Helaine Souza Fisioterapeuta

A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade que atua na reabilitação das disfunções do assoalho pélvico, que é o conjunto de músculos e ligamentos que sustentam órgãos como bexiga, útero, reto e tudo que f**a na região baixa do abdômen.

Considerada uma das melhores opções de tratamento das disfunções da área pélvica, a fisioterapia pélvica pode ajudar na prevenção e fazer com que o paciente não precise de tratamento cirúrgico.

Além disso, a fisioterapia pélvica pode ajudar no tratamento multidisciplinar com outras especialidades como a Urologia, Ginecologia e Coloproctologia.

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo do útero.

Prevenir é a melhor forme de se cuidar! Fique atenta aos sintomas!

O 10 de outubro de 1980 foi marcado com um movimento que começou em São Paulo, quando mulheres reuniram-se nas escadarias do Teatro Municipal para protestar contra o aumento dos crimes de gênero em todo o país. A partir daí, a data faz parte do calendário das celebrações femininas no Brasil.

Devido à coragem dessas manifestantes, em 2006 foi sancionada a Lei Maria da Penha, que cria mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher. A legislação é conhecida por 98% da população brasileira e, por causa dela, foi estruturada a rede de atendimento ****especializada para as mulheres vítimas de violência.

A rede inclui agentes governamentais e não-governamentais formuladores, fiscalizadores e executores de políticas voltadas para as mulheres (organismos de políticas para as mulheres, ONGs feministas, movimento de mulheres, conselhos dos direitos das mulheres etc.).

Conta com serviços/programas voltados para a responsabilização dos agressores; universidades; órgãos federais, estaduais e municipais responsáveis pela garantia de direitos. Além de serviços especializados e não-especializados de atendimento às mulheres em situação de violência.

⚠ FISIOTERAPIA PÉLVICA É SAÚDE! Saúde íntima! ⚠

Entender todas as estruturas que envolvem sua PELVE, os músculos que envolvem a va**na, uretra, ânus.

👍🏼 Ligamentos e fáscias que sustentam todos os órgãos. Tudo se interligando. 🤜🏼🤛🏼

Fisioterapia PÉLVICA é compreender e ter percepção de uma região MUITO IMPORTANTE do CORPO.

A região que sustenta toda nossa demanda diária.

Conheça seu corpo, entenda como funciona sua PELVE, seu assoalho pélvico.

Sabendo contrair, relaxar, utilizar ele para o xixi, para o cocô, para relação sexual, para o parto, para sua postura.

Enfim...Para sua SAÚDE!

Tem dor na relação sexual? Então algo está errado 💥💥💥

Venha e trate com uma fisioterapeuta especializada em fisioterapia pélvica!

Tratando da forma correta, seus dias serão muito mais agradáveis!

O coletor menstrual é um copinho maleável usado para coletar o sangue menstrual.

Normalmente é bem prático de colocar. Porém, talvez seja necessário um período de adaptação até você se acostumar.

✨ Usando o coletor, diminui a produção de lixo do planeta e dá conforto e segurança à mulher para realizar qualquer atividade que, normalmente, com o absorvente ela não faria.

Ou seja, sem desculpas para ir à praia ou à piscina.

⚠️ Mas fique atenta ⚠️

💥 Você pode usar de 10 a 12 horas.

💥 Na hora de comprar, cuide para escolher o tamanho certo para seu tipo de fluxo.

💥 Caso você seja alérgica a silicone ou TPE (material semelhante à borracha), não use pois vai te causar uma reação alérgica. Verifique isso antes de fazer este investimento.

De acordo com a SBP (Sociedade Brasileira de Pedriatria), taxa de gestação na adolescência no Brasil é alta, com 400 mil casos/ano. Quanto à faixa etária, os dados revelam que em 2014 nasceram 28.244 filhos de meninas entre 10 e 14 anos e 534.364 crianças de mães com idade entre 15 e 19 anos. Esses dados são signif**ativos e requerem medidas urgentes.

O Dia Mundial de Prevenção de Gravidez na Adolescência, hoje, é uma iniciativa internacional que busca aumentar a conscientização e o conhecimento da contracepção e saúde reprodutiva (data instituída pela Lei nº 13.798/2.019).

Em 23 de setembro de 1.999, os países participantes da Conferência Mundial de Coligação contra o Tráfico de Mulheres escolheram a data como o Dia Internacional Contra a Exploração Sexual e o Tráfico de Mulheres e Crianças, inspirados pelo exemplo da Argentina, que em 23/9/1.913, promulgou a Lei Palácios, criada para punir quem promovesse ou facilitasse a prostituição e a corrupção de menores de idade e inspirou outros países a protegerem sua população, sobretudo mulheres e crianças, contra a exploração sexual e o tráfico de pessoas.

O tráfico de pessoas pode ser definido como “o recrutamento, o transporte, a transferência, o alojamento ou o acolhimento de pessoas, recorrendo à ameaça ou uso da força ou a outras formas de coação, ao rapto, à fraude, ao engano, ao abuso de autoridade ou à situação de vulnerabilidade ou à entrega ou aceitação de pagamentos ou benefícios para obter o consentimento de uma pessoa que tenha autoridade sobre outra para fins de exploração.

A exploração incluirá, no mínimo, a exploração da prostituição de outrem ou outras formas de exploração sexual, o trabalho ou serviços forçados, escravatura ou práticas similares à escravatura, a servidão ou a remoção de órgãos”. (Protocolo Adicional à Convenção das Nações Unidas contra o Crime Organizado Transnacional (Palermo, 2000)).

Fonte: Ministério da Justiça

Não pense que perder urina/fezes é normal. Essas disfunções, quando não tratadas, evoluem para quadros mais complexos, podendo progredir para infecções constantes.

Você sabia que a fisioterapia pélvica é a primeira linha de tratamento para a incontinência urinária e f***l?

Agende uma consulta, posso te ajudar! 🙋‍♀️

O Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose, comemorado em 16 de setembro, foi instituído pela Lei nº 12.629/2012.

A data pretende aumentar a conscientização sobre a doença, reduzir o número de casos não diagnosticados, incrementar medidas para prevenção baseada em evidências, incentivar sistemas de cuidados de saúde de forma a criar estratégias que garantam prevenir, diagnosticar e tratar o problema, bem como incrementar os recursos adequados para estas ações e o apoio à pesquisa para reduzir a carga da doença trombótica.

Estimativas do Ministério da Saúde apontam que a doença acomete duas a cada mil pessoas por ano.

É uma síndrome mais comum em mulheres, caracterizada por dor associada ao enchimento da bexiga.
É uma condição crônica, extremamente limitante e desagradável.

Sintomas:
✔️Urinar mais de oito vezes ao dia e mais de duas vezes a noite.
✔️ Dor no baixo ventre, sensação de pressão e sensibilidade aumentada ao redor da bexiga e períneo (área entre o ânus e va**na)
✔️Dor durante o ato sexual
✔️Os sintomas podem piorar durante a menstruação.
✔️ Deve-se excluir a infecção urinária ou outras doenças do trato urinário.

Não há cura, mas os sintomas podem ser aliviados com alterações na dieta e hábitos urinários, sendo a fisioterapia pélvica uma forma de alcançar esses objetivos.

Hoje, 08 de setembro, é comemorado o Dia Mundial da Fisioterapia. A data foi instituída em 1996 pela Confederação Mundial de Fisioterapia (WCPT - World Confederation for Physical Therapy), entidade que conta com mais de 250 mil profissionais pelo mundo.

A data tem por objetivo homenagear todos os fisioterapeutas do mundo que, diariamente, ajudam pessoas a superar problemas musculares e esqueléticos, além da recuperação de doenças.

Parabéns a todos nós fisioterapeutas! Feliz Dia!