a primeira página de uma vida extraordinária.

Eu te amo infinitamente.

Mamãe. ✨

16/05/2026

SIMPÓSIO MÃE CORUJA - HOSPITAL SÃO CRISTÓVÃO SAÚDE
Evento realizado para as gestantes do plano de saúde serem bem assitidas. Equipe multidisciplinar orientando futuras mamães a se cuidarem no Pre Natal e Pós parto.

Uma honra poder falar da fisioterapia pélvica, TÃO importante nessa fase da vida e TÃO IMPORTANTE na vida de qualquer mulher.
Porque ASSOALHO PÉLVICO (que são os músculos q englobam va**na e â**s) e que sustentam todos os nossos órgãos pélvicos femininos precisam ser apresentados para a mulher e serem treinados durante toda nossa vida. Pq? Porque é através deles que conseguimos segurar o xixi, o cocô, os gazes, conseguir evacuar, conseguir ter relação sexual e por ai vai.......
Portanto essa consciência deve ser dada a todos qdo procuram a fisioterapia pélvica, pela queixa que for.

Consciência corporal é Vida.

A VIDA É MOVIMENTO.

BISCAMOS ESTAR SEMPRE EM MOVIMENTO.

DO CORPO A MENTE !!!!!!

HOSPITAL SÃO CRISTÓVÃO SAÚDE
Fisioterapeuta da Saúde da Mulher há 25 anos

07/05/2026

.linfa.pelve.onco
——
Muitas mulheres acreditam que, após a cirurgia ou o início do remédio, o problema da endometriose está 100% resolvido. Mas você já parou para pensar nas marcas que a dor crônica deixa no seu corpo?

Quando os focos da doença se instalam, o processo inflamatório gera sequelas que vão além dos órgãos internos. A presença da endometriose altera a forma como você pisa, como senta e como seus músculos pélvicos trabalham.

Surgem os pontos-gatilho (trigger points), o desalinhamento das articulações e uma perda importante de mobilidade tecidual. É por isso que, muitas vezes, mesmo sem os focos, a dor persiste.

O tratamento precisa ser integral! O ginecologista cuida da patologia, e a fisioterapia pélvica cuida da sua biomecânica e da sua qualidade de vida. 💛

endometrioseprofunda🎗

07/05/2026

.linfa.pelve.onco
——
Muitas mulheres acreditam que, após a cirurgia ou o início do remédio, o problema da endometriose está 100% resolvido. Mas você já parou para pensar nas marcas que a dor crônica deixa no seu corpo?

Quando os focos da doença se instalam, o processo inflamatório gera sequelas que vão além dos órgãos internos. A presença da endometriose altera a forma como você pisa, como senta e como seus músculos pélvicos trabalham.

Surgem os pontos-gatilho (trigger points), o desalinhamento das articulações e uma perda importante de mobilidade tecidual. É por isso que, muitas vezes, mesmo sem os focos, a dor persiste.

O tratamento precisa ser integral! O ginecologista cuida da patologia, e a fisioterapia pélvica cuida da sua biomecânica e da sua qualidade de vida. 💛

endometrioseprofunda🎗

08/04/2026

DIA MUNDIAL DE COMBATE AO CÂNCER

Hoje é um dia para lembrar… mas também para sentir.

O cuidado com a saúde vai além do físico. Ele começa na consciência, no olhar atento para si, no respeito aos sinais do corpo e na conexão com aquilo que sentimos.

O câncer nos convida a refletir sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e, principalmente, do autocuidado em sua forma mais profunda.

Cuidar de si não é apenas um ato de responsabilidade… é um ato de amor, de presença e de consciência.

Que possamos olhar mais para dentro, acolher nosso corpo e honrar a vida em cada escolha diária.

Como profissional da saúde, reforço: prevenir é um caminho de cuidado, mas também de amor próprio.

✨ Cuide-se. Escute seu corpo. Priorize sua saúde.

AmorPróprio

05/04/2026

FELIZ PÁSCOA
A todos amigos(as), pacientes e familiares
Um desejo de recomeço e suas vidas.
Que a paz e o amor esteja no coração de vcs. Sem esses sentimentos no coração, estaremos longe do criador.